Minden, amit Emma Roberts egy nap alatt eszik

Emma Roberts színésznő korábban elárulta étrendjét és fitneszét, valamint azt, hogy hogyan tartja fenn az egyensúlyt ebben a kettőben. A színésznő, aki ilyen sokáig volt a színészi iparban, beismerte, hogy nyilvános ellenőrzésnek vetették alá.

Még ha nem is úgy néz ki, a színészi játék, Roberts szerint, nagy nyomással jár. Gyerekkora óta évek óta rivaldafényben állva a 26 éves nő megosztotta, hogy szinte lehetetlen egyszerűen ecsetelni azt, amit a nayayers gyakran kommentálnak róla.

Azonban egyáltalán nem tervezi, hogy egész életét (és diétáját) pesszimista megjegyzések köré fonja. Roberts nagyon hisz abban, hogy megcsinálja azt, ami jónak érzi magát. Igyekszik nem verbálisan akarni, hogy ne egyen valamit, ehelyett teste és elméje dallamára hallgat. Legtöbbször azon kapja magát, hogy cukros cupcake után vágyik. Ez nem azt jelenti, hogy ellene megy.

Az „American Horror Story” és a „Scream Queens” színésznő lelkes szeretetét fejezte ki a cupcakes, a fagylalt és az Oldalkocsis fánk iránt. Ennek köszönhetően kialakult az a szokása, hogy édességet visz mindenkinek a munkahelyén, hogy ürügye legyen arra, hogy elfogyassza őket.

Az étkezésekhez viszont Roberts továbbra is szeret ésszerűen egészséges étrendet fenntartani. Gyakran választ egy apróra vágott salátát, amely avokádó, csirke és paradicsom szeletekkel van ellátva. Ebédre gyakran egy pulykahamburgerrel vagy teriyaki vagy ponzu mártással üvegezett lazacgal találkoznak vele. Vacsorára Roberts szereti egyszerűvé tenni azáltal, hogy a napot meleg tál barna rizs és brokkoli zárja. Étrendje minden bizonnyal elérhetőnek, sőt relatíven hangzik.

A fogás az, hogy mindig jógázik, általában reggel, egy kissé egészségtelen lakoma után. Míg a színésznő viszonylag egészséges ételeket fogyaszt, nem bocsátja el gyorsan a bűnös örömöket.

Sőt, a napot általában a Holdlé szellemporával és egy jeges kávéval kezdi. Azt is elárulta, hogy amikor szabadnapja lesz, utána lesz tojása, szalonna és egy szelet pirítós.

Hogy mindent kiegyenlítsen, hetente háromszor edz. Van, amikor az edzőjéhez, Andrea Orbeckhez fordul, hogy segítsen neki a kardióban.