Mikor érdemes megfontolni az orvosi fogyás programját - Elsősegély Orvosi Klinika

orvosi

A fogyás számos előnye ellenére sok amerikai nem képes fenntartani az egészséges BMI-t. Becslések szerint évente 45 millió amerikai fogyókúrázik, ám az amerikaiak közel kétharmada túlsúlyos vagy elhízott.

A fogyás az egyik legjobb megelőző intézkedés a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek, sőt egyes rákos megbetegedések ellen. Néhány extra font hordozása szintén nagyobb nyomást gyakorolhat a csontokra, növelve annak esélyét, hogy fájdalmat érezzen, különösen az életkor előrehaladtával.

A megelőzés szószólójaként az Elsősegély Orvosi Klinikán lévő csapatunk azt akarja, hogy teljes életet élhessen. Összeállítottunk egy cikket arról, hogy az orvosi fogyókúrás program miként segíthet a fogyás céljának megvalósításában.

Meglévő egészségügyi állapotok

Becslések szerint 80 millió amerikai szenved inzulinrezisztenciában, ez olyan állapot, amely lelassíthatja a fogyás erőfeszítéseit és jelentősen növelheti a cukorbetegség kockázatát.

Az olyan állapotok, mint a szívbetegségek, szintén befolyásolhatják a fogyás erőfeszítéseit. Ha szívbetegsége van, előfordulhat, hogy speciális fogyókúrát kell követnie nemcsak a fogyás, hanem a szív egészségének védelme érdekében is.

A táplálkozással kapcsolatos ismeretek hiánya

Ha időd nagy részét a magazinok lapozásával tölti táplálkozási tanácsokért, és fogalma sincs arról, hogyan működnek a kalóriák, érdemes kivenni a találgatást az egyenletből.

A táplálkozást a testsúlycsökkentő guruk és az életmódról szóló kiadványok gyakran túlságosan leegyszerűsítik, így úgy tűnik, hogy mindenki össze tud állítani egy működő fogyókúrát.

Az egészségügyi szakember azonban naprakész a táplálkozás legújabb felfedezéseivel, és oktatásuk részeként tanulmányozta a táplálkozást.

Alacsony energiaszint és letargia diéta közben

Amíg megfelel a táplálkozási igényeinek, a kalóriadeficit nem okozhatja alacsony energiaszintet. Ha egy ideje fogyókúrázik, és mindig abba kell hagynia, mert szédül vagy letargikus, akkor hiányban szenvedhet.

Az orvosi testsúlycsökkentő programokat úgy alakítottuk ki, hogy megfeleljenek minden táplálkozási igényének a magasság, a testsúly, az életkor és az egészség alapján.

Mi a teendő, ha nagy a fogyni való súlyod?

A fogyás legnagyobb kihívása a kiegyensúlyozott életmódra való áttérés. Ez azoknak az embereknek szólhat a legvalószínűbben, akiknek sokat kell fogyniuk, és hosszú ideig fenn kell tartaniuk a kalóriadeficitet.

Tehát, ha a kalóriahiány fenntartásával küzd, az Elsősegély Orvosi Klinikán dolgozó csapatunk segíthet. Kezdje el a fogyókúrát még ma azzal, hogy kapcsolatba lép velünk, hogy megbeszéljen egy időpontot.