Miért ropják az emberek a nyers tojást a kávéjukba, és van-e ennek előnye?

A tojások jók.

Kombinálja a kettőt, és elméletileg a végterméknek is nagyon jónak kell lennie, de valójában látszólag nem olyan jó.

A Flahavan’s zabital-palettát dob piacra, és szia, finom reggeli kávét

Ízlés és egészség szempontjából elhinnéd?

Későig sok szó esett arról, hogy az emberek nyers tojást törnek fekete kávéba, mielőtt az edzőterembe indulnak egy különösen intenzív edzés alkalmával.

Nyilvánvaló, hogy az az elképzelés, hogy a koffein lendületet ad az edzőterem előtt, míg a tojás fehérjével tölti el, és mindegyikben segíti őket annyira áhított nyereségekben.

A tojás jó izomépítésre, nem tudod.

Van azonban néhány oka annak, hogy talán nem kellene mindannyian ilyen irányba ugranunk - és ez nem csak azért van, mert a nyers tojás feketekávé íze kevésbé étvágygerjesztőnek tűnik.

Habár a forró kávé vezetése képes a tojásokat elég biztonságos hőmérsékletre főzni, ez nem mindig így van.

A hús visszavágása? Íme 5 szakácskönyv, amely ideális a vegetáriánus/vegán étrendhez

A nyers tojás fogyasztása szalmonella-mérgezéshez vezethet, amely hányást, hasmenést és intenzív görcsöket okozhat.

Nem igazán éri meg, mert nem akarok néhány titkosítót keverni az oldalra, a tisztesség kedvéért.

Hasonlóképpen, annak ellenére, hogy a kávé lendületet ad az edzés előtt, ajánlott feltölteni a fehérjét után a tornaterem előnyösebb, mint azelőtt.

Mindkét szempontból megvan az előnye, persze, de ha valóban érdekel, hogy ezek az aminosavak beinduljanak, akkor a fehérjét 30 perccel a befejezése után kell magába vinnie.

5 gasztronómiai dokumentumfilm, amelyek átgondolják az étrendet

Mindezek alapján a kissé ömleszteni vágyó emberek nem először döntenek úgy, hogy nyers tojást dobnak a kávéjukba.

Az ital (étkezés?) Valójában évszázadok óta létezik. kivéve, ha ezeket a tojásokat felverték és határozottan főzték.

A hagyományos vietnami tojáskávé tojássárgáját, cukrot, sűrített tejet és kávét tartalmaz. Mindezt felverték, hogy édes, teli italt hozzanak létre, és még mindig a hanoi kávézókban szolgálják fel.

Hasonlóképpen, a svédek egy ideje már tojáskávét isznak úgy, hogy egész nyers tojást kevernek bele kávézaccba, mielőtt forrásban lévő vízhez adnák.

Nézd, a nap végén, ha tojást repeszt a kávéba, győződjön meg róla, hogy elég forró-e ahhoz, hogy megfelelően megmelegítse a dolgot.

. És ha nem, akkor inkább készítsen egy fehérje turmixot.