Miért nagyszerűek az EB-tojások a terhességi Eggland számára; s Legjobb

eb-tojások

Miért nagyszerűek az EB-tojások a terhesség alatt?

  • Ossza meg ezt a cikket

Sok nő tapasztalja az ízváltozásokat a terhesség alatt a hormonok általános változásának részeként. Ezek az ízváltozások gyakran eltérő étkezési preferenciákhoz vezethetnek, amelyek befolyásolhatják az általános táplálkozást. Bár a prenatális vitaminok nagyszerű tartalék tervként szolgálhatnak, az is fontos, hogy a terhesség előtt és alatt a lehető legnagyobb mértékben optimalizálják étrendjüket.

A tápanyag-sűrű ételek kiválasztása segíthet a szükséges nagyobb tápanyagmennyiség kielégítésében, mivel nemcsak önmagát táplálja, hanem növekvő babáját is. Szerencsére az Eggland's Best tojás terhesbarát étel, amely sok okból egészséges választás.

A terhesség alatt fontos tápanyagok közül néhány a folát és folsav, kalcium, D-vitamin, fehérje, vas, omega-3 zsírsavak és kolin (1). Az Eggland's Best tojás nagyobb mennyiségben kínálja a legtöbb ilyen tápanyagot és kevesebb kalóriát kínál, mint a közönséges tojás, így kiváló választás terhesség alatt.

Milyen tápanyagok különösen fontosak a terhesség alatt?

Folsav

  • A terhesség alatt szükséges esszenciális B-vitamin, amely segít megelőzni a csecsemők agy- és gerincvelői csőhibáit. A terhes nőknek legalább 400-600 mcg/nap mennyiséget kell kapniuk. Szerencsére az egyik nagy Eggland's Best tojás biztosítja az ajánlott napi folátfogyasztás 10% -át, a folsav formáját, amely természetesen megtalálható az ételekben. Az Eggland's Best tojás szintén kiváló B2- és B5-vitamin-forrás, amely segíti az energiatermelést és az anyagcserét.

D-vitamin

  • A megnövekedett kalcium- és D-vitamin párhuzamosan segíti a baba csontjainak és fogainak felépítését, míg maga a D-vitamin segít az egészséges bőr és látás szempontjából. Minden Eggland Legjobb tojása 6-szor több D-vitamint tartalmaz, mint a közönséges tojások. Noha csak étrenden keresztül nehéz elegendő D-vitamint kapni, beleértve az Eggland's Best tojást (sárgájával!), A napi ajánlott bevitel 35% -át biztosította!

Omega 3-ok

  • Az Eggland's Best tojásoknak is több mint kétszerese az omega-3 mennyisége, mint a közönséges tojásokban (125 mg vs 49 mg). Az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek, vagyis étrenden keresztül kell táplálkozniuk, mivel a testünk nem képes előállítani. Kulcsfontosságú előnyöket kínálnak a szív egészségére, az agy és a szem működésére, a csecsemő fejlődésére és még sok másra.

Kolin

  • A kolin egy másik tápanyag, amely kritikus szerepet játszik az egészség fenntartásában a terhesség alatt, hozzájárul az agy és a gerincvelő fejlődéséhez, a kognitív működéshez, a sejtjelzéshez és az anyagcseréhez. Az anya kolinjának nagy mennyisége a méhlepényen át a magzatba kerül, ami kimeríti az anya kolin státusát. A kolin következetes táplálékforrásai döntő fontosságúak a terhesség alatt és a szoptatás alatt. Ha csak két Eggland's Best tojást tartalmaz a napi étrendbe, akkor a terhesség alatti kolinra vonatkozó napi ajánlások közel 50% -át megkapja.

Mindezen nagy előnyök mellett a tojás a kevés jódforrás egyike. Az EB-tojások több mint duplája a mennyiségnek, mint a közönséges tojások. Nem beszélve arról, hogy alacsonyabb nátrium-, koleszterin- és telített zsírmennyiségük is van, amelyek segítenek Önnek és babájának boldog és egészséges életben maradni!

Díjnyertes tojás

Nagy büszkeséggel tölt el bennünket, hogy elismerték, hogy a legjobb tojásaik vannak.