Miért kellene a színpadi vezetőknek többet enniük?

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

Nemrégiben egy cikkre bukkantam, amelyet Peter Crawley írt az Irish Times-tól, és felhívta a felvételeket: Egy színpadi vezető napjának élete, aki egy napig követte a Stage Manager-t, hogy megtudja, mit jelent a Stage Management.
A nap előrehaladtával az újságíró csiszolta, hogy az általa követett színpadi vezető alig evett valamit. Ebédidőben elfoglalt volt, gyors (egészségtelen) snacket fogott és hosszú órákat dolgozott. A cikk vége felé kijelentette,

A színházi világban a legtöbben tudjuk, hogy a színpadi vezetők hosszú órákat dolgoznak, és gyakran szünetekben is dolgoznak (a próbaszünetek értékes alkalom arra, hogy más osztályokkal beszéljünk, utolérjük a nem fogadott telefonhívásokat, e-maileket és papírokat). És én is bűnös voltam, hogy hosszú napokat dolgoztam, nagyon keveset ettem.

Körülbelül négy évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy ezen változtatok. Tudatosan döntöttem, hogy leülök megenni az ebédemet, és minden szünetben megpróbálok egészséges snacket fogyasztani.

Először nehéz volt. Aggódtam, hogy később maradnom kell, hogy utolérjem az összes dolgot, amit a szünetekben szoktam csinálni, különben hiányolok vagy elfelejtek valami fontosat. Bűntudatom is volt, amiért leültem, amikor valójában nagyon elfoglalt voltam, és nem éreztem úgy, hogy lenne időm ilyen luxusra.

Valójában ennek az ellenkezője volt igaz. A produkció nem állt le őrlődve, mert leültem enni az ebédet. Valójában nyugodtabb és tisztább voltam a szünet után, hogy az egész kilátásom jobb.

Íme, mit találtam, miután szüneteket tartottam és négy évig tápláltam magam, és miért gondolom, hogy a színpadi vezetőknek többet kellene enniük:

Egészségesebb vagyok. Nos ez egy kicsit nem okoskodó. Étel nélkül futni olyan, mintha üzemanyag nélküli autót akarna vezetni. Kicsit szervezettebbnek kell lennem, hogy ebédet és harapnivalókat vigyek magammal. Így le tudok ülni és enni egy fél órát (ahelyett, hogy elmennék ételt keresni), majd elmehetek a másik fél órára munkába állni, miközben a színészek még szünetben vannak. Nyer/nyer!
A társasággal való kapcsolatom jobb volt. Ha van időnk valóban leülni és beszélgetni evés közben, ez egy kedves módja annak, hogy mindenkit jobban megismerjünk, különösen a próbaidőszak alatt. Bár a társulat a színházban elég gyorsan családjává válik, már a korai szakaszban jobbnak találtam a kapcsolatokat, mert valójában volt időm valóban megismerni az embereket a kezdetektől fogva. Ez a pályán tovább tartó ásókban megtérült.
Frissebb az elmém. Evés után, ha elmegyek és papírokat intézek, hatékonyabb vagyok, mivel tele vagyok üzemanyaggal. Gyakran ugyanannyit tudok elvégezni, mint egyébként.
Jobban priorizálok. Mivel kevesebb időm van a szünetben, először a fontos kérdésekre kell összpontosítanom. Nem ragadok el azokban a dolgokban, amelyek végül maguk megoldódhatnak.

Néhány trükk és tipp a szünetekre és a további evésre:

A nagy dolog, amire emlékezni kell, hogy nem akarsz mártír lenni (amit sok színpadi vezető láttam). Az, hogy nem eszik, mert elfoglalt, nem kitüntetési jelvény. Ez a leggyorsabb út a kiégéshez, az energia elfogyasztásához és a kevésbé produktív működéshez.