Mi történik, ha leég a nap
Amikor a nap eléri a bőrt, károsítja a bőrsejteket és olyan mutációkat okoz, amelyek végül melanomához és más típusú bőrrákhoz vezethetnek.
Írta: Kellie Bramlet Blackburn
A leégés nem ugyanaz, mint amikor valami forrón megégeti a bőrt.
„Ha égésre gondolunk, akkor melegre gondolunk. De nem a nap hője égeti meg a bőrünket. ”- mondja Saira George, MD, MD Anderson Cancer Center bőrgyógyász.
"A leégés az ultraibolya sugárzásból - vagy az UV sugárzásból ered - károsítja a bőrt" - mondja George.
Hogyan változik a bőre leégés közben
Amikor a nap ultraibolya sugárzása eléri a bőrt, károsítja a bőrsejteket és mutációkat okoz a DNS-ben.
"A testünknek rengeteg elképesztő mechanizmusa van ezeknek a mutációknak a megelőzésére, sőt korrigálására" - mondja George. „De ha a bőrsejtek több UV-sugárzást kapnak, mint amennyit el tudnak látni, akkor a károsodás helyrehozhatatlan, és a sejtek elpusztulnak. Az erek kitágulnak, hogy fokozzák a véráramlást, és az immunsejteket a bőrbe hozzák, hogy elősegítsék a rendetlenség megtisztítását. Mindez azt a bőrpírt, duzzanatot és gyulladást okozza, amelyet a leégéshez társítunk. "
A leégés végül meggyógyul, de a túlélő sejtek némelyikének vannak olyan mutációi, amelyek elkerülhetik a javulást. Ezek a sejtek végül rákossá válhatnak.
Megfordíthatja a napkárokat?
Egyes szépségápolási termékek azt állítják, hogy visszafordíthatják a nap károsodását, vagy akár serkentik a sejtek helyreállítását. De egyetlen kutatás sem mutatta be, hogy bármely helyi bőrápolási termék vagy testápoló visszafordíthatná a napkárosodást.
"A napkárok visszavonására még nincs egyszerű módszer" - mondja George. "De számos egyszerű módja van annak megelőzésére, hogy biztonságban van a nap és elkerüli a leégést."
A nap okozta károk visszavonására még nincs egyszerű módszer. De rengeteg egyszerű módja van annak megelőzésére, hogy biztonságban van a napsütéssel és elkerüli a leégést.
Saira George, MD.
Kövesse ezeket a napbiztonsági tippeket
Kövesse ezeket a tippeket, hogy megvédje bőrét a naptól és csökkentse a rák kockázatát.
- Ügyeljen arra, hogy olyan fényvédőt válasszon, amelynek SPF értéke 30 vagy magasabb, vízálló és széles spektrumú védelmet nyújt.
- Napozás előtt legalább 30 perccel vigye fel a fényvédőt.
- Ha lehetséges, keressen árnyékot.
- Fedje le kalapokkal, napszemüvegekkel és UV-védő ruhákkal.
- Az étrend és a táplálkozási célok meghatározásakor legyen SMART MD Anderson Cancer Center
- Ezek a bizarr még; hatékony; súlycsökkentő rövidnadrág; egye meg a bőrét
- Ezek a furcsa súlycsökkentő nadrágok; egyen a bőröd; de láthatóan működnek!
- Ezek a Blue Tansy bőrápolási termékek lehetnek azok a trendek, amelyek végül megnyugtatják a bőr formáját
- Mi történik a testösszetételével, amikor kemoterápiát végeznek az InBody USA-ban