Mi a cisztás pattanás és hogyan lehet megszabadulni?

Minden, amit tudnod kell a különösen bosszantó pattanások kezeléséről.

Legyünk valóságosak, nincs jófajta pattanás. De ha a kitöréseket olyan skálán vizsgálja, amely a rosszabbtól a rosszabbig terjed, akkor a cisztás pattanások útjára esnek, a „rosszabb” vég pedig biztosan.

"A cisztás pattanások a leginkább elkeserítő típusú gyulladásos foltokat hozzák létre, mert azok a leghosszabb ideig tartanak és hosszú távú hegesedést okozhatnak" - mondja Renée Rouleau, az austini hírességek esztétikusa és bőrszakértője, a Renée Rouleau Skincare alapítója. Fájdalmasak is lehetnek.

Itt van a cisztás pattanások alacsony szintje, beleértve azt is, amit tudnod kell és tenned kell annak kezelésére.

Mi a cisztás pattanások?

"A pattanások sokféle formában és méretben jelentkeznek" - mondja Tara Rao, MD, a New York-i Schweiger Dermatology Group-nál gyakorló orvos. Az enyhe pattanásokat - a kifutó fehér fejeket, mitesszereket és kisebb pattanásokat - általában komedonális pattanásoknak nevezik. Amikor ezek a pattanások naggyá és fájóvá válnak, és mélyebben vannak a bőrben, valószínűleg a cisztás pattanásokat nézi, mondja.

Hogyan néz ki a cisztás pattanások?

A cisztás pattanások legnagyobb mutatója ott, ahol a foltok a bőrödben vannak. Ha a pattanásai a bőr felszínén vannak, vagyis olyan dolgok, amelyeket meg tudna szorítani (de nem szabad), komedonális pattanásokkal foglalkozik. A másik oldalon "a ciszták mélyen kialakulnak a bőr alatt, és soha nem kerülnek a felszínre" - magyarázza Rouleau, hozzátéve, hogy kemények és fájdalmasak is.

Beszéljen arról, hogy a sérülést sértéssel járjanak. A cisztás pattanások gyakran az áll és az állcsont mentén teremnek, jegyzi meg Rouelau (többet arról, hogy miért egy perc alatt).

Milyen cisztás pattanásokat okozhat?

Akárcsak más pattanásoknál, hibáztathatja az eltömődött pórusokat (általában olajjal és elhalt bőrrel) és a baktériumokat (ebben az esetben p.acnes), amelyek táplálják ezt a gunkot.

A cisztás pattanásokkal a baktériumok gyulladást és duzzanatot okoznak a pórusok mélyén. Függetlenül attól, hogy végül meglesz-e, nagyrészt genetikában és a sorsolás szerencséjében rejlik, bár a jó ol 'hormonok is fontos szerepet játszanak.

"A cisztákat általában a hormonok megemelkedése váltja ki, ezért fordulnak elő általában egy nő menstruációs ciklusa körül" - mondja Rouleau. "Ez idő alatt a bőr zsírmirigyei túlérzékenyek lesznek a hormon túlfeszültségével szemben, és a faggyú túltermelésével reagálnak." A ciklus közepén csökken az ösztrogén és a tesztoszteron, ami kiváltja a faggyútermelést. (Kapcsolódó: 6 meglepő dolog a pattanások fellángolásához)

Mindezek végül a bőr alatt elrekedt, duzzadt, kemény foltokhoz vezetnek. A hormonális pattanások - amelyeket gyakran felnőtt pattanásoknak is neveznek - gyakran felbukkannak az áll és az állkapocs körül.

Egy másik lehetséges kiváltó ok: tejtermék. Rouelau szerint a cisztás pattanások jele lehet annak, hogy több tejterméket fogyaszt, mint amennyit a szervezete elvisel. (FYI, számos olyan tanulmány mutat be, amely összefüggést mutat a pattanások és a tejtermékek között. A közelmúltban egy 2018-ban megjelent, a Nutrients című tanulmányban kiderült, hogy a tej, a joghurt és a sajt bevitele mind megnövelte a pattanások valószínűségét a hét és 30 év közötti embereknél.) A pontos összefüggés még mindig nem világos, de az általános konszenzus az, hogy ismét a hormonokra tér vissza, és hogy a tej hormonszintje stimulálja a faggyútermelés feleslegét. (Kapcsolódó: 10 meglepő étel, amely pattanásokat okoz)

Mi a legjobb cisztás pattanások kezelése?

Itt az ideje, hogy felhívja a nagyágyúkat (olvassa el: bőrdokumentumokat), mivel a legtöbb OTC pattanáskezelés nem képes elérni a bőr mélyén eltemetett foltokat. "A cisztás pattanások kezelésére a legjobb a bőrgyógyász, aki helyi gyógyszereket, orális gyógyszereket és néha kortizon injekciókat javasolhat" - mondja Dr. Tao. (Általában helyi és orális antibiotikumokat írnak fel, csakúgy, mint a spironolaktont, egy orális gyógyszert, amely a hormonális komponenssel foglalkozik.)

Mindenekelőtt fogadjon el 100% -os kihangosítási politikát: "Ne válasszon cisztát" - mondja Rouleau. "Nem a felszínre akarnak kerülni, és ez hetekig tartó hegesedést vagy elhúzódó bőrpírt okozhat." A kezek távol tartása az arcuktól szintén hasznos lehet a baktériumok terjedésének mérséklésében (és az FYI, minden folt a pórusokban lévő baktériumokkal kapcsolatos).

Amit tehet, az a prevenciós játék. Rouleau azt javasolja, hogy három hétig vágja ki a tejterméket, hátha ez a bűnös. (Kapcsolódó: Tejmentes, nyers vegán étrend követése segítette a borzalmas pattanásaimat)