Mennyit és milyen gyakran kell etetni

6 és 12 hónapos korától az anyatej és/vagy az anyatej-helyettesítő tápanyagok továbbra is a gyermek táplálkozásának fő forrása, de a szilárd ételek fokozatosan kezdik alkotni az étrend nagyobb részét. Amint elkezd ételt adni gyermekének, nehéz tudni, mennyit adjon neki enni. A gyermekek hasa kicsi, és nem tud sok ételt befogadni. A következőket kell szem előtt tartani:

Kezdje kicsiben. Adjon 1 vagy 2 evőkanál ételt, és figyelje, hogy vannak-e jelei annak, hogy még mindig éhes vagy tele van.
Egyensúly. A szilárd ételeket idővel bevezetik, és fokozatosan az étrend nagyobb részévé válnak.
Táplálás. Adjon gyermekének enni vagy inni körülbelül 2-3 óránként, vagy körülbelül napi 5 vagy 6 alkalommal. Ez minden nap körülbelül 3 ételt és 2-3 harapnivalót ad a gyermekének.

Ahogy gyermeke idősebb lesz, minden nap különböző mennyiségű ételt fogyaszthat. Ez normális. 12 hónapos korától kezdve gyermeke lassabban növekszik, mint fiatalabb korában. Gyermeke akár néhány napig is eltelhet anélkül, hogy sokat evne. Egy hét alatt gyermekének meg kell szereznie az összes szükséges ételt és tápanyagot.

Látogasson el az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia külső ikonjára, ahol példákat láthat gyermeke adagméretéhez.

Ha aggódik amiatt, hogy gyermeke mennyit vagy milyen gyakran eszik, beszéljen gyermeke orvosával vagy ápolójával.

Gyermekének etetési rutinra van szüksége.

A rendszeres étkezési és harapnivalók rutint adhatnak gyermekének. Kerülje el, hogy gyermeke folyamatosan enni vagy inni napközben.

Ha többet szeretne megtudni, nézze meg ezeket a videókat 1000 nap alatt.