A mellnagyobbítás súlygyarapodást okozhat?

Plasztikai sebész és orvosi gyógyfürdő, Newport Beach, Orange County és Kalifornia Kaliforniai Nagy-Los Angeles területén

Gyakori, hogy a mellnagyobbítás után azonnal kis súlyt (legfeljebb 5 fontot) szerez. Ennek kis százaléka az implantátumok súlyának köszönhető. Azonban a mellimplantátumok ritkán mérnek többet, mint 1-2 font, így a súlygyarapodás többi része a műtétjéhez kapcsolódó egyéb tényezőknek köszönhető. A jó hír az, hogy ez a súlygyarapodás általában átmeneti jellegű, és néhány hónapon belül meg kell szűnnie, ahogy meggyógyul és visszatér a normál rutinhoz.

beach

Általános okok, amelyek miatt hízhat a mellnagyobbítás után

Számos tényező okozhatja a test enyhe növekedését a mellnagyobbítás után:

    Folyadék visszatartás - A nagy műtéti beavatkozással járó stressz, valamint a kezdeti gyógyulás során felírt számos gyógyszer együttesen a szervezet folyadék visszatartását okozhatja. Ez a felesleges folyadék teszi ki a mellnagyobbítás után megszerzett súlyának nagy részét.

Noha ennek a folyadékretenciónak a nagy része néhány hónapon belül önmagában megoldódik, amint a teste meggyógyul, néhány dolgot megtehetünk a folyamat felgyorsítása érdekében. Dr. Lee szükség esetén enyhe vizelethajtót írhat fel. Ezenkívül a sok víz elfogyasztása elősegíti a test számára a szövetekben visszatartott folyadék felszabadítását.

  • Duzzanat - Gyakran előfordul, hogy az implantátum behelyezése után némi duzzanat tapasztalható a melleiben, és ez kis súlyváltozást eredményezhet. Szerencsére könnyedén elveszíti ezt a két vagy több fontot, amikor a duzzanat alábbhagy. A műtéti terület jegesedése segíthet minimalizálni a duzzanatot, ami csökkentheti a kapcsolódó súlygyarapodást is.
  • Testmozgás hiánya - Hagynia kell a testének gyógyulását, mielőtt folytathatja a testmozgást. Bár mindenki más ütemben gyógyul fel, számolnia kell azzal, hogy a mellnagyobbítás után körülbelül 4-6 hétig tartózkodnia kell a megerőltető testmozgástól.

    Ha általában nagyon aktív ember vagy, ez a leállás potenciálisan hízást okozhat. A jó hír az, hogy vissza fog térni a szokásos testmozgáshoz, mielőtt tudná. Amint ez megtörténik, képesnek kell lennie arra, hogy elég könnyen leadja ezeket a kilókat.

    Táplálkozási tippek a súly minimalizálására a mellnagyobbítás után

    Az egészséges táplálkozás, miközben felépül a mellnagyobbítás, két okból döntő fontosságú:

    • Ellátja a testet a gyógyulásához szükséges tápanyagokkal
    • Ez segít minimalizálni a megszerzett súlyt

    A gyógyulás első hetében sokat kell pihennie, és néhány hétig meglehetősen mozgásszegény marad, amíg Dr. Lee megtisztítja Önt a testmozgás folytatásával. Ezért a testének kevesebb kalóriára lesz szüksége ebben az időszakban. Ha nem csökkenti az átlagos kalóriabevitelt, akkor a felépülés első néhány hetében hízni fog.

    Ne felejtse el a következő táplálkozási tanácsokat a mellnagyobbítás utáni gyógyulás során:

    • A friss gyümölcsök és zöldségek, a teljes kiőrlésű gabonák és a sovány fehérje biztosítja a szervezet számára a gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat
    • Válasszon alacsony zsírtartalmú tejtermékeket a súlygyarapodás minimalizálása érdekében
    • Kerülje az olyan ételeket, amelyekben magas a telített zsír- és transz-zsírtartalom
    • Kerülje a feldolgozott ételeket, a gyorsételeket és a magas kalóriatartalmú ételeket

    A testmozgás folytatása a mellnagyobbítás után

    Miután Dr. Lee tisztázza, hogy folytassa a testmozgást, ez legyen az elsődleges módja annak, hogy elveszítsen minden olyan további súlyt, amely önmagában nem múlt el. Fontos, hogy gondosan kövesse Dr. Lee utasításait arra vonatkozóan, hogy mikor biztonságos a bizonyos tevékenységek folytatása. Ezenkívül mindig hallgasson a testére, és kerülje a túlzott erőszakot, mielőtt készen állna.

    A kardió gyakorlatokat általában először lehet folytatni. Kezdje alacsony hatású tevékenységekkel, mint például gyaloglás vagy kerékpározás, és lassan építsen fel olyan megerőltetőbb gyakorlatokra, mint a futás vagy az úszás. Ha lehetséges, először öt, 30 perces kardiót készítsen.

    Kicsit több időbe telik, mire visszaadhatja az erőnléti gyakorlatokat a rutinjába. Ha ez biztonságos, kezdje el a könnyű súlyokkal, és tartsa magát az alsó test edzéséhez. Az olyan gyakorlatok, mint a ropogás, a tüdő, a guggolás és a lábtömeg, segítenek az izomépítésben, a kalóriák elégetésében és a fogyásban. Ne feledje, hogy még egy kicsit várnia kell, mielőtt megdolgoztatja a karját és a mellkasát. Kérdezze meg Dr. Lee-t, mikor illesztheti be ezeket a gyakorlatokat a rutinjába.

    Vegye fel a kapcsolatot a Newport Beach Mellsebészünkkel

    Kérjük, lépjen kapcsolatba Dr. Richard Lee-vel az ezen az oldalon található űrlap segítségével, vagy hívja a 949-548-9312 telefonszámot ma a ütemezze az ingyenes mellnagyobbítás konzultációt. A betegeket Newport Beach-en (Irvine, Santa Ana) és az egész Orange County-ban (Kalifornia) szolgáljuk ki.