Ezek Meghan Markle kedvenc ételei

A leendő király szereti a tésztát, a krumplit és a bort.

Nem titok, hogy a brit királyi család érdekes étkezési szokásokkal rendelkezik. A fokhagymák elkerülésétől (a királynő utálja), az összes kagylótól való tartózkodástól egészen különös módon lehet a királyiaknak enni.

Belépés: gyönyörű királyi leendő Meghan Markle. Az önjelölt foodie és a kaliforniai bennszülött ember megmutatta az ételek, a bor és a főzés művészetének szeretetét. Miközben Markle ragaszkodik az egészséges étrendhez, nem hisz abban, hogy megfosztja magát.

"Úgy gondolom, hogy ha bármiből megfosztja magát, akkor jobban vágyik rá, ezért számomra ez csak az egyensúly megtalálása" - mondta Markle a Shape Magazine-nak. "A hét folyamán nagyon jól eszik, majd a hétvégén bármi kedvére kényezteti magát."

Íme néhány a leendő király kedvenc ételei közül.

1. Tészta

Mint Markle mostanában törölt Instagram-bejegyzéseiből kiderült, egy kemény tészta rajongó. "Amikor utazom, nem hagyom ki az alkalmat, hogy kipróbálhassam a nagyszerű tésztákat" - mondta Markle egy interjúban a Delish-nek. Hozzátette, hogy egy tipikus este a vacsora tészta cukkini, sok parmezán és egy pohár bor. De Markle cukkinitészta-szószának különleges csavarja van: négy-öt órán át lassan főzi a cukkinit, majd tésztával dobja fel. "A szósz annyira krémes lesz, hogy esküszöm, rengeteg vaj és olaj van benne, de ez csak cukkini, víz és egy kis húsleves" - mondta Markle Delish-nek.

Az Athena Calderone által alapított ételblognak, az EyeSwoon-nak adott másik interjújában Markle elmondta, hogy az egyszerű cacio és pepe tészta olyan recept, amelyet csukott szemmel elkészíthet.

2. Acai tálak

Markle megosztotta, hogy az egészséges acai tál az egyik reggelije. Kedvenc acai tál receptjét az EyeSwoon-on készítette, amint az a fenti Twitter-fotókon látható, amely banánt, bogyókat, mandulatejet, kókuszreszeléket, manuka mézet és méh pollent tartalmaz.

3. Krumpli

Oké, szóval a leendő királyi mindannyian ezzel vagyunk: Markle szereti a krumplit. "Egész nap ehetnék sült krumplit" - mondta a Cosmopolitan UK szerint. "Szeretem a szénhidrátokat - ki nem szereti a szénhidrátokat?" Egyszer elárulta Delishnek, hogy "a sült krumpli és a vino az én satu". Ugyanez itt, Meghan.

4. Hal tacók

Markle nagy rajongója a halak taksóinak, és szülőhazáját, Kaliforniát tartja jóvá kedvenc ételeinek felfedezésének helyeként. "Los Angeles-i létemre feltételekhez kötötten kedveltem a bajai stílusú ételeket az anyaméhből" - mondta Markle a Today-nek. Megosztotta azt is, hogyan készíti el otthon a saját tacóját: "Grillezzen néhány paprikát és hagymát, valamint pár filét halat (a pelyhes fehér hal működik a legjobban). Mindent ízesítsen sóval, borssal, kevés mésszel, és töltsön bele mindent. egy meleg kukoricatortilla. Néhány ételcsík boldogabbá tesz ennél. "

5. Sushi

A tenger gyümölcsei iránti szeretetének megfelelően Markle sushi rajongó. A "tökéletes sushit" egészséges étrendjének elengedhetetlen részeként írta le az EyeSwoon számára, hozzátéve, hogy a Los Angeles-i Sushi Park minden idők egyik kedvenc étterme. Meghan's Mirror szerint egy másik kedvenc helye a Sugarfish.

6. Görögdinnye

Markle sokféle ételízesítővel élvezi ezt az egészséges snacket. "Mindig is szerettem a görögdinnyét, és élveztem minden lehetőséget, hogy megegyem, legyen az sima vagy felkockázva fetával és mentával, és feldobva egy kis olívaolajjal." "A nyári időre gondolok. A forgatáson és otthon igyekszem mindig tartani egy tartály görögdinnyét fahéjjal, mert ez csak egy fokozattal emeli meg az ízt, és különlegesnek érzi magát."

7. Sült csirke

A Good Housekeeping-nek adott interjúban még 2016-ban Markle egy "tökéletesen sült csirkét" tárt fel kedvenc ételei között. "Ha van Ina Garten-szintű sült csirke receptje, akkor ez játékváltó" - mondta Markle. - Ezt vacsorákra viszem, és sok barátot szerzek.

Valószínűleg Markle készíthette Ina Garten híres Engagement Roast Chicken receptjét, amikor Harry herceg feltette a kérdést. Édes javaslattörténetükből kiderül, hogy a házaspár "hangulatos éjszakát töltött" otthon, miközben csirkét sütött, amikor Harry herceg letérdelt, és javaslatot tett. Most együtt: awww!

8. Forró mártás

A Tig-nek 2016 augusztusában közzétett interjújában Markle elárulta, hogy minden jobban ízlik egy kis "forró mártással! Imádom az ételem rúgását".

9. Tojás

Markle megosztotta a tojások iránti szeretetét a már törölt közösségi médiafiókokon. Tipikus reggelije, amikor nem forgat, egy omlett, friss fűszernövényekkel, sajttal és pirítóssal - mondta Delish-nek.

10. Quinoa

Markle elárulta, hogy a quinoa, egy kis fűszerezéssel és némi zöldség hozzáadásával, az egyik alapterméke.

"Minden hét elején főzök egy doboz quinoát, és amíg párol, addig külön serpenyőben megdinsztelem a hagymát, a fokhagymát és a kezemben lévő zöldségeket" - mesélte Markle. "Fűszerezem a zöldségeket Spike-kal, egy olyan fűszerkeverékkel, amelyet anyám mindig használt, amikor felnőttem, vagy egy kis Bragg folyékony aminóval. Mindig hozzáadok aprított pirospaprikát és apróra vágott friss fűszernövényeket. Dobd fel ezt a zöldségkeveréket a kész quinoába, és egyem meg köretként, kelkáposzta saláta tetejére öntve, vagy könnyű harapnivalóként. "

11. Mac és sajt

Markle nem fél belemerülni egy gyerekkori kedvencbe - macba és sajtba. "Most megveszem az Annie organikusat, ha vágyom rá, de bedobok néhány fagyasztott borsót, és megeszem ezt a nagyon egyszerű gyerekes ételt" - mondta Markle az EyeSwoonnak. "Régen főztem a gyerekeknek, akiket babáztam, és mindig élveztem, hogy gyereknek érzem magam, és együtt fogyasztottam velük."

12. Bor

Markle több interjúban kommentálta a bor iránti szeretetét. Az egykori színésznőt észrevették, hogy egy pohár bort élvez a közeli barátja, Jessica Mulroney Instagramján, amint az fent látható.

Minden idők kedvenc palackjai között? A Tignanello bor, amelyet annyira szeret, ihletet szolgált a most bezárt életstílusú weboldalának, a The Tignek a neve mögött.

"A Tignanello egy testes vörösbor, amelyet körülbelül hét évvel ezelőtt kipróbáltam" - mondta egyszer Markle a People szerint. „Borkörökben„ Tig ”becenevet kaptam. Ez volt az első pillanat, amikor megszereztem - végül megértettem, mit jelentenek az emberek a bor testén, felépítésén, felületén és lábain. A TIG a becenevem, hogy megszerezzem. Nem csak bor, hanem minden.

És ahogy minden jó borivó tenné, Markle nyáron könnyebb borra vált, mint egy rozé - írja a Delish.

Hearst Magazines

Webhelyünk ezen mobil verziójának üzemeltetéséhez a Hearst és harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat („Cookie-kat”) használnak. A sütiket elemzési és mérési célokra használják. A sütiket célzott hirdetések fejlesztésére és kiszolgálására, valamint hasonló célokra is használják („Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik”). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a weboldalunkon közzétett Hearst Magazines adatvédelmi közleményben leírtak szerint dolgozza fel. Ha nem ért egyet az érdeklődésen alapuló hirdetési sütikkel, kérjük, kattintson ide. Az ilyen sütik használatához való hozzájáruláshoz kattintson az Elfogadás gombra.