Matt Bomer diétás tippjei a karcsúság és a szakadás érdekében

Ha valaha is megpróbált fogyni, ömleszteni vagy bármilyen módon megváltoztatni a testét, akkor tudja, hogy az étrend nagyon fontos - talán még fontosabb is, mint a testmozgás. Szeretne minden diétás tippet kapni. Az American Horror Story: A szálloda sztárja, Matt Bomer esetében az étrend „a testének fenntartásának 80 százaléka”. Ezt mondta nekünk a Men's Fitness címlapsztorijához készített interjúja során.

A legjobb edzésmotiváció és tanács: A leginspirálóbb hírességek mantrái .

A színész pedig tud egy-két dolgot a helyes étkezésről. Valójában több mint 10 éve tanult a témában.

„Amikor 27 éves voltam, öregnek éreztem magam. Nem éreztem jól magam ”- mondta az interjú során. „Nem éreztem magam egészségesnek. Csak nem a testemet gondoztam, és volt egy testem, amely azt akarta, hogy vigyázzak rá. " Tehát képezte magát, könyveket öntött, beszélt táplálkozási szakemberekkel, és még böjti elvonulásra is indult.

"Végül valaki attól függ, hogy tőlem megjelenik-e a készlet, és egy sajátos módon néz ki" - mondta. "Legyen szó akár 40 font túlsúlyról, akár 40 font alúlsúlyról [amit a Normál szívben játszott szerepéért tett, csak fogyasztva a túléléshez szükséges minimális kalóriamennyiség], vagy úgy néz ki, mint egy sztriptíz.

De függetlenül attól, milyen elkerülhetetlen extrém étrend-módosításokat hajt végre bizonyos szerepek teljesítéséhez, van néhány olyan élelmiszer-ökölszabály, amelyet követ, amelyek teljesen reálisak az átlagos srác számára is.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!

A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget