Mandulás és fahéjas rizskása

Finoman gazdag és tejszínes reggeli lehetőség, ha a zabkása helyett változik. Ez a reggelitál gyorsan és egyszerűen elkészíthető, finom és megnyugtató mandulaízzel és engedékeny textúrával. Egészséges, gluténmentes és vegán reggeli az egész család számára.

rizskása

A rizspuding már jó ideje szerepel a to-make listámon. És még mindig szerepel a listán, de ez a mandulás és fahéjas rizskása nekem egy vadonatúj alkotás, és imádom. Nem egészen olyan nehéz vagy meleg, mint a rizspuding, ez a verzió sokkal gyorsabban felkorbácsolható reggel, és egészséges, frissítő és finom reggeli lehetőségként szolgál.

Mandulás és fahéjas rizskása

A zabhoz vagy a hajdinához hasonlóan egyszerűen melegítse fel a gabonát kevés tejjel krémesre és sűrűre. Ennek a zabkása tálnak a legfontosabb eleme a főtt fehér (vagy barna) rizs használata a főzési idő csökkentése érdekében. Az eredmény természetesen nem olyan krémes, mint a lassan főtt rizspuding, de valóban csodálatos változás a zabpehelyre.

A mandula és a fahéj klasszikus reggeli ízek, és a rizs elnyeli ezeket a megnyugtató és melegítő fűszereket. Mandula tejet, mandulavajot és mandulás joghurtot használok a mandula maximális ízének elérése érdekében, hogy lágy gazdagságot teremtsek a tálban. Keverje hozzá a joghurtot a végén, hogy megőrizze a meleget, de hozzáadja a textúrához.

Mandulás és fahéjas rizskása

Szeretem a mandulás és a fahéjas rizskását is feltölteni meleg összetört málnával. Vagy melegítse őket a főzőlapon vagy a mikrohullámú sütőben, és enyhén szétverje őket egy villáért, a barátságos fanyar íz ellenében a krémes rizskásával. Olyan gyönyörű színt is adnak hozzá.

Szórás apróra vágott mandulával textúrához, csokoládé reszelés egy kis reggeli csemegéhez és ennyi van ebben a tálban. Vagy játsszon körül az öntetekkel, hogy minden reggel más és más legyen. Akár ömlesztve is elkészítheti ennek a receptnek az alapját, és minden reggel felmelegítheti egy csepp több tejjel és joghurttal több reggeli (vagy snack) tálhoz.

Mandulás és fahéjas rizskása

Mandulás és fahéjas rizskása

Ez a mandula- és fahéjas rizskása sima és krémes, megnyugtató és nagyon könnyen elkészíthető reggelire. Tele van rostokkal, fehérjével, egészséges zsírokkal és különféle teljes táplálékkal, és ilyen szép változást hoz a zabon. Természetesen vegánok, glutén- és szójamentesek, ráadásul mindössze 5 percet vesznek igénybe a főzéshez - ez egy nagyszerű lehetőség a megmaradt rizs felhasználására.

Mandulás és fahéjas rizskása

  • Adagok: 2
  • Idő: 10 perc
  • Nehézség: könnyen
  • Oldal nyomtatása

Finoman gazdag és tejszínes reggeli lehetőség, ha a zabkása helyett változik. Ez a reggelitál gyorsan és egyszerűen elkészíthető, finom és megnyugtató mandulaízzel és engedékeny textúrával. Egészséges, gluténmentes és vegán reggeli az egész család számára.