Máj és egyéb váladékozó szervek
A szervek a nyers étrend fontos összetevői az alapvető tápanyagok biztosításában. A kiválasztó szervek segítenek elérni a táplálkozási egyensúlyt. Javasolt 5% máj és 5% egyéb szekréciós szerv takarmányozása. Ezek azonban irányadó ajánlások - nem merev szabályok.
A szekretáló szervek az állatok tápanyag-sűrűbb részei, ahol sok életbiológiai életfunkciójuk van. A húsban és a csontban sok fontos tápanyag hiányzik, ezért nagyon ajánlott a máj és más szervek takarmányozása nyers étrendben. A legjobb az egészben, hogy mivel a szerves húsok viszonylag olcsóak, a nyers etetési bakért adják a legtöbb durranást!
Az esszenciális zsírban oldódó vitaminokhoz 5% nyers májat tartalmazzon a nyers étrendben.
Más szervek, például vese, lép, agy, hasnyálmirigy, csecsemőmirigy, herék és petefészkek az étrend 5% -át sminkelhetik.
A szokásos húsdarabokhoz képest a szervek sűrűn tele vannak szinte minden tápanyaggal. Ez magában foglalja a nagy mennyiségű B-vitamint (B1, B2, B6, folsav és B12). A szerves húsok olyan ásványi anyagokkal is meg vannak töltve, mint a foszfor, a vas, a réz, a magnézium és a szelén. Fontos zsírban oldódó A-vitamint és kis mennyiségű D-vitamint is biztosítanak.
Bár nyers étrendben ajánlott 5% májat és 5% egyéb szervet etetni, egyes háziállatok érzékenyek lehetnek erre a szervmennyiségre, ahol az alacsonyabb mennyiség ideális. Ezenkívül a speciális egészségügyi feltételek korlátozzák a nyers szervek fogyasztásának képességét. Ezért pótlásra lehet szükség a táplálkozási igények teljesítése érdekében.
Grain-Fed vs Grass-Fed
A legeltetett állatállomány és a vadon élő állatok magasabb tápanyagtartalmúak, mint a gabonával táplált társaik.
Máj
A májról ismert, hogy az A-vitamin egyik legkoncentráltabb forrása. Az A-vitamin segíti az emésztést, egészségesen tartja a reproduktív szerveket és erős antioxidáns. A máj szintén nagyszerű folsav-, B-vitamin-, vas- és rézforrás. Bár a máj nagyon tápláló, értékes tápanyagokkal rendelkezik, amelyeket a hő nagyon befolyásol. Ezért kerülje a főzést, különben elvész a táplálkozási előny.
Mivel a májban nagyon magas az A-vitamin tartalma, ajánlott, hogy az étrendben ne táplálja a máj 5% -át. Az 5% -os májarány az ajánlottnál nagyobb mennyiséget biztosít az A-vitamin számára. A máj mennyiségének 5% -ot meghaladó növelése túl sok A-vitamint tartalmazhat az étrendben.
Marhamáj táplálkozási adatai
Makrotápanyagok
A kalóriák, a fehérje, a zsír és a szénhidrát mennyisége 1oz (28g) alapú.
| Nedvesség | 70,8% |
| Fehérje | 20,3% |
| Zsír | 3,6% |
| Szénhidrát | 3,8% |
Legfőbb tápanyagok
A legfőbb tápanyagok 1oz (28g) nyers marhamájon alapulnak.
| A-vitamin | 1403 mcg |
| B12-vitamin | 16,75 mcg |
| Réz | 2,75 mg |
| Folsav | 82 mcg |
Vese
A vese a nyers étrendben legismertebb egyéb szerv, amely szelénben koncentrálódik, és sokféle B-vitamint biztosít. A vese, különösen a marhavese, jobb szerves D-vitamin-forrás a többi szervi lehetőséghez képest.
Marhavese táplálkozási adatai
Makrotápanyagok
A kalóriák, a fehérje, a zsír és a szénhidrát mennyisége 1oz (28g) alapú.
| Nedvesség | 77,89% |
| Fehérje | 17,4% |
| Zsír | 3,09% |
| Szénhidrát | 0,29% |
Legfőbb tápanyagok
A legfőbb tápanyagok 1oz (28g) nyers marhavese alapján.
| B12-vitamin | 7,8 mcg |
| B2-vitamin | 0,81 mg |
| B3-vitamin | 2,27 mg |
| B6-vitamin | 0,19 mg |
Lép
A lép vasban koncentrálódik és különösen magas a triptofán aminosavban. A lépben jelenlévő magas vasmennyiség jótékony szervté teszi a kölyökkutyák fejlődéséhez szükséges nyers étrendbe való felvételt. A lép nem olyan gyakori, mint a máj és a vese szervei, de általában etnikai piacokról vagy hentesekből származnak.
Marhahús táplálkozási adatai
Makrotápanyagok
A kalóriák, a fehérje, a zsír és a szénhidrát mennyisége 1oz (28g) alapú.
| Nedvesség | 77,2% |
| Fehérje | 18,3% |
| Zsír | 3% |
| Szénhidrát | 0% |
Legfőbb tápanyagok
A legfőbb tápanyagok 1oz (28g) nyers marhahúsra vonatkoznak.
| Vas | 12,6 mg |
| B3-vitamin | 2,38 mg |
| Szelén | 17,6 mcg |
| B12-vitamin | 1,61 mcg |
Hasnyálmirigy
Bár a hasnyálmirigy-szerv nem koncentrálódik ásványi anyagokban és vitaminokban, összehasonlítva más szervekkel, a hasnyálmirigy-szervnek más előnyei vannak az alapvető tápanyagok biztosításán kívül. A hasnyálmirigy-szerv emésztőenzimeket biztosít, amelyek előnyösnek bizonyulhatnak az érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező háziállatok nyers étrendjében.
Marha hasnyálmirigy táplálkozási adatai
Makrotápanyagok
A kalóriák, a fehérje, a zsír és a szénhidrát mennyisége 1oz (28g) alapú.
| Nedvesség | 65,2% |
| Fehérje | 15,7% |
| Zsír | 18,6% |
| Szénhidrát | 0% |
Legfőbb tápanyagok
A legfőbb tápanyagok 1oz (28g) nyers marha hasnyálmirigy alapján.
| B12-vitamin | 3,97 mcg |
| B3-vitamin | 1,26 mg |
| B5-vitamin | 1,10 mg |
| LA | 0,57 g |
Agy
Az agy gyakorlatilag 1: 1 fehérje/zsír arány, és a nyers agy zsírsavtartalma az, ami különlegessé teszi őket. A nyers agy a DHA forrása, és kedvező állati eredetű összetevőként bizonyul azoknak a háziállatoknak, akik nem fogyaszthatnak halakat vagy kagyló összetevőket zsírsavakhoz.
A marhahús táplálkozási adatai
Makrotápanyagok
A kalóriák, a fehérje, a zsír és a szénhidrát mennyisége 1oz (28g) alapú.
| Nedvesség | 76,3% |
| Fehérje | 10,8% |
| Zsír | 10,3% |
| Szénhidrát | 1,05% |
Legfőbb tápanyagok
A legfőbb tápanyagok 1oz (28g) nyers marhahús agyon alapulnak.
| DHA | 0,24 g |
| B12-vitamin | 2,70 mcg |
| B3-vitamin | 1,00 mg |
| B6-vitamin | 0,06 mg |
Thymus
Bár a csecsemőmirigy-szerv nem koncentrálódik ásványi anyagokban és vitaminokban, összehasonlítva más szervekkel, a csecsemőmirigy-szervnek más előnyei vannak az alapvető tápanyagok biztosításán kívül. A csecsemőmirigy szerv olyan hormonokat biztosít, amelyek elősegítik az immunműködést.
Marha Thymus táplálkozási adatai
Makrotápanyagok
A kalóriák, a fehérje, a zsír és a szénhidrát mennyisége 1oz (28g) alapú.
| Nedvesség | 67,8% |
| Fehérje | 12,2% |
| Zsír | 20,3% |
| Szénhidrát | 0% |
Legfőbb tápanyagok
A legfőbb tápanyagok 1oz (28g) nyers marha csecsemőmirigyre vonatkoznak.
| B3-vitamin | 0,97 mg |
| B5-vitamin | 0,85 mg |
| LA | 0,63 g |
| Foszfor | 111 g |
Herék
A heréket gyakran „Sziklás-hegységi osztrigának” nevezik, de nem szabad összetéveszteni a tényleges osztrigával. A herék sokféle B-vitamint tartalmaznak, különösen a B12-vitamint. A herék sok kultúrában gyakran csemegének számítanak, és drágák lehetnek.
Bárány herék táplálkozási adatai
A kalóriák, a fehérje, a zsír és a szénhidrát mennyisége 1oz (28g) alapú.
| Nedvesség | 74% |
| Fehérje | 22% |
| Zsír | 4% |
| Szénhidrát | 0% |
A legfőbb tápanyagok 1oz (28g) nyers bárányhéjon alapulnak.
- Hogyan kell főzni alacsony FODMAP diétához - Adj nekem Phoebe-et
- Miben különbözik a 10 napos méregtelenítő diéta más könyveimtől Dr
- Milyen gyakran kell etetni a kukoricakígyók étrendjét
- Hogyan befolyásolhatja a közösségi média hírcsatornája az étrendet
- Hogyan okoz a máj magas glükózszintet - Diabetes Diet Guy