Légy jól, legyél Keto: Rendes emberek, rendkívüli eredmények!

legyél

Vivica Menegaz okleveles teljes ételek táplálkozási szakértője, blogger, publikált szerző és az egyik vezető hang, amely a gyógyítás élelmiszer-alapú megközelítését szorgalmazza. Vivica elsőként használta a mára népszerű „Keto Paleo” kifejezést életmódjának és étkezési módjának leírására.

Alapítója a „The Healing Foods Method” - egy 14 hetes online táplálkozási programnak, ahol egy az egyben dolgozik az ügyfelekkel, hogy egészségüket a terápiás ketogén étrend gyógyításra fordításával fordítsák (keto paleo).

Olasz eredetére visszavezetve Vivica szenvedélyes szakács, akinek a gyógyító ételek iránti szeretetét milliók osztották meg „A táplált barlanglakó” című blogján keresztül.

Észak-Kaliforniában élve, önellátási álmait és táplálkozási gyakorlatát követve Vivica élete fordulópontra került, amikor felfedezte, hogy cukorbetegség előtti. Az általa támogatott tápláló Paleo ételek nyilvánvalóan nem a modern egészségügyi problémák teljes megoldását jelentik. A felfedezés táplálta Vivica kutatást folytatott, és megtalálta a ketogén étrendet. Szerelem volt az első falatkor.

Az első pár hónapban csökkent a vércukorszintje, leadta a túlsúlyt, az agy ködje kitisztult és az energiaszintje az egekbe szökött. Egy év sikeres keto paleo életmód után Vivica saját egészségügyi útja újabb fordulatot vett, mivel most Hashimoto és pajzsmirigy alulműködést diagnosztizáltak nála. Ismét tanulmányaira és gyakorlati alkalmazásaira kellett támaszkodnia e kihívások megoldása érdekében, és így ő lett az első holisztikus táplálkozási szakember, aki sikeresen alkalmazta a ketogén megközelítést az endokrin egyensúly helyreállításának alapjaként.

A Vivica táplálkozással, életmóddal és kiegészítéssel kapcsolatos terápiás megközelítése az ételek és a gondolkodásmód gyógyító erejét használja fel számos életmód-betegség alkalmatlan tüneteinek kezelésére, amelyek modern életünket sújtották.

Küldetésévé tette, hogy segítsen másoknak visszanyerni egészségüket és életminőségüket.

Vivica szintén 3 szakácskönyv szerzője: „The Ultimate Paleo Cookbook” 2015, 9 másik bloggerrel együtt, és 2016-ban a „Kövérbombák nagy könyve”. Legutóbbi könyve: „A Keto Paleo Kichen” 2017 decemberében jelent meg.

MEGJEGYZÉSEK

HOGYAN ÉRTÉK HOVA VAN?

A HASHIMOTO ÉS AZ EXTRÉM HIPOTIROIDIZMUS FELDIGNIÁLTAK;
MI AZ ELSŐ PÁR DOLG, AMELYET SZEMÉLYESEN ÉTLETEDBEN TETT, HOGY SEGÍTSÉGET KEZELJE?

  • Először sok kiegészítőt szedtem
  • Az a fajta kiegészítő, amivel dolgoztam, az élelmiszer-koncentrátumok voltak
  • Az első dolog, amit az étrendemmel tettem, táplálja a testemet kiegészítőkkel, mert az elfogyasztott étel nem elegendő
  • A kiegészítők olyanok, mint a Mikulás manói.
    Gondolod, hogy a Mikulás egyedül tudja megtenni a karácsonyt? Sok szerencsét.
  • Koncentrátumokkal dolgozom.
    Néha vannak szemcsés koncentrátumok, DNS citoszol kivonat, gyógynövények és adaptogének.
  • Az emberek azt kérdezik tőlem, mit jelent ketogén étrendet végezni, ahol egyensúlyban van az endokrin és az anyagcsere?
    Számomra a Keto a megfelelő módon és a megfelelő ételekhez való alkalmazkodás táplálja és biztosítja, hogy a méreganyagok ne legyenek útban
  • Bármilyen méregtelenítés, amelyet a gyógyulási folyamat előtt el kell végezni, itt kell elkezdenie
  • Méregtelenítés nélkül semmi sem történik valójában
  • 2 különféle méregtelenítőre van szükségünk
  • Méregtelenítéskor a méregtelenítő utak megnyitására összpontosítok a pácienseimben.
    Győződjön meg arról, hogy a máj és a vese működik, és képes legyen felszabadítani testét a méreganyagoktól, amelyektől meg kell szabadulnia
  • A vízelvezető utak támogatása nagy probléma

  • Izomteszteket végzek
  • Egyedül csinálom.
  • Vannak tesztkészleteim, és néha csak az agyamat használom