Krónikus vesebetegség

[korona-ik] [gyerek-nee] [dih-zeez]

vagy

A krónikus vesebetegség (CKD) olyan állapot, amelyben a veséje károsodott, és nem képes kiszűrni a véréből származó hulladékokat, valamint az egészséges veséket (a vesebetegség krónikus, ha 3 hónapig vagy tovább tart). Emiatt a vérből származó hulladékok a testben maradnak, és egyéb egészségügyi problémákat okozhatnak. A CKD korai stádiumában lévő emberek nem érezhetik rosszul magukat, és nem észlelnek semmilyen tünetet. Az egyetlen módja annak, hogy biztosan megtudja, van-e CKD-je, speciális vér- és vizeletvizsgálatokkal. Miután észlelték, a CKD gyógyszerekkel és életmódbeli változásokkal kezelhető, ideértve az egészséges választást arról, hogy mit eszik és iszik. Ezek a kezelések lelassíthatják a CKD súlyosbodását, és segíthetnek további egészségügyi problémák megelőzésében.

Legfontosabb tényeket

  • A cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy mindkettőben szenvedő felnőtteknél nagyobb a CKD kialakulásának kockázata, mint az ilyen állapotok nélkülieknél.
  • A CKD egyéb kockázati tényezői a szívbetegségek, az elhízás, a lupus és a CKD vagy veseelégtelenség családi kórtörténete.
  • A CKD kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik.
  • Kezelés nélkül a sérült vese leállhat vagy nagyon rosszul működik, ezt az állapotot veseelégtelenségnek nevezik.
  • Nem minden CKD-s beteg veseelégtelenséggé alakul át, és egyes betegeknél a CKD veseelégtelenséggé válik még megfelelő kezelés mellett is.
  • A CKD-ben szenvedők körében a férfiaknál 64% -kal gyakrabban fordul elő veseelégtelenség, mint a nőknél.
  • A veseelégtelenségben szenvedőknek rendszeres dialízisre vagy vesetranszplantációra van szükségük a túléléshez.

Média

A CKD családi kórtörténete növeli a kockázatát. Ha családjában valakinek CKD-je van, beszéljen orvosával a tesztelésről. A korai kezelés a leghatékonyabb, és segíthet megelőzni a további egészségügyi problémákat.

Fogyasszon különféle gyümölcsöket és zöldségeket minden nap. Válasszon legtöbbször friss, fagyasztott vagy szárított gyümölcsöt. Fagyasztott élelmiszereknél próbálkozzon alacsonyabb nátrium-változatokkal. Egyél sok zöldséget, például brokkolit, spenótot, kelbimbót, sárgarépát, édesburgonyát, tököt, téli tököt és zöld, leveles zöldségeket. Ide tartozik még a fekete bab, a garbanzo bab, a vese bab, a pinto bab, a hasított borsó és a lencse.

A 2-es típusú cukorbetegség megelőzése segít megelőzni a CKD-t. Tanulmányok kimutatták, hogy mérsékelt súlyvesztés (a testsúly 5–7% -a), ha túlsúlyos, és rendszeres fizikai aktivitás (legalább heti 150 perc gyors gyaloglás vagy hasonló tevékenység), csökkenti a 2. típus kockázatát cukorbetegség.

A cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy mindkettőben felnőtteknél nagyobb a CKD kialakulásának kockázata, mint az ilyen állapotok nélkülieknél. Becslések szerint nagyjából 3-ból cukorbeteg felnőttből és 5-ből 1 magas vérnyomásban szenvedő felnőttből van CKD. A vesebetegség növeli annak esélyét, hogy szívbetegségben, szívrohamban vagy szélütésben is szenvedjen.

Ha cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenved, és CKD-t diagnosztizálnak, nagyon fontos a vércukorszint és a vérnyomás kezelése (kérdezze meg orvosát, hogy milyen céltartománynak kell lennie) a veseelégtelenség megelőzése vagy késleltetése érdekében.

Egészséges vesék

Megelőzési tippek

A CKD megelőzésének vagy késleltetésének legjobb módja a kockázati tényezők, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzése, kezelése és kezelése:

  • Figyelje az A1C, a vérnyomás és a koleszterin szintjét, hogy egészséges legyen a veséje.
  • Kezelje a vércukorszintet, a vérnyomást és a koleszterint:
    • Több gyümölcs és zöldség fogyasztása.
    • Fizikailag aktív marad.
    • A gyógyszereket az utasításoknak megfelelően szedje.
    • Rendszeres ellenőrzések.
  • Ha cukorbetegségben szenved, évente legalább kétszer végezzen A1C tesztet. Az A1C teszt az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintjét méri.
  • Beszéljen orvosával az A1C, a vérnyomás és a koleszterin kezelésének egyéb módjairól.