Kortyolj évszázadok alatt a gyógynövénybölcsészek ájurvédikus tea receptjeiből

A kosarad jelenleg üres.

Amíg az ember meg nem másolja a fűszálat, a természet nevethet úgynevezett tudományos ismeretein. A vegyszerekkel szembeni gyógymódok soha nem fognak támogatni a természet termékeivel, a növény élő sejtjével, a napsugárzás végeredményével, minden élet anyjával. - T. A. Edison

Arom ChaiTea

Ájurvéda tea receptek: kortyoljon a gyógynövényes bölcsesség évszázadaiban

Az ájurvédikus tea az egyik kulcsfontosságú elem ebben az ősi holisztikus egészségügyi gyakorlatban. Az ájurvédikus orvostudományt több mint 5000 éve gyakorolják. Már jóval azelőtt, hogy a modern orvostudomány tudományos bizonyítékot szolgáltatott az elme-test kapcsolatra, India bölcsei kifejlesztették az ájurvédát - a világ egyik legfejlettebb és legerőteljesebb elme-test egészségügyi rendszerét. Az ájurvéda hangsúlyozza, hogy az elme, a test és a szellem egyensúlya elengedhetetlen a holisztikus jóléthez.

A növényi összetételektől függően az ayurvédikus keverék elősegítheti az energia fokozását, elősegítheti az érzelmi jólétet, elősegítheti az emésztést, megtisztíthatja a testet, megnyugtathatja az idegeket, vagy más típusú egészségügyi előnyökkel járhat. Ezek az egészségjavító teák koffeinmentesek, és a nap bármely szakában elfogyaszthatja őket.

Ayurvédikus kurkuma méregtelenítő tea recept

Készítse el ezt a teát a napi étkezési tervének részeként körülbelül egy hónapig. Legyen szokása, hogy ezt a teát kortyolja egész nap. Ez a tea segít megtisztítani a testet és a szerveket, miközben felpörgeti az anyagcserét. Imádni fogja ezt a teát, nemcsak az íze, hanem az energizáló és tisztító tulajdonságai miatt is.

Ayurvédikus emésztési tea recept

Ez a koriander-kömény-édeskömény tea hagyományos ájurvédikus gyógyszer. A három gyógynövény együtt forralva finoman tápláló és emésztést kiegyensúlyozó teát hoz létre. Az ájurvéda szerint, koriander támogatja a májat, az egyik elsődleges szervet, amely részt vesz a méregtelenítésben és a vércukor-egyensúlyban; kömény támogatja az emésztést az emésztő tűz meggyújtásával (Agni); édesköménymag hagyományosan az emésztőrendszer serkentésére, az emésztési zavarok csökkentésére, a gázok megelőzésére és a székrekedés kezelésére használják.

Ayurvédikus Chai tea

A Starbucksnál vásárolt túlsavasított chai latte valóban nem ugyanaz, mint egy csésze fűszeres, házi készítésű, igazi chai. Indiában hagyományosan a chai az ayurvédikus orvoslásban alkalmazott gyógynövénykeverék volt, amelyet gyógynövényekkel és fűszerekkel állítottak be egy adott betegség megnyugtatására. A fekete tea csak azután vált a chai részévé, hogy a britek Indiában elkezdtek teát termeszteni.

A jó egészség kulcsa: Erősítse emésztőerejét

Az ájurvéda azt tanítja, hogy a jó egészség közvetlenül kapcsolódik ahhoz a képességünkhöz, hogy teljes mértékben metabolizáljuk (vagy megemésztessük) a testünk által kapott táplálkozási, érzelmi és érzékszervi információkat. Amikor az Agni (emésztési energiánk) robusztus, akkor jól működünk, és létrehozunk egy finom esszenciát, amelyet Ojasnak hívunk. Az ájurvédában az ojas az életerőnk forrása, a fizikai erő és az immunitás alapja. Ha azonban az Agni gyenge, az emésztés nem megfelelő, és ez a mérgező maradványok felhalmozódásához vezet. Az ama felhalmozódása a testben és az elmében blokkolja az energia, az információ és az élelmiszer természetes áramlását. Ezért az emésztési problémák jelentik minden betegség hátterét.