Korpásodás elleni védekezés

Írta: Zahid Hussain és Kaniz Shah

Mi a korpásodás és hogyan fordul elő?

A korpásodás a fejbőr olyan állapota, amely fehér pelyheket, viszketést és bőrpírt okoz. A fül viszketését és a haj leesését is okozhatja.

A korpásodás akkor fordul elő, amikor a fejbőr elhalt bőrsejteket áraszt. A Malassezia gomba vagy élesztő természetes módon megtalálható a bőrön és a fejbőrön. Normális esetben ennek a gombának a növekedése korlátozott, de a fejbőrön található túlzott olaj táplálékul szolgál ennek a gombának, és ezáltal rendkívüli módon megnő. Ez a gomba metabolikus melléktermékként olajsavat termel. Ez az olajsav megnövekedett bőrsejt-forgalmat eredményez, nem kívánt fehér pelyheket vagy elhalt bőrt okozva. Ez az elhalt bőr leesik, és a haj és a fejbőr olajjal keveredik, és korpává válik. Ez nem azt jelenti, hogy az olajos fejbőrűeknek általában korpásodik, de ha a felesleges olajokat nem rendszeresen vagy megfelelően mossák, korpásodáshoz vezethet.

A legtöbb sampon kiszárítja a fejbőrt, de nem szabadul meg a korpától.

A korpásodás egyéb okai:

Az időjárás- Bár általában nem az időjárás okozza a korpásodást, a korpásodás a száraz, hideg időjárási hónapokban súlyosbodhat. Úgy gondolják, hogy a levegőben a páratartalom csökkenése télen növelheti a korpásodás során fellépő száraz bőr felhalmozódását.

Száraz bőr - a száraz bőrű emberek általában gyakrabban kapnak korpásodást. A téli hideg levegő, a túlmelegedett helyiségekkel együtt, gyakori oka a viszkető, hámló bőrnek. A pelyhek általában kicsiek és nem olajosak.

Seborrheás dermatitis (viszkető, hámló bőr, amelyet a bőrben lévő olajok túltermelése és irritált malassezia okoz.) - A szeborreás dermatitiszben szenvedők gyakran hajlamosak a korpásodásra, gyakran a fejbőrön, a fül hátsó részén, a mellcsonton, a szemöldökön és az orr oldalán. A betegnek vörös, zsíros bőre van, amelyet pelyhes fehér vagy sárga pikkelyek borítanak.

Nincs elég sampon vagy túl sok sampon - Néhány szakértő úgy véli, hogy ha nem samponoz eléggé, akkor felhalmozódhat az olaj és az elhalt hámsejtek, ami korpásodást okozhat. És ha túl gyakran samponoz, a bőr irritálódhat. Több olajat is termelhet, mivel a fejbőr túlszárad a felesleges mosástól, így másnapra zsírosnak érzi a fejbőrét.

Bizonyos bőrbetegségek - olyan betegségek, mint a pikkelysömör, az ekcéma stb., Szintén korpásodást válthatnak ki egyes embereknél.

Néhány betegség - A Parkinson-kórban és néhány más neurológiai betegségben szenvedő felnőttek hajlamosabbak a korpásodásra és a seborrheás dermatitisre. A szívroham, agyvérzés vagy a gyenge immunrendszer után felépülő betegeknél korpásodásuk is gyakrabban fordulhat elő, mint másoknál.

A haj/bőrápoló termékek reakciója - Vannak, akik vörös, viszkető, hámló fejbőrrel reagálnak egyes hajápolási termékekre. Sok szakértő szerint a túl sok samponozás korpásodást okozhat, mivel irritálhatja a fejbőrt.

Diéta - Egyes szakértők szerint azok, akik nem fogyasztanak elegendő cinket, B-vitaminokat és bizonyos zsírokat tartalmazó ételeket, hajlamosabbak a korpásodásra.

Feszültség- A szakértők úgy vélik, hogy van összefüggés a stressz és számos bőrprobléma között.

Bőre pH-ja

Egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, a bőr és a bőrünkön és hajunkon használt termékek pH-ja. A 0 és 7 közötti pH-érték savas és 7-től 14-ig lúgos. Bőrünk normál pH-ja enyhén savas. Általában 4,5-5,5. Mivel savas, természetes módon képes elpusztítani a rossz baktériumokat vagy megakadályozni azok szaporodását, mivel a baktériumok nem képesek boldogulni savas környezetben. Ha valamit lúgos (magasabb pH-értékű) teszünk a fejbőrünkre, akkor megváltoztatjuk a bőr pH-értékét, és a bőr nem képes harcolni a baktériumokkal, amelyekre szüksége van. Ez több betegséget okoz. A legtöbb szappan és sampon lúgos, így a bőrünk és a hajunk nem szereti őket, és általában az ilyen termékek károsítják őket. A mellékhatások nem mindig jelentkeznek azonnal, de ezeknek a termékeknek a folyamatos használatával egyszer vagy egyszer jelentkeznek. A lúgos pH a haj kutikuláját is megnyitja, idegen tárgyakat engedve a kutikulába, ami szintén károsítja a hajat.

A kondicionáló azonban savasabb, és a legtöbb embernél jobban működik. A savas pH-érték bezárja a haj kutikuláját, amely megvédi a hajat az idegen tárgyaktól. Ez az oka annak, hogy a legtöbb balzsam hajlamosabbá teszi a haj fényesebbé és egészségesebbé.

A föld minden folyékony anyagának pH-értéke vagy sav-bázisa van. Nagyon kevés anyag semleges; a legtöbb vagy savas, például ecet, vagy bázikus, például fehérítő. A joghurt pH-ja például 4, amely sav, az eceté pedig 2,5–3, ami szintén savas. De mivel a bőr pH-értéke 5 körül van, az ecet túlságosan savas lenne ahhoz, hogy a bőrön használhassuk.

A kiegyensúlyozott pH-értékű termékek használata és a fejbőr pH-jának helyreállítása segíthet megelőzni a fejbőr körülményeit, például hajhullást, korpásodást, baktériumokat vagy gombákat.

A fejbőr pH-jának helyreállítása:

1. módszer

Keverjen össze egyenlő részeket almaecetet és desztillált vizet, és öntsön egy spray palackba (opcionális). Spritz a keveréket a hajára és a fejbőrére (kerülve a szem körüli területet), hogy a pH gyorsan helyreálljon. Tekerje be a haját 15 perc és 1 óra között. Végül öblítse le tiszta vízzel. Ez különösen nagyszerű egy izzadt edzés után, ahol a felesleges olajok látszanak a bőrén. A legjobb eredmény érdekében hetente 1-2 alkalommal ismételje meg.

Masszírozhatja a haját ezzel a keverékkel, mielőtt egy törülközőbe csomagolja.

2. módszer

Helyezze vissza a pH értékét úgy, hogy sok folyadékot fogyaszt a nap folyamán, lehetőleg lúgos vizet, amely egy speciális típusú víz, amelynek a pH-ja megemelkedik. A fejbőrön lévő verejték és olaj növeli annak általános pH-értékét, ami módosíthatja a bőr egészségét.

3. módszer

Lúgos savmérleg: Egyes szakértők az almaecet használatát javasolják a lúgos sav egyensúlyának helyreállításához. A lúgos étrend mögött az az elmélet áll, hogy vérünk enyhén lúgos (normális pH-értéke 7,35 és 7,45 között van), és hogy étrendünknek tükröznie kell ezt a pH-szintet. A lúgos sav elmélet hívei úgy gondolják, hogy a magas savtartalmú ételek étrendje energiahiányhoz, túlzott nyálkaképződéshez, fertőzésekhez, szorongáshoz, ingerlékenységhez, fejfájáshoz, torokfájáshoz, orr- és orrmelléküreg-torlódáshoz, allergiás reakciókhoz és a olyan állapotok, mint az ízületi gyulladás és a köszvény.

Annak ellenére, hogy savas oldat, az almaecet egyes képviselői úgy vélik, hogy lúgosító hatással vannak a szervezetre. Mint ilyen, napi 1-2 teáskanálnyi almaecetet javasolnak vízben, mint egészségi tonikot.

VIGYÁZAT: Az almára allergiásoknak kerülniük kell az almaecetet. A bőrre felvitt ecet égési sérüléseket és hegesedést okozhat.

A korpásodás jelei és tünetei

A fejbőr viszkető, száraz, irritált és/vagy vörös lehet, látható fehér (néha sárgás) bőrpelyhekkel. Ha fehér pelyheket lát a vállán, akkor ez valószínűleg a korpásodás jele.

A korpásodás hatása a fejre és a testre

A korpásodás a fejbőrön való fertőzés oka lehet, például pikkelysömör (vörös, viszkető, pikkelyes foltokkal fémjelzett bőrbetegség). Hasonlóképpen, az ekcéma a bőr viszketését és pelyhesedését is okozza.

A fejbőrön lévő pehely miatt a fejbőr nem tud megfelelően lélegezni, és a haj gyökerei elgyengülnek. Ez hajhullást, őszülést, pattanásokat, pattanásokat, fejfájást, látásgyengeséget, sőt hajhullást okozhat.

A korpásodás is nagyon kínos lehet. Képzelje el, hogy interjúra vagy egy fontos megbeszélésre megy fehér pelyhekkel a vállán. Vagy ami még rosszabb: randevú egy különleges valakivel, aki, amint ölelkezni készül, észreveszi, hogy a pelyhek lehullanak az ujján! Milyen kényelmetlen!

Hogyan lehet megakadályozni a korpásodást

A rendszeres hajmosás segít eloszlatni a fejbőrön és a hajon azokat az olajokat, amelyeket természetesen a bőr termel. Masszírozza a bőrét is, ami növeli a vér áramlását a területen és javítja a keringést. A haj fejjel lefelé történő fogmosása a legjobban működik, és segít jobban megosztani az olajokat.

Egyéb dolgok, amelyek segíthetnek a korpásodás csökkentésében: