Körömgomba
Grapefruit illóolaj egy kis üvegben és friss grapefruit, szelektív összpontosít
Mi a körömgomba?
A körmök gombás fertőzései (onychomycosis) tartós és néha kínos problémát jelenthetnek, és időnként fájdalmassá válhatnak. Ezek a fertőzések akkor alakulnak ki, amikor a dermatofiták néven ismert gombák beásódnak a körmök alatt, ezáltal kérgesek, vastagok, elszíneződnek és eltorzulnak.
Melyek a körömgomba tünetei?
A köröm- vagy körömgomba első jele és tünete a köröm hegye alatt megjelenő fehér vagy sárga folt, amely a fertőzés előrehaladtával megvastagítja és torzítja a körmöt. Amint a gombák a köröm alatt és belé nőnek, megkezdődik a kéregképződés, az elszíneződés és az elsötétedés. Sőt, a fertőzött körmök gyakran elválnak a körömágytól, ami fájdalmat okozhat az ujjak és a lábujjak hegyében, valamint enyhén büdös szagot okozhat.
Mi az oka?
Gombás fertőzést, például körömgombát vehet fel, miközben mezítláb járhat az úszómedencénél, az edzőterem öltözőjében vagy zuhanyzójában, vagy akár nem egészségügyi körülmények között pedikűrözhet. A gomba meleg, sötét, nedves környezetben virágzik, például zuhany vagy izzadt cipő. Fokozódhat az érzékenység azok között, akik cukorbetegségben szenvednek, immunhiányos állapotban szenvednek, a lábgomba kórtörténetében szerepel, vagy akik hajlamosak a túlzott izzadásra. A láb- és körömgomba általában a bőr nyílásán vagy a körömágy elválasztásán keresztül halad át, és ha folyamatosan meleg és nedves környezetnek van kitéve, bőségesen megnő. Úgy tűnik, hogy a körömgombával való fertőzés inkább a lábujjakban, mint az ujjakban fordul elő, mivel a körmök általában a sötét, meleg és nedves környezetbe korlátozódnak, ahol a gomba virágzik, szemben a fényben és a szabadban levő ujjakkal. A lábujjak vérkeringésének csökkenése az ujjakhoz képest megnehezítheti a szervezet immunrendszerének a fertőzés észlelését és megszüntetését.
Melyek a hagyományos kezelések?
A vény nélkül kapható gombaellenes krémek köröm/köröm gomba kezelésként, de hatékonyságuk megkérdőjelezhető. Az orális gombaellenes gyógyszerek sokkal hatékonyabbak, mint otthoni gyógymódok a körömgomba ellen, de nem nélkülöznek zavaró mellékhatásokat, a bőrkiütéstől a májkárosodásig. Ezeket a körömkezeléseket és a körömgomba kezeléseket és gyógyszereket körültekintően kell alkalmazni, különösen azért, mert a körömgomba kezelése általában hosszú távú. A flukonazol (Diflucan), az itrakonazol (Sporanox) és a terbinafin (Lamisil) néhány gyakran felírt orális gombaellenes gyógyszer. 6-12 hétig kell bevinni őket, mivel ezek a fertőzések nem gyorsan tisztulnak meg.
Van egy „körömlakk”, amelyet ciklopiroxnak (Penlac) hívnak, amely a körömre festhető, egy héten keresztül naponta felhordva. Ezután alkohollal törölje le a rétegeket, és kezdje elölről a folyamatot. Ez az unalmas folyamat legfeljebb egy évig zajlik, és csak 10 százalékos hatékonysági arányt mutat. Egy másik helyi recept az efinakonazol (Jublia), amely 48 hétig napi kezelést igényel. Bármely helyi alkalmazás általában jobban működik, ha orális gyógyszerekkel együtt alkalmazzák. Súlyos fertőzések indokolhatják a köröm eltávolítását.
Az orvosok azt is tanácsolják, hogy a körmöket rövidre nyírják, és hagyjanak időt a lábak kiszáradására zuhanyozás, fürdés vagy úszás után, nedvszívó zoknit használva, és dobják el a gombás spórákat tartalmazó régi cipőket.
Milyen terápiákat javasol Dr. Weil a körömgomba ellen?
Dr. Weil mindig javasolta a teafaolaj használatát a körömgomba elleni kúra felé vezető lépésként. Ezt a természetes fertőtlenítőszert egészséges élelmiszerboltokban értékesítették, otthoni gyógymódként a körömgomba és a körömgomba ellen. Itt sem fog gyors eredményeket elérni. Festse az olajat az érintett körmökre naponta kétszer, legalább két hónapig. A körömnek ki kell nőnie a körömgomba kiirtásához, ezért előfordulhat, hogy egy évig nem lát eredményt. Alternatív gyógymód a grapefruitmag kivonat, amelyet ugyanúgy használnak, mint a teafaolajat - naponta kétszer, legalább két hónapig. Napi 1-2 gerezd nyers fokhagyma fogyasztása szintén hasznos lehet az idő múlásával, mivel a fokhagyma jelentős gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
A köröm- és körömgomba kezelésére szolgáló orális gombaellenes gyógyszerek hatékonyaknak tűnnek, de drágák és nem is olyan biztonságosak. Míg a toxicitás esete ritka, Dr. Weil nem lát okot arra, hogy akár egy kisméretű kockázatot is vállaljon egy olyan problémára, amely általában kozmetikai jellegű. Fájdalmas esetekben a fogorvosok ideiglenesen eltávolíthatják a fertőzött körmöket, hogy egy helyi gombaellenes gyógyszert közvetlenül a körömágyra lehessen vinni. Makacs esetekben a fertőzött köröm véglegesen eltávolítható.
Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a Vicks VapoRub bizonyos esetekben segíthet megszabadulni a körömgombától, és egy 2011-es kicsi tanulmány szerint az emberek 56 százaléka, aki ezt a terméket körmére alkalmazta, részben javította a gombáját, míg 17 százaléka nem javult. A Vicks VapoRub működhet, mert kámforot tartalmaz, amely gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ha ki akarja próbálni, naponta kétszer dörzsölje egy kis kenőcsöt a kenőcsből az érintett körmökbe vattapamaccsal.
A körömgomba megelőzése
Az ecetet hagyományosan a körömgomba elhárítására használják. A hatékonyság bizonyítékai legjobb esetben is vázlatosak, de megpróbálhatja naponta 15-20 percig áztatni a lábát egy részben ecetben, két rész meleg vízben.
Bármelyik kezelést választja, tegye meg ezeket az óvintézkedéseket az ismétlődések megelőzése érdekében:
- Tartsa a lábát a lehető legtisztább és szárazabb
- Viseljen vízálló szandált az uszodáknál vagy más nedves nyilvános helyiségekben
- Naponta cserélje zoknit vagy tömlőt
- A körmöket egyenesen zárja be, és rövidebb ideig tartsa, mint a lábujjak hegyei
- Kerülje a szoros harisnyát, amely elősegíti a nedvességmegtartást, és viseljen szintetikus szövetzoknit, amely jobban eltávolítja a nedvességet a lábaktól, mint a pamut vagy a gyapjú
Különösen vigyázzon minden körömproblémára, ha legyengült immunrendszere vagy cukorbetegsége van, és máris aggódik a lábával. Ami kozmetikai problémaként indulhat, gyorsan komolyabb problémává válhat, amely baktériumokkal kevert bonyolult gombás fertőzésekhez, a bőr lebomlásához, súlyosbodó fájdalomhoz, neuropathiához, valamint előrehaladott cukorbetegség esetén a köröm végleges eltávolításához vagy akár a lábujj amputálásához vezet.
Záró szempont:
A krónikus gombás körömfertőzések a krónikus bél vagy más szisztémás élesztőfertőzés jelei lehetnek. Olvassa el Dr. Weil élesztőfertőzésekre vonatkozó ajánlásait, és beszéljen orvosával az értékelésről és a szisztémás kezelési lehetőségekről.
- Stretch Prevention; Kezelés - Fogyasztói útmutató a plasztikai sebészethez
- Elhízásmegelőző programok Egészségnevelési programok
- Mycoplasma fertőzések tünetei, kezelése és megelőzése
- Szilícium A posztmenopauzás megelőzésében és kezelésében játszott potenciális szerepének áttekintése
- A gyermeki elhízás megelőzése „Először is, ne ártson” Egészségnevelési kutatás Oxford Academic