Komolyan, nincs oka egy kávés beöntésnek

Kezdetnek ez a kávé sértése.

A kávé beöntéseit és gyarmatait régóta népszerű, ámde ócska alternatív wellness-gyógymódnak tartják. De miután Goop a héten közzétett egy "méregtelenítő útmutatót", amelyben otthoni kávé beöntés készítésére szolgáló eszközt ajánlott, az internet megújult érdeklődést mutat.

komolyan

A méregtelenítési útmutatóban Alejandro Jungert, MD-t írják jóvá annak a személynek, aki eredetileg a készüléket ajánlotta a gyarmatokról szóló korábbi cikkében. Dr. Junger, Los Angeles-i székhelyű kardiológus elmondta Goop-nak, hogy különösen akkor javasolja a vastagbél megszerzését, amikor tisztít (mellékjegyzet: ne végezzen tisztítást). "A tisztítás során a vastagbél eltávolítja az extra nyálkát" - mondta Goopnak. "Néha annyi van, és annyira ragadós, hogy a vastagbél falához tapadva akadályozza a megsemmisítés megszüntetését."

Más szakértők azonban vitatják ezeket az állításokat, mondván, hogy valóban nincs szükség arra, hogy szó szerint valaha is kávét beöntést vagy vastagbélt adj magadnak.

Megkérdeztük Goop-ot (akinek magazinját szintén a Condé Nast, az SELF anyavállalata adja ki), hogy észrevételeket tegyünk, és arra kértek minket, hogy beszéljünk Dr. Jungerrel vagy ennek a gyakorlatnak más híveivel. A hét folyamán kétszer kerestük meg Dr. Junger csapatát, és azt mondták nekünk, hogy jelenleg nem érhető el véleményezéshez. Beszéltünk tehát két igazgatósági képesítéssel rendelkező gasztroenterológussal, akik elmagyarázták a beöntések és a gyarmatok közötti különbségeket, milyen körülmények között tekinthetitek egyiknek, és hogy valaha is szerepel-e benne kávé.

Van egy ideje és helye a beöntéseknek, de nem szabad orvosa áldása nélkül csinálni őket.

"A beöntésnek szerepe van [az orvostudományban], mert a belek kitisztításának koncepciója méltó fogalom" - mondja az SELF-nek Christine Lee, MD, a Clevelandi Klinika gasztroenterológusa. "Ennek mechanizmusáról kell megbeszélni." Beöntéssel magyarázza, hogy a vastagbél utolsó részébe vizet vagy sóoldatot főleg a gyengéd gravitációs erő juttat.

A cél lényegében az ott ülő széklet hígítása vagy feloldása, hogy megkönnyítsék a kakilást. És ha szélsőséges székrekedéssel foglalkozik, vagy szigmoidoszkópiát készít elő, orvosa javasolhatja, hogy próbáljon be egy beöntést, hogy segítsen a dolgokon.

De óva int egy vastagbél kipróbálásától, amely nyomás segítségével tovább juttatja a folyadékot a bélbe, ami különösen veszélyes lehet azokra az emberekre, akiknek korábban műtétje volt a környéken. Ezenkívül a telepeket általában nem orvosi intézményekben végzik, így a sterilizálási gyakorlatuk nem biztos, hogy ideális, és így fertőzésveszélyt jelent.

A kávé beöntéseivel kapcsolatban nem sok kutatás folyik, de amink van, az azt sugallja, hogy a kár meghaladja a feltételezett előnyöket.

Először is, nem, nem kell "méregteleníteni" a vastagbelet vagy a test bármely más részét - köszönetet mondhat a májának és a vesének, hogy ezt már megtette. "Testünknek mindez a helyén van" - mondja Lisa Ganjhu, D.O., gasztroenterológus és a NYU Langone Health orvostudományának klinikai docense. És bár mérsékelt mennyiségű kávé elfogyasztása bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat, ezeket nem fogja megkapni azzal, hogy felpofozza.

Aztán ott vannak az összes lehetséges kár: Megveszíti a fertőzés kockázatát az eszközökből, az irritáció kockázatát, ha idegen anyagot visz be testének kényes részébe (szemben valami közömbös, például víz vagy sóoldat), a bélperforáció lehetősége, és az American Journal of Gastroenterology 2010-es esettanulmánya szerint fennáll a proctocolitis, a vastagbél súlyos gyulladásának kockázata.

A vastagbélében valóban váladék keletkezik, de ez valójában jó dolog.

Minél székrekedtebb, annál hosszabb kakó ül a vastagbélben (duh). És minél hosszabb ideig marad ott a kaka, annál keményebb és szárazabb lesz - mondja Dr. Ganjhu.

Ahogy étele a vékonybélből a vastagbélbe kerül, az összes tápanyag kivonódik, és lágy, latyakszerű állagossá válik. "A vastagbél feladata, hogy elszívja az összes extra vizet, és visszahelyezze azt a rendszerébe" - mondja, aki kiszárad és megszilárdítja a székletet. "Ha a széklet hosszabb ideig marad a vastagbélben, akkor szinte kőkemény lehet - mondja Dr. Ganjhu -, így a vastagbél váladékszerű anyagot választ ki a kemény széklet köré, így könnyebben kicsúszhat."

Alapvetően nem akar - és nem is szükséges - olyan eszközt, amely megszabadulna ettől a felesleges nyálkahártyától.

Néha a nyálka túlzott mennyisége fertőzés vagy súlyos állapot, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség jele lehet. De legtöbbször nem azért kell aggódnia vagy megszabadulnia - ez természetes, hasznos válasz a székrekedésre. Tehát még akkor is, ha beöntés kell, nem azért van, mert túl sok nyálkát termel.

Ha bármilyen új tünetet tapasztal, elengedhetetlen, hogy eljusson azok gyökeréhez, mielőtt önállóan próbálná kezelni őket beöntéssel.

"Ha ezek a tünetek új számodra, akkor tudnod kell, miért" - mondja Dr. Lee. Ennek oka, hogy rengeteg egészségügyi probléma okozhat puffadást, székrekedést és fáradtságot. Ezek közé tartozik a gyulladásos bélbetegség, a cukorbetegség, a neurológiai problémák, sőt a petefészekrák is.

De, ha bejelentkezik orvosához, és csak a malomfekély székrekedéssel foglalkozik, rengeteg más, biztonságosabb dolog tehet a tünetek enyhítésére. Lehet, hogy ez olyan egyszerű, mint több vizet inni vagy több rostot fogyasztani, vagy recept nélkül kapható hashajtóra lehet szükség, mondja Dr. Ganjhu.

Összefüggő:

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni