Kim Kardashian azt mondja, hogy közel 70 fontot veszített. Szülés óta és Khloé az ő "testbálványa"

A valóságsztár felfedi azt az étrendet, amely két gyermek után megváltoztatta a testét

fogyás

Kim Kardashian West álomteste nem jött kemény munka nélkül.

A valóságsztár nyitott súlycsökkentő útjáról, mióta decemberben megszülte Saint fiát, és elmondja az EMBEREKNEK, hogy pontosan miként esett le 70 kg.

A hamptoni REVOLVE házban szombaton a MoT & Chandon által szponzorált, közelgő REVOLVEman x CLOT kapszula együttműködés indító partiján a 35 éves kétgyermekes anya azt mondja, hogy megtanulta, hogy a fitt test a konyhában készül, mivel valamint az edzőterem.

"Úgy gondolom, hogy a fogyókúra annyira fontos a fogyás szempontjából, míg én ezt soha nem gondoltam korábban" - mondja Kardashian West az EMBEREKNEK. "Arra gondoltam:" Ó, tudok edzeni, csak ehetem, amit csak akarok. "De állandóan edzeni kell."

Ezúttal Kardashian West követte az Atkins 40 tervet, hogy kordában tartsa étrendjét, és napi 1800 kalóriát evett intenzív edzéseinek bókjaként.

Bár nem harap rendszeresen ócska ételeket, Kardashian West szerint a diéta nem hagyja hiányban.

"Sok halat és pulykát eszünk" - mondja. „Teljesen módosított dolog. Úgy dolgoztam velük, hogy elküldték nekem az uzsonnájukat. És lenne ez az ösvény keveréke az M&M csokoládékkal mogyoróval, szóval voltak olyan dolgok, amelyek miatt úgy érzi, hogy élhet. És nem úgy, mint a szuper bármire korlátozva.

Bár Kardashian West hihetetlen haladást ért el, gyermekei mégis megnehezítették az étrendhez való ragaszkodást.

Kanye West felesége elárulja, hogy 55 kg elvesztése után leesett a kocsiból.

"Elkezdtem Disneylandbe járni, és elvittem a gyerekeimet, megettem Churrost és minden olyan nagyon gagyi dolgot, amit szeretek" - árulja el. "De akkor olyan slynak érzed magad - miután megette, amikor olyan jól tetted."

Kardashian West azt mondja, hogy miután ismét az étrendre és az edzéstervre összpontosított, amely magában foglalja az edzőteremben való részvételt reggel 6-kor, mielőtt Észak és Saint felébredne, kilenc kilót fogyott „azonnal”, hozzátéve, hogy most már „majdnem 70 font”.

Kapcsolódó videó: Tudja meg, hogy ezek a nők hogyan veszítettek több mint 100 fontot!

Kardashian West inspirációjának egy részét húga, Khloé Kardashian nyeri, aki 40 kg-ot fogyott.

"Ezeket az edzéseket az alábbi szaunaruhákkal végzi" - mondja Kardashian testvéréről. - És ő csak. . . Soha nem láttam még ennyire összpontosított valakit. ”

Annak ellenére, hogy Kardashian teste jobban néz ki, mint valaha, Khloé mégis irigységet okoz testének.

"Két nappal ezelőtt mezítelenül láttam megváltozni" - árulja el Kardashian. - És én így voltam: Ó, Istenem. Te vagy a test ikonom. 'Soha nem volt még lángokban. "