Készítsen saját fekete bors teát

saját

A fekete bors "tea" bármilyen tea, gyógynövényes infúzió vagy fekete borsból készült gyógynövényes főzet. A fekete borsot (valamint a fehér borsot, a rózsaszínű paprikát, a vörös borsot és a zöld borsot) önmagában vagy keverékben használják teák és infúziók készítéséhez.

A fekete paprika tea gyakori gyógymód köhögés és torokfájás ellen az ayurvéda. Általában őrölt fekete borssal készül, és ízesíthető gyömbérrel, citrommal, mézzel és más összetevőkkel.

A fekete bors tea népszerű példája a masala chai, amely gyakran tartalmaz fekete borsot.

Alapvető fekete bors tea recept

Az alap fekete bors tea készítése otthon gyors és egyszerű. Itt van, hogyan.

  • 2 csésze szűrt vizet
  • 1 tk. frissen őrölt fekete bors
  • (opcionális) 1 evőkanál. édesem
  • (opcionális) 1 teáskanál. citromlé (lehetőleg frissen facsart)
  • (opcionális) 1 púpozott teáskanál frissen apróra vágott gyömbér
  1. Forraljuk fel a vizet.
  2. Adja hozzá az összes többi hozzávalót és kapcsolja le a hőt.
  3. Hagyja meredezni három-öt percig.
  4. Két bögrébe szűrjük, és forrón igyuk.

Változat: Ha erősebb fekete borsú teát szeretne, hagyja, hogy a méz kivételével az összes hozzávaló pár percig pároljon, majd kapcsolja le a tüzet és meredeken. Adja hozzá a mézet, miután kikapcsolta a hőt, vagy megerőltette.

A fekete bors egészségügyi előnyei

A fekete paprikát és más típusú paprikát évszázadok óta használják az ájurvédában és az alternatív gyógyszerekben a szabad gyökök csökkentésére, a keringés fokozására, az ízületek merevségének csökkentésére, a sinus nyomásának enyhítésére, a fogyás elősegítésére és a test víztartalmának kiegyensúlyozására.

Megismerheti a fűszeres ételek további egészségügyi előnyeit, vagy megnézheti a legjobb ajánlott méregtelenítő teáimat, amelyek közül több borsot tartalmaz.

További lehetőségeket keres a fekete bors előnyeinek beépítésére az étrendbe? Forraljon néhány borsot vagy őrölt fekete borsot a következő csésze teával vagy gyógynövényes infúzióval.

További borsital receptek

A bors forró vízben forralható, vagy tejben párolható, mint a fent felsorolt ​​betegségek alapvető otthoni gyógymódja. Ezen túl a bors felhasználható az italok széles választékának ízesítésére, beleértve a teákat és koktélokat.

A fekete bors nagyszerű masala chai fűszert is kínál, és könnyen beépíthető a legtöbb masala chai receptbe.

Más néven

Piper nigrum (latin/botanikai név), kaalii mirch (hindi), Hu Jiao (kínai)