Katie csodálatos TurboFire eredményei
Úgy döntött, hogy előre fizet, és a távolsági busz, akárcsak én, hogy segítsek másoknak, akik a súlyukkal küzdenek. Rendkívül hozzáértő és nagyszerű motivátor. Ha csatlakozni szeretne csapatunkhoz, ide kattintva Katie-t teheti edzővé! A Facebookon keresztül is felveheti vele a kapcsolatot!
Itt vannak Katie csodálatos TurboFire átalakulási eredményei, valamint az útja, hogy egészséges legyen és illeszkedjen a saját szavaihoz!
Mindannyian közös vágyunk arra, hogy minden nap arra ébredjünk, hogy fittnek, egészségesnek és lelkesnek érezzük magunkat a jövő előtt. Mégis olyan sok ember számára, hogy a valóság hihetetlenül elérhetetlennek tűnik. Emlékszem, hogy abban a mindent elsöprő helyen voltam, és arra gondoltam, hogy valaha is visszatérek-e ahhoz a boldog, energikus lányhoz, akit valaha olyan jól ismertem ...
Az életmódbeli szokásaim 180 fokos fordulatot vettek, amíg meg nem kezdtem a tanári diplomát. Ahelyett, hogy a szabadidőmet „edzettem” és tanultam volna, a szabadidőmet „kint étkeztem” és tanultam. Találkoztam ismerős barátokkal, akiknek sokféle szokása volt, és azon kaptam magam, hogy lassan eltávolodom a korábban aktív életmódomtól. Nem sokkal később a súlyom kúszni kezdett, és a vágy, hogy elérjem az edzőtermet, sikoltozóan leállt. Újra és újra kifogást adtam magamnak, hogy túl elfoglalt, túl fáradt vagyok, és hétfőn indulok vissza. Nos, két és fél év „hétfő” jött és ment, és megtaláltam magam 40 kilóval nehezebb, 30% testzsírnál, és nap mint nap arra ébredek, hogy csak fittnek, egészségesnek vagy lelkesnek érezzük magunkat.
Végül úgy döntöttem, hogy az elérhetetlennek tűnő célok, amelyek az elmúlt néhány évben kísértenek, ehelyett elérhetőek lesznek. Csak meg kellett találnom a helyes utat! A fogyás folyamatát azzal kezdtem, hogy nevetséges összeget fizettem egy személyi edzőért. (Már tudtam, hogy mik a csínját-bínját a fizikai erőnlétnek, de úgy gondoltam, másra van szükségem, hogy elszámoltassam.) Bár az edzővel töltött időm során előreléptem, soha nem éreztem azt a szikrát vagy lelkesedést, amelyet korábban éreztem gyakorlat. Miután megbeszéltem az aggodalmaimat a barátommal, aki együtt dolgozott P90X több mint egy évig tőle tanultam BeachBody különféle programokat kínált, amelyek szinte minden fitneszigénynek megfelelnek.
Gyorsan elkezdtem a kutatásomat, és rátértem Chalean Extreme. A program hihetetlenül hangzott! Gyorsan felhívtam, hogy töröljem a személyes képzési előfizetésemet, és megrendeltem a program deluxe verzióját. Azta! A keresett szikra elkezdett visszakúszni rám, és jobban éreztem magam, mint valaha! AKKOR erre rájöttem Chalene Johnson az a lány volt a felelős, aki létrehozta ezeket a csodálatos dolgokat turbó kickbox osztályok, amelyekbe már több mint egy évtizede beleszerettem.
Túl izgatott voltam, amikor megjelent a Turbo Fire, és annyi lelkesedésnek és kíváncsiságnak adtam hangot a program iránt, hogy hamarosan ajándékba kaptam most vőlegényemtől! Mindig kiváló ajándékozó volt, de EZ volt az egyik legjobb dolog, amit valaha adott nekem ...
Befejeztem az elsőt TurboFire edzés hatalmas vigyorral az arcomon. Pontosan ezt kerestem! Izgultam minden alkalommal, amikor új edzésbe kezdtem, és ugyanazok a felhatalmazás érzései rohantak vissza hozzám. Imádtam a gyors tempójú koreográfiát, a csodálatos zenei keveréket és Chalene nevetségesen fertőző energiáját. Miután elolvasta a mögöttes tudományt HIIT edzésen elkeseredtem, hogy egy ilyen rövid edzés milyen mértékben javíthatja drasztikusan az edzésemet szív- és érrendszeri állóképesség.
Amikor végigdolgoztam ezt a programot, észrevettem, hogy az izmok, melyeket átépítettem Chalean Extreme program láthatóvá vált! Kihajoltam, és életemben először meghatároztam a ferde és a hasi falat. SZERETTEM a benne lévő erősítő edzéseket, és hamarosan elkezdtem használni a súlyozott kesztyűt a turbó edzések alatt is. Elkezdtem használni a kesztyűt TurboFire 30, és felfelé haladtam a TurboFire 45 és 45EZ edzések a második szakasz végére. A 90 nap végére megvalósíthattam azt a célomat, hogy a kesztyűvel teljesítsem a Fire 60-at. Hihetetlen érzés volt a teljesítmény!
Eredményeképpen TurboFire, Egy lánytól mentem, aki figuráját táskás ruhákban rejtette, vissza ahhoz a magabiztos lányhoz, akihez fürdőruhájában szoktam a tengerparton szaladni. Végre visszatértem és jobban vagyok, mint valaha 125 font és 14% testzsír! Jobban sportolónak érzem magam ma, mint a középiskolás Varsity sportot!
A TurbFire számomra elérhetetlenné, elérhetővé tette ... Most már minden nap úgy ébredek, ahogyan minden ember megérdemli… fittnek, egészségesnek és készen áll arra, hogy pozitív energiával nézzen szembe a nappal.
TurboFire az edzés volt, amit kerestem ... az volt az izgalom, hogy mindennap megnyomjam a „játékot”. Ez egy olyan edzés, amelyet örökké szeretni fogok, és örökké ajánlom, amíg a szeplős arcom elkékül!
Egyszerűen fogalmazva:
A LEGJOBB verzióm lehetőséget kapott arra, hogy kijöjjek és játszhassak, mindezt azért, mert nyomtam a játékot TurboFire! Nincs elég szó megköszönni az ezért felelősöknek….
- Elég-e 5 liter eltávolítása a lipo eredményeinek megjelenítéséhez?
- Hogy ez a haver 22 kg-ot fogyott; megszakadt Fogyjon 6 hónap alatt GQ India
- Hogyan; azonnali kielégülés; késlelteti az eredményeket Precíziós táplálkozás
- Ismerje meg a fokhagyma-szegfűszeg éhgyomorra történő elfogyasztásának elképesztő előnyeit mindennap RIGHT HOW News
- Hogyan lehet elégetni a zsírt otthon (képekkel) - wikiHow