Kalóriák hozzáadása a baba ételéhez

A kalória hozzáadásának módjai a bébiételekben

Készítsen száraz, vassal dúsított bébi gabonaféléket folyékony anyatej-helyettesítő tápszerrel (vagy anyatejjel), ne vízzel.
A pürésített hús, a baromfi és a pürés tojássárgája több kalóriát tartalmaz, mint a leszűrt gyümölcs és zöldség. A tojássárgája elkészítéséhez egy kemény tojással kezdjük, a sárga sárgáját összetörjük tápszerrel vagy anyatejjel, és simára keverjük. Naponta legalább kétszer kínáljon pürésített húst, baromfit vagy pürésített tojássárgáját. Ha a csecsemő nem csak ezeket az ételeket eszi meg, akkor összekeverheti azokat más ételekkel, amelyeket a baba szeret.
Adjon egy teáskanál vajat, margarint vagy növényi olajat minden 4 uncia gyümölcshöz, zöldséghez, vassal dúsított bébi gabonaféléhez vagy húshoz.
A pürésített húsokhoz, baromfihoz, tojássárgájához, gyümölcsökhöz és zöldségekhez adjon száraz, vasalkal dúsított babapelyhet. Használjon 1 teáskanál száraz gabonapelyhet minden 4 uncia pürésített ételhez.
Szórjon porított baba tápszert leszűrt húsokba, baromfihoz, tojássárgájához, gyümölcséhez és zöldségéhez. Használjon 1 teáskanál száraz tápszert minden 4 uncia pürésített ételhez.
A házi készítésű pürésített gyümölcsök és zöldségek több kalóriát tartalmaznak, mint a vásárolt bébiételek.

Saját bébiételek elkészítéséhez:

Használjon friss, konzerv vagy fagyasztott gyümölcsöt és zöldséget.
Friss gyümölcsök és zöldségek esetében: Alaposan mossa le, és távolítsa el a héjakat és a kemény héjakat.
Konzervált vagy fagyasztott zöldségeket használjon adalékanyagok nélkül, alacsony nátriumtartalommal.
Használjon természetes gyümölcslébe csomagolt gyümölcskonzerveket vagy fagyasztott gyümölcsöket hozzáadott cukor nélkül.
Főzzük a friss vagy fagyasztott gyümölcsöt és zöldséget puhára.
Pürésítse az ételeket bébiétel őrlőben vagy konyhai robotgépben, kis mennyiségű folyadék felhasználásával a megfelelő állag elérése érdekében. A folyadéknak tápszernek vagy anyatejnek kell lennie, nem víznek. Minden 4 uncia elkészített ételhez adjon hozzá egy teáskanál vajat, margarint vagy olajat. VAGY adhat hozzá 1 teáskanál száraz vaserősített bébi gabonapelyhet vagy porított bébi tápszert a házi bébiételének minden 4 unciájához.

Az UCSF Benioff Gyermekkórház egészségügyi szakembereinek véleménye.

Ez az információ csak oktatási célokat szolgál, és nem célja orvosának vagy egészségügyi szolgáltatójának tanácsát pótolni. Javasoljuk, hogy minden kérdését vagy aggályát beszélje meg orvosával.

UCSF klinikák és központok

Madison Klinika Gyermekcukorbetegségért
1500 Owens St., 300-as lakosztály
San Francisco, CA 94158
Telefon: (415) 514-6234
Fax: (415) 353-2811

Neuromuszkuláris Klinika
1825. negyedik utca, hatodik emelet
San Francisco, CA 94158
Telefon: (415) 353-7596
Fax: (415) 353-2400