Kalória léptető gép

A lépcsőfokú gép használata jelentős számú kalóriát éget el. A Harvard Medical School által 2004-ben közzétett adatok szerint 30 perc átlagos tempójú, elliptikus gépen végzett testmozgás 335 kalóriát éget el 155 fontban. Különböző típusú lépcsőmászó gépek léteznek: lépcsős gépek oldalsínekkel, lépcsők magas sínekkel, forgó lépcsők oldalsó sínekkel és lépcsők mozgatható kézsínekkel. Ez az egészségügyi fitnesz mini stepper gép tartalmaz egy LCD monitort is, ahol nyomon követheti az elemeket, például az eltelt időt, a kalóriákat és a lépések számát. Ez a Sunny Health Fitness Mini nagyszerű választás azoknak az embereknek, akik még csak most kezdenek edzeni. És mi van a kalóriákkal? Ez a gép lehetővé teszi számunkra, hogy óránként 450 és 650 kalóriát égessünk el. BEOUZO beltéri lépcsőfok, hordozható otthoni tornaterem nőknek és férfiaknak, V-típusú sport módú hegymászógép, Cardio Fitness léptető LCD monitorral, edzőgép teljes testedzéshez, BEOUZO 119,99 USD 119 USD. Ez a Bowflex gép csúcskategóriás léptetőgép, amely kereskedelmi minőségű alkatrészekkel készül. A léptetés kalóriát éget, ami jó választás, ha a lépőgépek segítenek a fogyás céljainak elérésében azáltal, hogy kalóriát égetnek.