A magas fehérjetartalmú étrend hatása a csont ásványianyag-sűrűségére a testedzéssel edzett nőknél: 1 éves vizsgálat

Ágyéki csont ásványi sűrűség. Minden kör egyedi adatpontot jelent. Az egyéni adatok enyhe eltérése ellenére a csoport teljes átlaga nem változott.

Ágyéki T-pontszám. Minden kör egyedi adatpontot jelent. Az egyéni adatok enyhe eltérése ellenére a csoport teljes átlaga nem változott.

Absztrakt

egy éven keresztül heti három napon keresztül) a MyFitnessPal ® mobilalkalmazáson keresztül. Ezenkívül az alanyok egy részének vérét elemezték (vagyis az alapvető metabolikus panelt). Az alanyok egy évig magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztottak (átlag ± SD: 2,3 ± 1,1 gramm/testtömeg-kilogramm naponta [g/kg/nap]). Az év folyamán semmilyen testösszetétel-mérés (azaz testsúly, zsírtömeg, sovány testtömeg, zsírszázalék, teljes test csont ásványianyag-tartalom, egész test T-pontszám, egész test csont ásványi sűrűség) nem történt jelentős változás., ágyéki csont ásványianyag-tartalom, ágyéki csont ásványi sűrűség és ágyéki T-pontszám). Ezenkívül nem találtunk káros hatásokat a veseműködésre. Ezen egyéves vizsgálaton belül nyilvánvaló, hogy a magas fehérjetartalmú étrendnek nincs káros hatása a csont ásványi sűrűségére vagy a veseműködésre. Teljes szöveg megtekintése

jfmk

Ágyéki csont ásványi sűrűség. Minden kör egyedi adatpontot képvisel. Az egyéni adatok enyhe eltérése ellenére a csoport teljes átlaga nem változott.

Ágyéki T-pontszám. Minden kör egyedi adatpontot jelent. Az egyéni adatok enyhe eltérése ellenére a csoport teljes átlaga nem változott.

Megosztás és idézet

Antonio, J .; Ellerbroek, A .; Carson, C. A magas fehérjetartalmú étrend hatása a csontásványi sűrűségre a testedzéssel edzett nőknél: 1 éves vizsgálat. J. Funct. Morphol. Kinesiol. 2018, 3, 62.

Antonio J, Ellerbroek A, Carson C. A magas fehérjetartalmú étrend hatása a csontásványi sűrűségre a testedzéssel edzett nőknél: 1 éves vizsgálat. Funkcionális morfológiai és kineziológiai folyóirat. 2018; 3 (4): 62.

Chicago/turábiai stílus

Antonio, Jose; Ellerbroek, Anya; Carson, Cassandra. 2018. "A magas fehérjetartalmú étrend hatása a csontásványi sűrűségre a testedzéssel edzett nőknél: 1 éves vizsgálat." J. Funct. Morphol. Kinesiol. 3. szám 4: 62.