Integratív orvoslás a kereszteződésekben Méregtelenítés és tisztítás - Integratív orvoslás a kereszteződésben

Testünk hatalmas energiát fektet a normális anyagcsere-folyamatok kémiai melléktermékeinek eltávolításába. Az egyik becslés szerint az alapenergia-ráfordításunk 80% -a méregtelenítésre és tisztításra megy. Ez a folyamat teszi lehetővé a rendet és a hatékonyságot minden testi rendszerünkben. Betegség és a közérzet elvesztése akkor következik be, amikor a méregtelenítési folyamat károsodik. A károsodott méregtelenítési folyamatok legdrámaibb példái a végstádiumú vesebetegség és a végstádiumú májbetegségek (cirrhosis). Mint minden biológiai jelenségben, ezek a folyamatok egy olyan folytonosság mentén zajlanak, amely az optimális működéssel kezdődik és teljes meghibásodással végződik. A hagyományos orvoslás akkor kezeli ezeket a problémákat, amikor nyilvánvaló betegségként jelentkeznek. Az integratív orvoslás célja a méregtelenítési folyamatok optimalizálása a betegségek megelőzése és az egészség maximalizálása érdekében az egész életen át.

A normális anyagcsere-melléktermékek termelése mellett külső vegyi anyagoknak vagyunk kitéve, amelyeket a szervezet nem termel. Ezeket xenobiotikumoknak nevezik. A külső méreganyagok közé tartoznak a nehézfémek, oldószerek, növényvédő szerek, gyomirtók, mezőgazdasági és ipari vegyszerek, valamint gyógyszerek. Az ételek károsak lehetnek az egyéni érzékenység vagy a kiegyensúlyozatlan táplálkozási tartalom miatt. Mikroorganizmusok, például baktériumok, vírusok és paraziták szennyezhetik az elfogyasztott ételeket. A környezeti szélsőségek mérgezőek lehetnek. Végül egy életen át tartó érzelmi tapasztalatok olyan változásokat idézhetnek elő belső kémiai környezetünkben, amelyek megengedik a betegségeket és betegségeket.

Bámulatos, hogy testünk rendelkezik erőforrásokkal, hogy kezelje ezeket a kitettségeket. Legtöbbünk jól teljesít a szuboptimális étrend, a mérgező környezet és a stresszes élet ellenére. A méregtelenítő és tisztító folyamatok támogatása javítja egészségünket és csökkenti a betegségre való hajlamunkat. Azok a személyek, akik krónikus egészségügyi problémában szenvednek, részesülnek a méregtelenítés támogatásában. Természetes gyógyító képességüket támogatják. Egyes esetekben a betegségükhöz hozzájáruló bódítószer eltávolítható.

Az alábbiakban röviden bemutatjuk a méregtelenítést és a tisztítást támogató stratégiákat.

Kerülési stratégiák:

Vannak stratégiák az otthonra, a munkahelyre és az autóra. Ez magában foglalja a levegő tisztítását, valamint a penész és por enyhítését. Nyilvánvalónak kell lennie, hogy kívánatos minimalizálni a környezetben lévő toxinokat a tisztítóanyagok, a peszticidek és a herbicidek hatására.

Az egyéneknél előfordulhat ételintolerancia, ételérzékenység vagy igazi ételallergia. Az aktuális stratégiák, amelyeket a problémás élelmiszerek azonosítására használok, a szérum allergia tesztelés (IGG és IGE), az autonóm válasz tesztelése és az eliminációs diéta.

Azt mondták, hogy „a szennyezés megoldása a hígítás”. A jó egészség érdekében elengedhetetlen a megfelelő hidratálás kiváló minőségű vízzel. Például azoknál az embereknél, akik naponta 50-60 uncia vizet isznak, sokkal kisebb a hólyagrák és a stroke előfordulása.

Diéta és táplálkozás:

Az étrend egyszerűsítése támogatja a méregtelenítési folyamatokat a szervezetben. Általában olyan hipoallergén kiegészítést ajánlok, amelynek tápanyag-összetevői támogatják a máj méregtelenítő enzimrendszereit, (UltraClear Plus). Ha a kiegészítést eliminációs étrend protokollal együtt alkalmazzák, sok ember jelentős javulást tapasztal a különféle egészségügyi problémákban.
Általában nem javaslom a szigorú böjtöt.
Az étrend általános elvei közé tartozik a biotáplálékok használata, a túlevés elkerülése, a finomított ételek elkerülése (magas cukor-, keményítőtartalmú szénhidrát- és telített zsírtartalmú ételek). Számos olyan kiegészítő található, amely elősegítheti a méregtelenítést. Ezek közé tartozik a C-vitamin, a karotinoidok, az E-vitamin vegyes tokoferolként és Kevert tokotrienolok), B-vitaminok, cink, vas, szelén, Q10 koenzim, N-acetil-cisztein, metionin, taurin, kén.

A leggyakrabban ajánlottak közé tartoznak Tocotrienolok, R-liponsav, glikofoszfolipidek és N-acetil-cisztein

„Zöld ételek”, mint pl Nutri-One, (Natura), méregtelenítő programban nagyon hasznos lehet

Gyógynövényterápia:

Képzett gyógynövényes szakembernek egyedinek kell lennie a gyógynövényterápiában. A terápiás programnak figyelembe kell vennie az egyén egyedi felépítését, az egészségügyi hátteret, a vényköteles gyógyszerekkel és más étrend-kiegészítőkkel való kölcsönhatás lehetőségét. Számos lehetséges terápiás szer létezik. Néhány általánosan használt gyógynövény a bojtorjángyökér, a kamilla, a pitypanggyökér, a ginzeng, a tejes bogáncs, a csalán, a vörös lóhere, a zsálya, az Uva Ursi és a sárga dokk.

Gyakorlási terápia:

A rendszeres testmozgás javítja a méregtelenítési folyamatokat. Ennek nem kell extrémnek lennie. A séta megteszi. A jóga gyakorlat támogathatja a méregtelenítést is.

Fürdők és szaunák:

A fürdők és szaunák előnye mögött az az ötlet áll, hogy a hő megnöveli a bőr véráramlását, izzadtságot hoz létre, és megkönnyíti a bőrön keresztül a toxinok eltávolítását. A fürdők és szaunák méregtelenítése nagyon hatékony lehet, ha az alapvető biztonsági intézkedéseket betartják. A szív- és érrendszeri betegségben vagy cukorbetegségben szenvedő személynek konzultálnia kell egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt alkalmazná ezeket a technikákat. Az idő és a hőmérséklet fokozatos növelése ajánlott. Tisztelje tapasztalatait. Kellemetlenül érzi magát; hátrálj.

A fürdők egyszerűek és olcsók.
Kezdje zuhanyzóval. Sok ember ecsettel vagy loofa szivaccsal súrolja a testet a törmelék eltávolítása érdekében.
Töltse fel a fürdőt 106-108 Fahrenheit fokos vízzel.
Fokozatosan növelje az áztatás idejét 5 percről 30 percre.
A fürdési élmény javítható két csésze Epsom-só és/vagy illóolajok, például levendula (10-20) csepp használatával. További kívánatos hatású olajok közé tartozik a rozmaring és a mandarin olaj.
A fürdés előtt izzasztó (izzadságkeltő) tea fogyasztása javítja az élményt. Teák, például bodza, cickafark, borsmenta, csont és gyömbér használható.
A fürdés alatt ajánlott vizet inni.
1-5 gramm C-vitamin bevitele javíthatja a méregtelenítési folyamatot.
A fürdő után mossuk le zuhanyzóval.
A fürdést hetente 1-3 alkalommal lehet elvégezni.

A szauna nagyon hatékony méregtelenítő kiegészítő. A szív- és érrendszeri problémákkal küzdő egyéneknek orvosuk tanácsát kell követniük. A heti 2-3 alkalommal vett szauna nagyon hatékony támogató terápia.

Kelátterápia:

A kelátterápia hasznos lehet, ha dokumentáltan nehézfém terhelés van. Ezt szakképzett egészségügyi szakember felügyelete alatt kell elvégezni. A kelátképző szerek alkalmazásának számos stratégiája létezik. A legtöbb ember számára a lassú és fokozatos folyamatot kedvelem, mivel szerintem biztonságosabb és kevésbé valószínű, hogy mellékhatásokat okoz.

Nyirokjavító terápia:

Ez egy egyedülálló terápia, amely ötvözi a manuális technikákat és a tri-modális terápia (fény, hang és mikrovezetés) kíméletes alkalmazását. Támogatja a végtagok és a törzs túlterhelt területeinek elvezetését. Segít az autonóm idegrendszer és az endokrin rendszer egyensúlyának szabályozásában. Ezt a terápiát irodáinkban biztosítják.

Testünk kidolgozott rendszert dolgozott ki a felesleges és nemkívánatos anyagok kiküszöbölésére. A jó táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a helyreállító pihenés elveinek alkalmazása józan ész lehetővé teszi a tisztulás természetes folyamatának bekövetkezését. Az egészségügyi problémákkal küzdő személyeknek szélesebb körű intézkedések igénybevétele esetén tanácsot és felügyeletet kell kérniük egy egészségügyi szakembertől.