IC étrend | Receptek és források

Receptek és források

Források a Confident Choices Books-ból

A személyes étel kiváltó tényezők meghatározása

8,00 USD
Ismerje meg, hogyan találhatja ki a személyes kiváltó ételeket olyan étkezési tervek készítéséhez, amelyek nem veszélyeztetik táplálkozási állapotát. Ez a legalapvetőbb információ, amire MINDENKINEK szüksége van IC-vel és OAB-val!

receptek

Élelmiszer egy fellángoláshoz

5,00 USD
Egyik percben jól érzi magát, a következőben pedig fellángol? Ez az intersticiális cisztitisz-diéta testreszabásából származik, ez a digitális könyv a menükkel kapcsolatos ötleteket, kamra kapcsokat és egyéb életmódbeli tippeket tartalmaz, amelyek segítenek jobban érezni magad.

A stressz kezelése interstitialis cystitisszel

8,00 USD
A stressz nagy szerepet játszik a hólyagtünetek kezelésében. Nemcsak egy krónikus és gyakran fájdalmas betegséggel való együttélés okozza a stressz saját részét, hanem maga a stressz is kiválthatja és felerősítheti a hólyag tüneteit. Ez a cikk legfrissebb információkat tartalmaz az elme/test kapcsolatáról, és számos gyakorlati javaslatot fog adni arra vonatkozóan, hogy TE hogyan segíthet magadon!

IC és OAB italok (10+ recept)

5,00 USD
Az intersticiális hólyaghurut és az OAB-betegek gyakran összezavarodnak abban, mit kell inni. Ehhez hozzá kell adni a hólyagbarát ételek korlátozott lehetőségeit, és mindenképpen bonyolult lehet a folyadék bejutása a napra. A víz, a tej és bizonyos gyógyteák mellett íme néhány recept, amely biztosan oltja szomját!

Reggeli receptek IC-hez és OAB-hoz (10+ recept)

5,00 USD
A magabiztos választásokból: Szakácskönyv az intersticiális cystitis és a hiperaktív hólyag témaköréből származik. Ez a cikk tíz alapvető receptet tartalmaz, amelyeket számos módon módosíthat a kreatív és tápláló reggelire. Élvezd!

Kenyér és pékáru receptek IC-hez és OAB-hoz (10+ recept)

5,00 USD
A kenyér és pékáru általában hólyagbarát. Ha valami frisset keres, tartósítószerek, mesterséges aromák és egyéb összetevők nélkül készült, akkor ezek a receptek az Ön számára! Gyerünk sütni!

Saláta és salátaöntet receptek IC-hez és OAB-hoz (10+ recept)

5,00 USD
Végül válasz a kérdésre: "Mit tehetek a salátámra?" A magabiztos választásokból: Szakácskönyv az intersticiális cisztitisz és a hiperaktív hólyag témaköréből adaptálva ez a cikk a húgyhólyagban szenvedő betegek számára nyújt néhány nagyszerű javaslatot néhány családi kedvenc módosítására.

Fő ételreceptek IC-hez és OAB-hoz (15+ recept)

5,00 USD
Ha krónikus betegségben szenved, a nap végén a feladatok gyakran elsöprőnek tűnhetnek. Szerencsére egy kis tervezés mellett az esti tevékenységek kiegyensúlyozása nem jelenti azt, hogy le kell mondania a házilag készített ételekről. Íme néhány ötlet a kezdéshez!

Levesek IC-hez és OAB-hoz (10+ recept)

5,00 USD
Bár a konzerv levesek problémás összetevőket tartalmazhatnak, a házi készítésű levesek egyszerű és megfizethető módszerek a nagyszerű táplálkozáshoz egy edényes étkezés során. Akár a tűzhelyen, akár a lassú tűzhelyen készíti a levest, otthona csodálatos aromákkal teli lesz, amelyek ismét szórakoztatóvá teszik a főzést és az étkezést.!

Zöldségek IC-hez és OAB-hoz (14+ recept)

5,00 USD
A zöldségek nemcsak tápanyagokban és antioxidánsokban gazdagok, de többségük biztonságos az interstitialis cystitis diéta során. A zöldségek az egészséges táplálkozás sokoldalú elemei is. Egyél nyersen vagy főzve, vagy dobja turmixgépbe, hogy erőteljes tápanyagokat adjon a turmixokhoz.

Desszert receptek IC és OAB (34+ receptek)

5,00 USD
Minden étkezés megérdemli az édes befejezést, de ha nem tud csokoládét, citromot és sok gyümölcsöt fogyasztani, a választási lehetőségei korlátozottnak tűnhetnek, amikor megpróbálja kielégíteni ezt az édesszájú fogat. Nos, készüljön fel arra, hogy leporolja azt a keverőt, és előkotorja a keverőtálakat, mert egy igazi "csemege" vár Önre.

Az interstitialis cystitis diéta testreszabása - magabiztos választási könyv

28,00 USD * A könyv NOT Digital
Ez a könnyen használható munkafüzet segíthet meghatározni a személyes ételindítási tényezőket, és módosíthatja étrendjét anélkül, hogy rontaná a táplálkozási állapotot. A bónusz részek tartalmaznak információkat a táplálékkiegészítőkről, az étel beviteléről és a naplók ürítéséről, valamint a tervlapokról.

Magabiztos választások: Szakácskönyv az IC és az OAB számára

28,00 USD * A könyv NOT Digital
Több mint 200 recept, főételek, zöldségek, levesek, saláták, reggeli ételek, desszertek és italok. Több tucat praktikus étkezéstervezési és ételkészítési tippet tartalmaz.

Interstitialis cystitis: Útmutató a táplálkozástanároknak

20,00 USD * A könyv NOT Digital
Ez a könyv részletes információkat nyújt a dietetikusok és ápolónők számára, akik diétás tanácsadást nyújtanak a hólyagbetegek számára. Ismerje meg az interstitialis cystitis kórtörténetét, mi működik az étrend módosításában és mi nem, és hogyan tanácsoljuk a betegeket a betegség különböző szakaszaiban.

Ingyenes források

  • Mit ehetek? E-könyv
  • IC élelmiszerlista
  • Tünet Napló
  • Minta tünetnapló fájdalomskálával
  • Élelmiszernapló
  • Ételnapló minta
  • IC Diet Blog
  • IC Diet Facebook oldal

Magabiztos választások®

Magabiztos választások®
(USPTO reg. # 3618471) a NutraConsults, LLC részlege

Támogassa küldetésünket

A Confident Choices® Interstitial Cystitis webhely az Amazon Associates társult programjának résztvevője. Kérjük, támogassa küldetésünket az alábbi Amazon logók egyikére kattintva, amikor mindennap vásárol. Minden kicsit segít!

HÍRLEVÉL

Jogi nyilatkozat

A Confident Choices®, a NutraConsults, LLC részlege nem orvosi hatóság. A weboldalon vagy a Confident Choices® hírlevelében írt vagy hallgatólagos információt, vagy bármely ajánlott forrást nem lehet orvosi tanácsnak tekinteni. Kérjük, forduljon kezelőorvosához, ha bármilyen információt szeretne kapni az életmódját érintő bármilyen változásról. A Confident Choices® arra ösztönzi Önt, hogy gondosan kutassa meg az interneten szerzett bármilyen információt, beleértve az NutraConsultstól kapott információkat is. A webes orvosi források értékelésével kapcsolatos további információkért látogasson el ide: