Ian fogyás útja

Tudjon meg többet a közelmúltbeli adománygyűjtőnk egyik fogyókúrájáról, amikor nekiállt lefogyni, miközben pénzt gyűjtött a Billie's Fund számára. Kösz mindent Ianért!

Január 6-án, hétfőn egy súlycsökkentő útnak indultam, és lemértem a 17-es órára. Egy ideje beszéltem és azon gondolkodtam, hogy megpróbálom-e elmozdítani a súlyt, de folyamatosan elveszítettem a motivációt. Engem is Shrek-ként vettek fel egy amatőr produkcióban, és bár Shrek-nek nagyobbnak kell lennie, mint az élet, ő fizikailag is alkalmas arra, hogy lépést tartson a műsor igényeivel. Ezért jött az ötletem, hogy ha jótékonysági céllal végezném a fogyást, akkor semmiképpen sem fordulhatnék vissza. A jótékonyság kiválasztása könnyű feladat volt. Billie a sógornőm, és hallottam azokról a csodálatos okokról, amelyekre Billie alapja költött, valamint nagyon hálás volt sokuknak azért a szerepért, amelyet a családom életében játszottak.

Súlyos célom az volt, hogy március 29-ig, vasárnapra eljussak a 14. 12-ig - tehát 3 kő 12 hét alatt. Eredeti pénzbeli célom 500 font volt.

Ennek érdekében úgy döntöttem, hogy a legjobb módszer számomra az, ha szigorú diétára jelentkezem és étkezési tervet készítek. Ezért feliratkoztam a Keto diétára, és néhány nappal később az étkezési terv megérkezett a postaládámba. Azok, akik ismernek, tudják, hogy nyűgös evő vagyok! Nem eszem zöldséget (a gombán és a burgonyán kívül), vagy sok gyümölcsöt, de amit hiányolok a gyümölcs- és zöldségpalettámból, azt pótolom az édes csemege raklapomban! A Keto lényegében kivonja az összes szénhidrátot az étrendből, így az ételeim lényegében húsok voltak, gombával!

Volt néhány kihívás az út során. Ez alatt az idő alatt diétáztam, ez volt anyukám 70. születésnapja, és a család mindannyian kiment egy nagy étkezésre Toby Carvery-be, egy étterembe, amelyet élvezek (és mindig nagyot keresek). Ehelyett megettem az étkezésemet, mielőtt eljöttem, és leültem egy pohár vízzel, hogy nézzem, ahogy esznek. Írországba is elmentem egy hosszú hétvégére egy jó barátok születésnapi ünnepségére. Ez különösen nehéz volt, mivel nem tudtam elkészíteni a saját ételeimet, és sok pia volt benne. Sikerült átvészelnem a hétvégét, elfogyasztva 1 pohár tiszta whiskyt és bosszús pincéreket bőven azzal, hogy a menü változtatásairól kérdeztem!

Mindenképpen segített abban, hogy a Billie's Fund jusson az eszembe, tudva, hogy ezt az ügyet cserbenhagynám, ha nem sikerülne. Az emberek olyan nagylelkűek voltak adományaikkal, és eredeti célom, 500 font, hamarosan összesen 2500 fontra nőtt. Vannak, akik átalányösszeget adományoztak, de mások azt mondták, hogy adományoznak egy összeget, amelyet elvesztettem, és ha elértem a célomat, akkor pénzbeli bónuszt adnak hozzá. Ettől még elszántabb voltam.

A szponzorálás növelése érdekében nagyon nyilvánossá tettem a súlycsökkentő utamat (még egy bokszolómban is megosztottam egy rólam készült képet!). Ez azt jelentette, hogy olyan sok barátom tudott az utamról, és annyira támogatta. Ez valóban segített abban, hogy úgy érezzem, olyan sok ember hajlandó jól teljesíteni. Mivel felhívtam a barátaim figyelmét, beszéltem egy véradás alkalmáról is, amelyen részt vettem, és megosztottam a linkeket arról, hogyan válhatok őssejt-donorrá. Több barát, akik nem tudtak pénzt adományozni, felvették a kapcsolatot velem, hogy bejelentkeztek az őssejtadomány-nyilvántartásba, ami felbecsülhetetlen.

Valójában 2 héttel hamarabb elértem a célpontomat, amitől nagyon el voltam ragadtatva, ám elragadó feleségem azt mondta, hogy akkor meg kellett tartanom a súlyomat a céldátumig. Ebben az időben a CV-19 megfelelően eltalálta az Egyesült Királyságot, és ez valami olyasmi volt, ami nagyban befolyásolta az életemet a munkahelyemen. Kerülnöm kellett a stresszevést, hogy ne maradjon le a súly, de a még mindig érkező adományoknak köszönhetően sikerült megcsinálnom, és március 29-én pontosan 14-én voltam.

Amióta befejeztem Billie alapját, elmondtam, hogy az általam összegyűjtött pénz egy része Anthony Nolan Coronavirus fellebbezésére került, mivel a jótékonysági szervezetnek havonta további 10 000 fontot kell előteremtenie, amelyet a koronovírus-járvány folytat a munka finanszírozásában. Örülök, hogy az általam gyűjtött pénz erre az célra fordult, mivel bármennyire is emelte a CV-19 a saját stressz szintemet, nem tudom elképzelni, hogy a vérrákban szenvedők, különösen azok, akik őssejt-transzplantációra szorulnak ezalatt éreznie kell.

Végül egy nagy köszönet mindazoknak, akik szponzoráltak ... ... most, hogy ne tartsam le a súlyt!