Hogyan táncolja a Dance Dance Revolution a gyerekeket a kanapéról

Aggódik a gyermeked edzésének hiánya miatt?

veti

Szeretné látni őket mozgásban és mozgásban ahelyett, hogy ennyit ülnének? A Dance Dance forradalom a legújabb táncőrület, amely szórakoztató és addiktív módja annak, hogy segítsen gyermekének felkelni és mozogni anélkül, hogy észrevenné, hogy még edz is.

Gyermekeink egészsége és erőnléte ma sokkal fontosabb, mint valaha, mivel a videojátékok, a tv és a számítógépek gyerekeinket kanapéburgonyává változtatják. Ez a Dance Dance revolution nevű új táncőrület egy videojáték, amelyet játékrendszeren játszanak, de nem ez a tipikus videojáték. Ez a szórakoztató és izgalmas Dance pad bármely PlayStation-hez vagy Xbox-hoz kapcsolódik, majd a játékos kiválasztja a DDR videojáték egyik kedvenc dalát. Ez a gyors tempójú játék biztosan felpörgeti gyermeke szívét és mozgatja a lábát! A játékos kiválasztja a számát, és a lábukat a táncpárnán található nyilak mintájára mozgatják, miközben az ütemet a villogó nyilakhoz tartják, amelyek egyik oldalról a másikra, valamint fel és le mozognak. Amint gyermeke egyre gyakorolja ezt a vonzó játékot, egyre magasabb szintre lép, amely fokozatosan szórakoztató és kihívásokkal teli edzéssé változtatja a játékot.

Sok olyan gyerek van manapság, akik nem szeretik a sport által nyújtott fizikai tevékenységeket, de miután megpróbálják a Dance Dance Revolution-t, általában belekötnek.

A kezdőtől a haladóig sok szint létezik, még a legkisebb gyermekek is játszhatnak a Dance Dance Revolution játékban.

Mi lehet a jobb módja annak, hogy gyermekeit bevonja a testmozgásba, mint ha valami olyat csinál, amit szeret.

Ha olyan játékrendszerrel rendelkezik, mint egy Playstation vagy Xbox, akkor a Dance forradalom tulajdonosa lehet, csak csatlakoztassa a DDR Pad-ot ezek bármelyikéhez. Ha azt akarja, hogy gyermekei felemelkedjenek a kanapéról, valami jót tehetnek nekik, miközben jól érzik magukat, akkor nagyon ajánlom a DDR-t. Milyen jobb ajándékot adhat nekik? Legközelebb, amikor gyermeke playstationt vagy Xbox játékot kér, vásárolja meg neki a DDR padot és játékot.

Győződjön meg róla, hogy gyermeke közel tartja a kulacsát, szüksége lesz rá az edzés után.

Fogyás és tánc forradalom

A Dance Dance Revolution játékok egy speciális "edzésmódot" kínálnak, amelyben a játékosok kiválaszthatnak egy dalt, és ennek megfelelően játszhatnak akár a szokásos, akár az edzés biztosítására tervezett módosított lépésrutinnal. Az edzésmód lehetővé teszi a játékosok számára, hogy nyomon kövessék haladásukat, nem a szokásos lépéseredményekben, hanem az elégetett kalóriák, a lejátszott percek és a megtett távolság alapján. A játék kiszámítja a DDR tánc egyenértékét a közös testmozgásokkal, és nyomon követheti a játékos súlyát is.

A beépített edzésfunkciók sok DDR rajongót arra ösztönöztek, hogy a DDR játékot az elsődleges testmozgás forrásává tegyék, és egyesek teljes fogyókúrákat építettek a játék köré. Ugyanakkor, mint minden új étrend vagy testmozgás esetén, ajánlott, hogy az orvos beszélje meg a változásokat

Sok különböző típusú DDR pad megvásárolható. Szüksége lesz egy olyan játékrendszerre, mint egy Playstation vagy egy Xbox, és természetesen a DDR padokra és a DDR játékokra.

Tehát, ha egy rendkívül szórakoztató formában érdekli a formát, próbálkozzon a Dance Dance Revolution játékkal!

A 14 éves Natalie-t a lüktető techno-dalok vonzották, és csak akkor tudta be, hogy karcsúsodott, amíg ruházkodni nem ment. "Elmentem nadrágot vásárolni, és a 14-esek túl nagyok voltak. Minél többet játszottam, fokozatosan kisebb méretű nadrágot kellett beszereznem" - mondta Natalie, aki most 8-as méretű, táskás rakományokat vásárol.

Zachary 13, nem is vettem észre, hogy edzek, amíg anyám egy nap nem mondott nekem valamit a fogyásról. Rájöttem, hogy a Dance forradalom nemcsak szórakoztató, de nagyszerű edzésen is részt vettem!

Denise Nero Personal fitnesz edző és a Fitness and Kids tulajdonosa. Ha többet szeretne megtudni a Dance Dance forradalomról és a gyerekeknek szánt egyéb egyedülálló fitnesz cikkekről, látogasson el a http://www.fitnessandkids.com/Dance-Dance-revolution.html oldalra.