Hogyan tartsuk gyermekét hosszabb ideig a székükben

Oszd meg ezt a posztot:

Néhány praktikus tipp a csecsemő vagy a kisgyermek hosszabb ideig egy etetőszékben tartására, hogy ennél jobb étkezést és családja stresszmentes vacsorát élvezhessen. Ez segíthet a vacsora idejű csaták befejezésében!

Nagyjából minden gyermek átél egy fázist, amikor nem akar az etetőszékében lenni. Lehet, hogy egyáltalán nem hajlandóak ülni egy etetőszékben, vagy eldönthetik, hogy „minden kész!” mindössze három harapás után.

A jó új az: ez normális. Állítólag egy fiatal kisgyermek várhatóan csak körülbelül 5-10 percig ül egy étkezésnél.

A rossz hír: még mindig foglalkoznod kell vele. Valahogy. A fiunk olyan lassan rágta, hogy több mint 10 percbe telik megenni egy csirkemagot. Időzítettem. Tehát mit kellett volna tennem, legyen egy fél csirkemög az egész étele?

Tudom, hogy a az etetéssel kapcsolatos felelősségek megosztása hagynod kell, hogy a gyerek eldöntse, mennyit eszik. De a fiunk annyira alulsúlyos volt, hogy ki kellett gondolnunk, hogyan lehet rávenni az etetőszékre. Azt szerettük volna, hogy még néhány falatot megfogjon anélkül, hogy nyomást érezne az evésre.

Korábban arra számítottunk, hogy telefonon vagy iPaden nézi a youtube-ot, de aztán úgy döntöttünk, hogy képesnek kell lennünk rá etesse tévézés nélkül.

Az, hogy gyermeke etetőszékben üljön, fél küzdelem

Ha gyermeke szívesen ül tovább az etetőszéken, akkor valószínűleg nagyobb eséllyel is eszik. Még akkor is, ha nem esznek tovább, ha egy etetőszéken ülnek melletted, akkor legalább nem okoznak gondot valahol, és te nyugodtan befejezheted az étkezésedet.

Tehát itt van néhány tipp és trükk, amelyek beváltak arra, hogy a fiunk elég hosszú ideig üljön az etetőszékben ahhoz, hogy valóban elfogyassza az étkezés nagy részét.

E technikák között váltunk, és ez egy ideje működik számunkra. Ezek egy része inkább fiatalabb korában, körülbelül 1-1,5 éves korában érvényesült. Néhány trükköt továbbra is rendszeresen használunk:

Hogyan lehet egy kisgyermeket elegendő enni az asztalnál?

Hozz játékokat

A kis játékok, például egy autó, vagy egy állat elég sokáig szórakoztathatja a gyermeket ahhoz, hogy leülhessen és befejezhesse az egész étkezést. A fiatalabb kisgyermekek a játékokat izgatott fonóként fogják használni, csak játszanak velük. Az idősebb kisgyermekek az autójuk körül kerekezhetnek, vagy etethetik az állatokat.

Ha van egy kis játék az asztalnál, akkor működik, mert (1) szórakoztató, és (2) érzékszervi segítséget nyújt a gyermekének, így nem érzik magukat annyira, hogy egy ideig leülnének.

Egyébként, ha úgy gondolja, hogy gyermekének több szenzoros játék is hasznos lehet, nézze meg az 52 hetes Sensory-t. Ez egy éven át tartó szenzoros tevékenységek listája, amelyet a válogatósakra összpontosítottam. Csatlakozzon hozzám sok szórakoztató szenzoros játékhoz! Tudj meg többet.

Flash kártyák

Az étkezést oktatási lehetőségként használjuk. Megmutatjuk fiunkat flash kártyák új képekkel, hogy megtanulja, és még kezd felismerni néhány szót!

Milton az étkezési társ

Milton az étkezési társ egy leleményes találmány, amely valójában kiválóan alkalmas etetési terápiára és a kisgyermekek vacsoraidőinek csökkentésére. A Milton játékként használható, ahol gyermeke „megetetheti”. A Milton „nem köszönöm” tányérként használható, ahová gyermeke elrakhatja a nem kívánt ételt. Még akkor is, ha gyermeke maga helyett Miltont eteti, az olyan ételek megérintése, amelyeket még nem esznek, a válogatósok teljesítménye. A Miltonnal való játék és a Milton etetése nagyszerű módja annak, hogy gyermekét új ételeknek és textúráknak tegye ki anélkül, hogy érezné a nyomást, hogy ezeket az új ételeket kell ennie.

Kérjen segítséget gyermekétől

Amikor a fiunk elvesztette az étkezés iránti érdeklődését, kaptam egy kis ételtartót vagy egy másik tányért, és megkértem, hogy segítsen nekem átvinni az ételt a tányérjából a tartályba. Ez olyan jól működött, amikor a fiunk fiatalabb volt, SZERETett segíteni.

Mint fentebb említettem, csak az étel megérintése jó érzékszervi játék, és fontos lépés egy válogatós evő számára, hogy megkedvelje az új ételeket. Rendkívül fontos volt, hogy fiunk foglalkozzon az ételdarabok mozgatásával. Néha ételt kezdett a szájába tölteni a tartály helyett. Ez hatalmas győzelem volt!

Néha a fiunk még az ételt is kidobta a tartályból, és nekünk kellene mindent kezdeni! Frusztrálóan hangzik, de ez valójában jó dolog. Ez foglalkoztatta, ráérzett olyan ételekhez, amelyeket általában nem volt hajlandó megérinteni, és többet evett.

Nemsokára próbálkozzon újra

Néha gyermekének éppen elegendő volt, és semmiféle zavaró tényező nem segít. Tehát hagyjuk, hogy 5 percig felálljanak az asztaltól. Ez idő alatt rendezze át ételeiket, vagy tegye más tányérra. Ezután tegye vissza gyermekét az etetőszékbe, és próbálkozzon újra! Van esély arra, hogy elfelejtették, hogy vacsorával „mindannyian elkészültek”, és esetleg megesznek még néhány falatot.

Zenél

A zene segít pihenni az ebédidőt. Gyermekét éppen annyira zavarhatja a háttérzene, hogy ne koncentráljon annyira az étkezési nyomásra. Énekelhetsz. Ostoba dalszövegeket készíthet. Ráveheti gyermekét énekelni és jól érezni magát evés közben.

A zene abban is segít, hogy észnél maradjon, ha megpróbálja megetetni gyermekét, és szorongást érez. Ott már voltam! Néhány pihentető Jack Johnson mindig segített nekem.

A legjobbat hagyd legutoljára

Hozza ki kedvenc ételeit, amikor már majdnem elkészültek az evéssel. Második szelet kapnak, és megeszik kedvenc ételüket. Lehet, hogy el is felejtik, hogy „elkészültek” a másik ételükkel, és ebből is bevesznek még néhány falatot.

Bármi, amit tehet a pozitív étkezési környezet kialakítása érdekében, segít a kisgyermeknek az etetőszékben maradni, és remélhetőleg néhány egészséges falatot.

És ne aggódj, jobb lesz. Ahogy gyermeke növekszik, olyan fázisokon megy keresztül, ahol valóban élvezi az evést. Olyan fázisokon mennek keresztül, ahol nem akarnak lemenni az etetőszékről, mert csak enni akarnak. Tehát maradjon türelmes, maradjon következetes és segítsen gyermekének minden étkezés során jó étkezési élményben részesülnie.

Van valami tippje, hogyan érheti el, hogy gyermeke elég hosszú ideig üljön enni? Szívesen meghallgatom őket!

Kérjük, ossza meg ezt a Facebook-on, hogy más szülők is láthassák, vagy később elmentse a Pinterestre: