Hogyan lehet megszabadulni az orrfolyástól mind az allergiától, mind a betegségtől

Ha náthája van, akkor nagy eséllyel rhinitisben szenved. A rhinitis az orrjáratok gyulladása, amely gyakran torlódásokkal, orrfolyásokkal, tüsszögéssel, torokirritációval, köhögéssel és fáradtsággal jár.

lehet

A náthának két típusa van: allergiás és nem allergiás. Az allergiás nátha allergiával jár. Ha allergiája van, a szervezete felszabadítja a hisztamin nevű vegyszert, amely beindítja az orr nyálkahártya-mirigyeit, hogy felgyorsítsa a termelést, és orrfolyást okoz. Az allergiás nátha gyakori formája az irritáló anyagok környezeti allergiája, például:

  • Fa pollenje
  • Fű és gyom
  • Öntőforma
  • Por atkák
  • Kisállat-szőr

A nem allergiás nátha nem tartalmaz hisztaminokat. Alapvetően ez okozza az orrfolyást, ha nem az allergia a bűnös. És ez számos kiváltó okra kiterjedhet, beleértve:

  • Megfázást és influenzát okozó vírusok
  • Gyors hőmérsékletváltozás
  • Az érzelmek, mint a súlyos szomorúság
  • Hormonok
  • Irritáló anyagok, például erős illatanyagok és füst

Fontos tudni, hogy milyen típusú nátha okozza az orrfolyást, mert ez végül meghatározza, hogyan kell kezelni.

Hogyan lehet megállítani az orrfolyást

Ha allergiás náthában szenved, a tünetek enyhítésének legjobb módja a szervezet hisztaminszintjének csökkentése. Ebben segíthetnek az antihisztamin gyógyszerek. De kerülje az altató antihisztaminokat - a több tünet enyhítésére szolgáló termékek összetevőjét -, mert mellékhatásai lehetnek, beleértve a szájszárazságot, a vizelet visszatartását, és egyes esetekben a memória károsodását.

Ha azonban valamilyen nonallergiás rhinitisben szenved, különösen ha náthája vagy influenzája van, próbálja ki a következőket.

  • Fújd ki az orrod. De mindenképpen fújjon át egy orrlyukat. Ellenkező esetben olyan nyomást generálhat, amely a nyálkát a sinusokba lövi, ahelyett, hogy kiürítené őket.
  • Fogyasszon sok folyadékot. Ez segíthet abban, hogy az orrszövetei nedvesek maradjanak, ami fellazíthatja a torlódásokat.
  • Párásító használata súlyosbíthatja a beltéri allergiákat, például a poratka és a penészallergiát, de a helyiség túl száraz helyzete irritálhatja az orrjáratokat is. A cél az, hogy az otthon relatív páratartalma 40-50 százalék körül legyen. Ha ennél magasabb, akkor olyan környezetet teremt, ahol a poratka és a penész virágozni fog.
  • Meleg nedves ruhával naponta többször felviheti az arcüregeit, amelyek irritálódhatnak a száraz levegőtől.
  • Az nazális sóoldat öblítésével az allergének, a vírusok és a baktériumok elmosódhatnak az orrból, és segíthetnek a befogott nyálka kitisztításában.
  • Alváskor próbálja meg emelni a fejét, és próbáljon orrcsíkokat használni. A feje magasan tartása lehetővé teszi a jobb elvezetést az orrjáratokból, az orrcsíkok pedig kiszélesítik az orrjáratokat, hogy több teret engedjenek a torlódásoknak a megtisztítására.
  • A dekongesztánsok kiszáradnak és összezsugorítják a gyulladt orrjáratokat. De a dekongesztánsok túlzott használata zavartságot és megnövekedett vérnyomást okozhat. Az orvosok javasolják a dekongesztánsok alkalmazását legfeljebb három napig.

És ha a rhinitis - allergiás vagy nem allergiás - krónikussá válik, ez növelheti a bakteriális fertőzés kockázatát. Ha ez megtörténik, forduljon orvoshoz, aki antibiotikumot írhat fel Önnek.