Hogyan lehet fogyni 7 nap alatt hatékonyan

Védikus Wellness

2019. június 12. · 2 perc olvasás

Az emberek már évek óta gondolkodnak azon, hogyan lehetne elveszíteni a hasi zsírt és egyéb hasznos tippek a túlsúly csökkentésére, nemcsak hogy gondoltak azokra a kiváltó okokra, amelyek egészségtelen testalkatukért felelősek. Szerencsére van néhány módja annak, hogy karcsúsítsa a megjelenését. Ezek a tippek rendkívül segítenek a testalkat fenntartásában .

hatékonyan

Kerülje a fűszeres és olajos ételeket

Gyakran nem figyelünk arra, hogy mit fogyasztunk, legtöbben érdekelnek az ízlelőbimbóinkra vonzó gyorséttermek, de később emésztési zavarokat és májbetegségeket eredményeznek. A védikus wellnessnél úgy gondoljuk, hogy a jó tápértékkel nem rendelkező ételek kerülése jelentősen javíthatja általános egészségi állapotát. Remek életmód-tanácsadást kínálunk, és az étkezési szokások és szokások korrigálására összpontosítunk. Ellenőrizze, hogyan lehet gyorsan fogyni hogy karcsúbb megjelenést kapjon.

Az elfogyasztott kalóriák elégetése

A gyors fogyás érdekében teljes étrendet tartalmazó étrendet alkalmazhat, és elkerülheti a magasan feldolgozott ételeket, amelyeknek nincs sok tápértékük. Ha megpróbálja csökkenteni az elfogyasztott kalóriákat, az jelentősen hozzájárul a fogyáshoz. A legtöbb ember egészségtudatos és arra törekszik, hogy hogyan lehet elveszíteni a hasi zsírt, de nem követnek megfelelő rutint az előrehaladás elérése érdekében.

Pihentető testmasszázs

Masszírozáshoz Indiából behozott természetes gyógynövényeket használunk, amelyek verejték és vizelet útján zsírokat bocsátanak ki a testéből. Ha az ember sok cukrot fogyaszt a fűszeres sózott ételekkel együtt, akkor zsírképződést eredményez. A masszázs megnyitja a pórusokat és felgyorsítja az izzadást, és nagyon hasznos izomgörcsök és görcsök esetén.

Természetes kezelések, például ayurvédikus testmasszázs a fogyáshoz pihentető módon megszabadulhat a felesleges kilóktól. Bevezetjük a hagyományos masszázs használatát, amely egyesíti a különböző kultúrákból származó módszereket. Arra összpontosít, hogy megnyomja a fájdalom speciális területeit. Ha találja magát, azt kérdezi, hogyan lehet természetes módon fogyni, akkor a szokásos rutinszerű tevékenységek, például a gyaloglás és a lépcsőmászás a felvonó helyett a válasz.

A védikus életmódról

A védikus szó egy ősi szanszkrit szó, amely a védákra vonatkozik, amelyek vallásos szent szövegek, amelyek arra összpontosítanak, hogyan lehet hatékonyan élni az életet. Lehet, hogy meglepődik, ha tudja, hogy az ájurvédát fogyáshoz használja nagyszerű módja a megjelenés javításának. Arra összpontosít, hogy a stressz és a természetes élet mesterségességtől mentesen éljen. A védikus wellness professzionális gyógyító központunk szilárdan hisz abban, hogy helyre lehet állítani azt a létfontosságú életerőt, amely ma hiányosnak tűnik a mindennapi elfoglalt életünkben.