Hogyan készüljünk fel egy lézeres lipo kezelésre

convertiv 2019. szeptember 17

A kezelést megelőző héten

Igyon hat-nyolc pohár folyadékot naponta

Az NHS szerint napi 1,2 liter folyadékot kell inni, lehetőleg vizet. A víz nem tartalmaz kalóriát vagy fogkárosító cukrot, így tökéletes ital, amely segít hidratált és egészséges állapotban tartani.

Egészségesen fogyasszon

Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zöldségtartalmú étrend nagyszerű módja a fogyásnak

Bár a lézeres lipo csökkenti a testzsírt, nem tudja visszatartani a zsírt, ha egészségtelen ételeket fogyaszt. Az egészséges étrend korábbi megkezdése azt jelenti, hogy a kezelés után nagyobb eséllyel folytathatja azt. Végül ez az egészséges étrend - jó szokás.

Az egészséges étrend fizikailag és mentálisan is jól érzi magát

Az egészséges táplálkozás azt a bizalmat, energiát és boldogságot nyújthatja Önnek, ami korábban hiányozhatott. Kombinálja ezt azzal az önbecsüléssel, amelyet a lézeres lipo adhat Önnek - remekül fogja érezni magát.

Kerülje a divatos diétákat és a méregtelenítő rendszereket

Ezek rövid távú gyors megoldások, amelyek végül több kárt okozhatnak, mint hasznot. A kilók csökkentése érdekében olyan szokást szeretne, amelyet a végtelenségig folytathat.

Gyakorlat

Körülbelül 30 percig kell gyakorolnia valamilyen gyakorlatot, legalább hetente háromszor. Ismét az egészséges étrendhez hasonlóan a testmozgás is szokás.

Ha életed nagy részét kevés testmozgással töltötted, kezdj lassan. Van néhány fantasztikus alkalmazás, amely 30 perc edzést sűrít hét nagy intenzitású edzésbe.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a rövid, nagy intenzitású edzések ugyanolyan jók lehetnek, mint a hosszabb, kevésbé intenzív edzések. Nagyszerűek újoncoknak és olyan embereknek, akiknek nincs sok idejük - a gyakorlatok rövidek, egészségesek, és bárhol megtehetik őket!

Minél előbb kezd el edzeni, annál jobb. Segít mind a kezelés előtt, mind utána, és egészségesebb és boldogabb életmódot nyújt Önnek.

Csökkentse az alkohol és a cukros italok fogyasztását

Az alkohol és a cukros italok, őszintén szólva, a legrosszabb dolgok, amelyeket a szervezetbe tehet, ezért a mértékletesség kulcsfontosságú. Ezek az italok nem nyújtanak tápértéket, és egyszerűen üres szénhidrátokkal töltik fel a testet. Ha valóban meg kell inni őket:

váltson alacsony szénhidráttartalmú szeszes italokra, például vodkára, keverve alacsony szénhidráttartalmú keverővel
ital üdítőitalok „diétás” változatai

A kezelés előtti napon ne igyon alkoholt vagy cukros italokat.

A kezelés napján

Pihenjen

A nem invazív kezelés gyakorlatilag fájdalommentes, így nincs miért aggódnia. Ha szorongónak érzi magát, vegyen néhány mély lélegzetet, igyon egy csésze teát és tegyen valamit, amit szeret, hogy levegye az elmédet a kezelésről.

Sok szorongásos ember tapasztalja, hogy a meditáció segít elhárítani a kellemetlen érzéseket. Van néhány remek alkalmazás kezdőknek, amelyek segíthetnek a meditáció kezelésében, nagyszerű és pihentető élménnyé alakítva.

Két órával azelőtt hagyja abba az evést

Ha kevesebb, mint két órával evett a kezelés előtt, az rosszabbul érezheti magát az eljárás során, különösen, ha kezeli a hasát.

Tervezze meg, hogy utána élvezzen egy kis testmozgást

Ha úgy döntött, hogy nem invazív lézeres lipót használ, akkor néhány szigorú gyakorlással elősegítheti a zsírsejtek kiöblítését. Ezt a műtét után 12 órán belül meg kell tennie. Nem számít, milyen testmozgás, mindaddig, amíg a szíved felpumpál!

A SculpSure utógondozással kapcsolatos további információkért kattintson ide.

Kapcsolodo tartalom

Keressen egy szolgáltatót

A SculpSure egy FDA által tisztított kezelés, amely csökkenti a zsírsejtek számát bizonyos területeken. Ma keresse meg szolgáltatóját!

Kapcsolódó hozzászólások

Minden, amit tudnia kell a testszobrászatról

Hol lehet a testen SculpSure?

Útmutató a lézeres lipolízishez - mi ez, hogyan működik, eredmények, mellékhatások, költségek, vélemények

Oldalak

Hogyan működik
Ajánlások
Valódi eredmények
Hírek és média
GYIK
Tanácsadó Központ
Felhasználási feltételek
Adatvédelmi irányelvek
Lépjen kapcsolatba velünk

Társadalmi

A Cynosure, a SculpSure és a kapcsolódó logók a Cynosure, Inc. és/vagy leányvállalatainak védjegyei és/vagy bejegyzett védjegyei az Egyesült Államokban és/vagy más országokban. Minden más védjegy, bejegyzett védjegy és terméknév a megfelelő tulajdonosok tulajdona.

Csak szemléltető célokra használt modellek. Az egyéni eredmények változhatnak és nem garantálhatók.

Rendeltetésszerű használat: A SculpSure az áll (szubmentális) terület nem műtéti zsírcsökkentésére szolgál, has, szerelmes fogantyúk (szárnyak), a hát, a belső comb és a külső comb. A SculpSure nem fogyókúrás megoldás, vagy elhízott emberek számára.

1. A zsírmennyiség átlagos csökkenésének egyszeri kezelése MRI-vel mérve; 1060 nm-es lézeres eszköz klinikai és szövettani értékelése a nem invazív zsírredukció érdekében - John W. Decorato, MD, F A C S. Rafael Sierra, Ph.D., Bo Chen, Ph.D., Westford, MA, 2014.

2. Katz B, Doherty S. Egy neminvazív 1060 nm-es dióda lézer biztonságosságának és hatékonyságának multicentrikus vizsgálata a szélek zsírcsökkentésére. Előadás: 2015. évi American Society for Laser Medicine and Surgery Conference; Április 22–26 .; Kissimmee, FL.

3. A betegek átlagos kényelmetlenségi besorolása 3,7 az 1-10 skálán; Bass L, Doherty S. A has nem invazív zsírcsökkentése 1060 nm-es diódás lézerrel. A cikk bemutatója: 2015. évi American American Society for Laser Medicine and Surgery Conference; Április 22–26 .; Kissimmee, FL.

4. Az aktában szereplő klinikai adatok.

* A betegeket kompenzációban részesítették az ajánlásaikért.