Hogyan kapcsolódik az elhízási válság a férfiak és nők hajhullásához?

2018. április elején az NHS Digital közzétette az Országos Statisztikai Hivatal jelentését az angliai elhízásról, fizikai aktivitásról és diétáról.

Az eredmények a 2016. március 31. és 2017. december 31. közötti időszakra vonatkoztak, és azt mutatták, hogy Angliában a felnőttek 26 százaléka elhízott. Ezenkívül az elhízással kapcsolatos Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) kórházi felvétele 18 százalékkal nőtt éves szinten 617 ezer főre.

A nemzet egészségére gyakorolt későbbi következmények sokkal szélesebb körűek, mint egyszerűen a derékmérések. A világszerte „elhízási válságnak” nevezett egyik mellékhatás a fokozott hajlandóság hajhullás az érintettek számára.

Mikor válik a túlsúly elhízássá?

Az NHS azt tanácsolja, hogy függetlenül attól, hogy az ember túlsúlyos vagy elhízott-e, a testtömeg-index (BMI) egészséges testsúly-eszközzel mérik. Bár ez hasznos lehet egy iránymutatás kidolgozásában, nem mindenki számára pontos, mivel nem veszi figyelembe az olyan tényezőket, mint az izomtömeg és az etnikum.

A BMI kalkulátor eszköze pontosabbnak tekinthető a kaukázusiaknál, mint más versenyeken, amikor a meghatározó súlytartomány küszöbértéke alacsonyabb lehet.

A derék kerületének mérését szintén hasznosnak tartják, és ezt a módszert a háziorvosok használják. "A nagyon nagy derekú embereknél - férfiaknál általában 94 cm (37 hüvelyk) vagy annál nagyobb, nőknél pedig 80 cm (kb. 31,5 hüvelyk) vagy annál nagyobb - nagyobb valószínűséggel alakulnak ki az elhízással összefüggő egészségügyi problémák" - áll az NHS honlapján.

Az elhízás válsága

Az elhízási válságról évek óta beszélnek - és nem csak az Egyesült Királyságban. Úgy tűnik azonban, hogy ez a legújabb, kifejezetten Angliával kapcsolatos tényfeltáró misszió kézzelfogható bizonyítékokat szolgáltatott a probléma jelenlegi mértékéről és az emberek elleni küzdelem módjairól.

Szerint a NHS Digital statisztika 2016-ban a felnőttek 26 százaléka volt elhízott - 15 százalékos növekedés 1993 óta, bár az elmúlt hat évben hasonló szinten maradt. A gyermekkori elhízás kutatása azt mutatta, hogy minden tizedik fogadó korú gyermek, minden ötödik évben hat gyermek elhízott.

Kiemelve az egészségügyi kockázatokat, a jelentés megállapítja, hogy 2016/17-ben 10 705 felvétel volt az NHS kórházaiba, amelyekben az elhízás volt az elsődleges tényező, és 606 295 esetben, ahol ez másodlagos diagnózis volt. Ezen felvételek közül a betegek 66 százaléka nő volt.

Az NHS elmagyarázza: „Az elhízás átlagosan 3-10 évvel csökkenti a várható élettartamot, attól függően, hogy milyen súlyos. Becslések szerint az elhízás és a túlsúly Európában minden 13. halálesetből legalább egyhez hozzájárul. ”

Az elhízás hajhullást okoz-e?

Bár önmagában az akut túlsúly nem valószínű, hogy hajhullást okoz, az elhízás megnövekedett kockázattal járhat számos jelentős egészségügyi probléma kialakulásában, amelyek közül a legtöbb hajhullást okozhat. Ez lehet közvetlenül vagy közvetetten a mellékhatása gyógyszerek ezeknek a betegségeknek a kezelésére használják, amelyek magukban foglalják: 2-es típusú diabétesz, szívkoszorúér-betegség, májbetegség, vesebetegség, stroke, alvási apnoe és bizonyos típusú rákok, nevezetesen emlőrák és bélrák.

Ezért a hajhullás növekvő eseteire és annak elhízással való összefüggéseire vonatkozó következtetés, amelyet az NHS Digital jelentésében kiemelt néhány kulcsfontosságú tény alátámaszt, különösen a kórházi felvételek és a életmódbeli kérdések mint például a diéta és a testmozgás - logikus.

Az NHS Digital jelentése szerint 2016-ban a férfiak 21 és a nők 25 százaléka minősült inaktívnak, míg a férfiak csak 24 százaléka és a nők 28 százaléka fogyasztotta az ajánlott napi öt adag gyümölcsöt és zöldséget.

Táplálkozási hiányosságok úgynevezett átmeneti állapot miatt a fejbőrön diffúz haj elvékonyodhat Telogen Effluvium. Bár mindkét nemre hatással lehet, leginkább a nőknél fordul elő. Miután beindult, körülbelül három hónapig tarthat a bemutatása, és gyakran a haj újranövése hat hónapon belül természetesen folytatódik, kivéve krónikus olyan esetek, amikor a leválás - amely a fejbőr körülbelül 50% -át érintheti - legalább hat hónapig tart, de még mindig átmeneti.

A Telogen Effluvium azonban olyan embereket okozhat, akiknek genetikai hajlamuk van az örökletes hajhullásra - férfi és női kopaszság - megnövekedett elvékonyodás. Megindíthatja ezeknek a feltételeknek a korai megjelenését azokban az esetekben is, amikor a genetikailag hajlamos bájt még nem jelentkezett. Ahol ez megtörténik és aggodalomra ad okot, azok az emberek, akik szeretnék felfedezni a hajszálakat és megelőzni a kopaszodást, beszélhetnek szakemberrel a személyre szabott hajhullás kezelése a klinikailag bevált gyógyszerek sok esetben segíthetnek.

Az elhízás szintén hozzájárulhat a jelenlegi statisztikai tendenciához mind az egyre gyakoribb férfiak, mind pedig a nők körében hajhullás fiatalabb kortól mint az előző generációk. Az egyik kérdés, amelyet a szakértők az idő előtti növekedéshez kötöttek férfimintás kopaszság a fiatal férfiak körében valami ún oxidatív stressz. Ez olyan életmódbeli problémákhoz kapcsolódik, mint a táplálkozás szempontjából kiegyensúlyozatlan étrend, a rendszeres túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás.

A nők hagyományosan hajlamosabbak a hajuk későbbi életében, mint a férfiak, de most - látszólag a modern élet nyomásának köszönhetően - feszültség úgy gondolják, hogy ez a mozgatórugó az újabb esetek hátterében női mintázatú hajhullás 20 év körüli nőknél.

Fogyás hajhullás nélkül

Azok számára, akik egészséges testsúlyt szeretnének elérni, fontos, hogy a fogyás során ésszerű hosszú távú terveket vegyenek figyelembe mind a testmozgás, mind az étkezés terén, ahelyett, hogy bármiféle „gyors megoldásra” támaszkodnának. Extrém fogyókúra, összeomló vagy divatos diéták és túlzott testedzés mind problematikusak lehetnek, és a haj elvékonyodását okozhatják - ismét a Telogen Effluvium miatt - a testre nehezedő terheléstől.

Bizonyos esetekben, amikor intenzív intézkedések megtétele után a test valódi sokkot kap a rendszerben, hirtelen kopasz foltok lépnek fel az autoimmun állapotból Foltos kopaszság indukálható. Ez történt a „szuper karcsúbb” Mandy Ballarddal, aki elveszett 17 kő mindössze két év alatt büntetõ gyakorlat és korlátozó étrend követése után, miután a gyomorhüvely felszerelve. Sok esetben a haj újranövése 12 hónapon belül önszántából folytatódik alopecia areata kezelés segíthet felgyorsítani ezt a folyamatot.

A kiegyensúlyozott étrend és életmód megváltoztatásának mérsékelt megközelítése - adott esetben megfelelő szakemberek segítségével - a legjobb módszer a hajhullás megelőzésére a testi stressz és a megterhelés miatt. Az egészséges test és étrend számos táplálkozási elemben gazdag számos előnye között ez elősegítheti a vérkeringés és a haj növekedési ciklusának normális működését az erős, létfontosságú zárak számára. Bármilyen rendellenes leválás esetén azonban van segítség és támogatás, így ez nem vonhatja vissza a célok elérését.

A Belgravia Központ

A Belgravia Központ vezető szerepet játszik a hajhullás kezelésében az Egyesült Királyságban, két klinikája London központjában található. Ha aggódik a hajhullás miatt szervezzen ingyenes konzultációt egy hajhullás szakértővel vagy töltse ki a mi Online konzultációs űrlap bárhonnan az Egyesült Királyságból vagy a világ többi részéről. Tekintse meg Hajhullás sikertörténetei, amelyek az ilyen sikertörténetek legnagyobb gyűjteménye a világon, és bemutatják a siker szintjét, amelyet Belgravia olyan sok betege elér. Telefonálhat is 020 7730 6666 bármikor hajhullási segélyvonalunkra vagy ingyenes konzultáció megszervezésére.