Hogyan fordítottam vissza a cukorbetegségemet 60 nap alatt
Személyes sikerem a cukorbetegség kezelésében gyógyszerek vagy inzulin nélkül. Diéta és testmozgás révén. Kevesebb, mint 60 nap alatt normális lett a vércukorszintem. Ismerje meg, mit tettem, és hogyan fogytam el 20 kilót 60 nap alatt a 2-es típusú cukorbetegség legyőzése érdekében. 3 év elteltével a súlyt nem tartottam, és a vizsgálati eredményeket normál tartományban tartottam.
2009. március 11., szerda
Sajttortát enni. típusú cukorbetegséggel.
Igen, a 2-es típusú cukorbetegség ellenére is lehet élvezni egy szelet sajttortát. Természetesen, néhány figyelmeztetéssel.
Először is, szeretem magam elkészíteni. Szójaliszttel és összetört Equal tablettákkal, zsíros krémsajttal és vajjal. És gyönyörűen jön ki. A glükométer tűje egy kicsit sem mozog, miután megettem a sajttortámat. És nem olyan nehéz elkészíteni. Biztos vagyok benne, hogy a sajttorta internetes keresése sok lehetőséget fog adni. Csak győződjön meg arról, hogy a hagyományos összetevőket cukorbetegség-barátokkal helyettesíti.
Másodszor, a sajttorta gyár cukormentes sajttortát árul szeletenként. Ezek a szeletek Splendával készülnek (táplálkozási információik szerint), és szeletenként 6 gramm szénhidrátot tartalmaznak. A szénhidrátok nagy része a Graham Cracker-szerű anyagból készült vékony kéregből származik. Minden szelet elég nagy. Tehát nagyon gyakran van egy szelet szeletem egy nap, a maradék pedig másnap. Ez elég élvezetes.
Harmadik szempont: több olyan étteremmel is találkoztam, amelyek desszertmenüjében cukormentes sajttortaszeletek találhatók. Ezek nem ugyanazok a sajttorta gyár termékei, amelyeket korábban említettem. Valójában ezek a sajttorta-szeletek agave-nektárral készülnek, egy természetes édesítőszerrel, amely nagyon népszerű a biot szerető, zöld tudatú, ultrapurista tömeg körében. Időnként a sajttorta szeletekben lévő agavé nedű nem ártott a cukorszabályozásomnak. De nem javasolnám napi cukorhelyettesítőként.
Kóstolom a sajttortámat. A 2-es típusú cukorbetegségem ellenére.
- Egészséges táplálkozás terhesség alatt, 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő nők számára; NDSS
- Egészséges táplálkozás a 2-es típusú cukorbetegséghez - Harvard Health
- John Fagley hogyan fordította meg cukorbetegségét azzal, hogy TÖBB zsírt evett - Diet Doctor
- Hogyan fordítottam vissza a cukorbetegségem a burgonya fogyasztását
- Hogyan segíthet a diéták elárasztása és az intuitív étkezés gyakorlása a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében;