Hogyan alakítja a közösségi média az ételválasztást?

Robert Preidt írta
HealthDay riporter

2020. február 10., hétfő (HealthDay News) - Jobb vagy rosszabb esetben a közösségi média barátai befolyásolhatják étkezési szokásait, jelentették brit kutatók.

Közel 400 főiskolai hallgatót kértek fel, hogy becsüljék meg, mennyi gyümölcsöt, zöldséget, rágcsálnivalót és cukros italt fogyasztottak naponta Facebook-barátaik.

Azok a résztvevők, akik úgy gondolták, hogy közösségi médiás haverjaik megették az ajánlott napi öt adag gyümölcsöt és zöldséget, sorra ettek egy extra adagot.

De ők is segítettek maguknak egy extra adag egészségtelen harapnivalót és cukros italokat minden három adagban, amiről azt hitték, hogy online barátaik.

"Ez a tanulmány azt sugallja, hogy társadalmi társaink jobban befolyásolhatnak minket, mint amennyit észlelünk bizonyos ételek kiválasztásakor" - mondta a tanulmány egyik vezetője, Lily Hawkins, az angliai Birmingham-i Aston Egyetem egészségpszichológiai doktorandusa. "Úgy tűnik, tudat alatt elszámoljuk, hogy mások hogyan viselkednek, amikor saját ételeinket választjuk."

Az eredmények azt bizonyítják, hogy az online társadalmi körök befolyásolják az emberek étkezési szokásait, és azt sugallják, hogy lehetséges lehet a közösségi média felhasználása az egészséges táplálkozás ösztönzésére a kutatók szerint.

"Ennek az a következménye, hogy a közösségi médiát eszközként használhatjuk egymás táplálkozási magatartásának" megbökésére "a baráti társaságokban, és potenciálisan felhasználhatjuk ezeket az ismereteket a közegészségügyi beavatkozások eszközeként" - mondta Hawkins egy egyetemi sajtóközleményben.

A kutatók nem találtak szignifikáns kapcsolatot a résztvevők étkezési szokásai és testtömeg-indexük (BMI) között, amely a testzsír súly és magasság alapján történő becslése.

Legközelebb azt tervezik, hogy idővel követik az embereket, hogy lássák, van-e hosszú távú hatása a közösségi média étkezési szokásokra a testsúlyra.

A tanulmány február 6-án jelent meg a folyóiratban Étvágy.