Hogyan adhatjuk át a tudatalatti elmét a fogyáshoz


Azonnal három INGYENES elme-szerszámot kap
amikor csatlakozol
a Mind Power News e-zine!

adhatjuk

KAPCSOLATBA LÉPNI
szerkesztő (at) mindpowernews.com
Cserélje az (at) -t a @ szimbólumra

Január első hetében menjen bármelyik edzőterembe, és az tele van - - alig mozoghat ott, és minden gépre meg kell várnia a sorát. Tele van olyan emberekkel, akik elkezdik újévi állásfoglalásukat a fogyás és az erőnlét érdekében. azonban csak néhány héttel később térjen vissza, és valószínűleg csak feleannyi embert talál majd ugyanabban az edzőteremben.

Miért van az, hogy ennyi ember jó szándékkal indul, mégis nem tartja be vagy nem tartja be a fogyás tervét?

Valószínűleg maga is járt ott - - történik valami, esetleg a mérlegre lép, és megdöbben a súlya, és ez motiválja Önt a cselekvésre, az állásfoglalásra és a fogyás tervére - - akár eszik-e egészségesebb, fogyókúrás vagy valamilyen testmozgás. Az első napok, vagy az első néhány alkalom az edzőteremben remek - - fantasztikusan, felpezsdülten, motiválva érzed magad. de aztán kezd elkopni a kezdeti izgalom. újra mérlegeled magad, és nincs változás. van egy csalás étkezés, hogy megvigasztalja magát. nem sokkal később visszacsúsztál a régi utadra.

Ha csak tartani tudjuk ezt a kezdeti izgalmi szintet, ezt a zümmögést hosszabb ideig - gondoljunk csak azokra az eredményekre, amelyeket akkor érnénk el, ha ezt az elkötelezettségi szintet örökké megtartanánk.

Nos, mindez összefügg a tudatalatti elmével és azzal, hogy hogyan programozták az évek során.

A sikerhez szükséges 3 elem közül 2 van: - tudatos gondolkodás (azaz fogyni akar, és tudatos erőfeszítéseket tesz a tennivalók megtervezésére), és tudatos cselekvés (azaz diéta kezdése, vagy az edzőterem felkeresése stb.), de hiányzik a tudatalatti elméd támogatása - - ez nem igazodik a céljaidhoz - - mélyen vannak negatív gondolatok, korlátozó hiedelmek és negatív viselkedési minták, amelyek visszatartanak, megakadályoznak abban, hogy ragaszkodj a gondolataidhoz súlycsökkentési tervek, és visszavezet a régi, megszokott szokásokhoz.

Az emberek első számú oka az, hogy kudarcot vallanak, mert elhanyagolják a tudatalatti elméjében történő változtatásokat, hogy támogassák tudatos céljaikat. Tudatalattijuk cserbenhagyja és visszatartja őket.

Ez valamivel mindannyiunkkal megtörténik, ez részben kondicionálás, részben szokásaink kialakulása, részben védelmi mechanizmus. Például - ha túlsúlyos, akkor valószínűleg már egy ideje - - régóta kialakult az étellel kapcsolatos gondolkodásmódja, a testmozgással kapcsolatos magatartásminták, az ételhez és a testmozgáshoz fűződő meggyőződések, kedvelések és nemtetszések. amelyek ismerősek és normálisak számodra.

Ezeknek a viselkedési mintáknak a megtörése és a gondolkodási folyamatok megváltoztatása nehéz lehet. Tudatalatti szinten kényelmes, biztonságos és biztonságos a jelenlegi viselkedési szokásaival - - tudatalattija ellenáll ezeknek a változásoknak, mivel ellentmond annak, amit tud, és ezt azért teszi, hogy megvédjen. Az életedben bekövetkezett nagy változás kiszolgáltatottá, tiszteletreméltóvá és nagyobb kudarcra lesz hajlamos - - ha ez vissza tud térni a szokásos gondolkodási és viselkedési mintáidhoz (amelyeket hatékonynak és normálisnak tart), akkor megvéd.

Ez jó bizonyos helyzetekben - talán ott, ahol a tudatalatti elméje félelmet és idegeket vált ki a veszély vagy a kockázat ellenére -, hogy megakadályozza, hogy leessen egy szikla széléről, vagy valami olyan szélsőséges dolgot tegyen, ami megsérthet. ha azonban ugyanazokat a tudatalatti elveket alkalmazzák fogyás vagy személyes változás esetén, akkor károsak lehetnek - megakadályozhatják a pozitív változásban.

Hogyan ruházza fel újra a tudatalatti elmét!

Számos módja van a tudatalatti elméjének és a legtöbb belső meggyőződésének megcélzására és újbóli létrehozására, de az egyik leghatékonyabb, és egyre népszerűbb módszer a tudatalatti hang használata.

Lehet, hogy a tudatalatti audio kissé titokzatos, de valóban egyszerű fogalom. A kimondott pozitív megerősítések elvén működik - de ezeket rögzítik és magasabb hangfrekvenciára helyezik át, így nem hallja hallhatóan a javaslatokat - azonban tudatalattid elkapja őket az érzékelés szélén, és ezeket a szokásos módon dolgozzák fel és tárolják.

Ily módon a tudatalattid belülről kifelé újból bekötődik - fokozatosan és természetesen, ugyanúgy, mint a hipnózis használata vagy a pozitív megerősítések elmondása, a változások tartanak.

A súlycsökkenés tekintetében a kifejezetten tudat alatti tudatosság növeli azt a meggyőződését, hogy lefogyhat, másnak fogja érezni magát - mint most ez az igazi, hogy kitart a terveivel. Hosszabb ideig megőrzik motivációidat, örömet szereznek neked és várom a gyakorlatot, és erősítik akaraterődet, hogy segítsen ellenállni a kísértéseknek és elkötelezett maradj. Alapvetően elkezdenek önökbe vetni azokat a meggyőződéseket, amelyeket megosztanak azok az emberek, akik természetesen egészségesen étkeznek, akiket nem csábít a zsíros étel, és akik élvezik a testmozgást.

Amint megvan az ilyen típusú meggyőződés és gondolkodásmód, erőfeszítései átalakulnak, természetes módon elveszíti a súlyát, és képes lesz véglegesen tartani.

Január végéig a Real Subliminal (a tudatalatti audió vezetői) eladást tudhat magáénak a tudatalatti súlycsökkentő albumán, valamint teljes súlycsökkenési kínálatát lefedheti olyan albumokkal, mint az egészséges étkezési szokások kialakítása és a mozgás motivációja. Január végéig 50% -ot takaríthat meg (használja a JAN10WLOSS promóciós kódot) bármelyik súlycsökkentő albumán - akár MP3, akár CD formátumban. További információ itt.