Heti étkezési terv: 5 csirke és tészta recept

Csirke és tészta receptek a heti étkezési terv részeként szerepelnek, nyomtatható menükkel, amelyek testre szabhatók a család vacsorájához. Használja ezeket a recepteket arra, hogy inspirálja étkezését a héten. Tökéletesek mozgalmas éjszakákhoz, és segítenek abban, hogy ezen a héten gyorsan vacsorázzon az asztalon!

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Az ön költsége megegyezik, de jutalékot szerzek, amikor vásárol rajtuk keresztül. További információkért kattintson ide.

Heti étkezési terv

Ha a családod olyan, mint az enyém, nem szeretik, ha újra és újra ugyanaz a recept van. Azt hiszem, ezen a héten élvezni fogja ezeket az új recepteket.

Nagyon örülök, hogy a heti étkezési tervünk minden héten segít abban, hogy minden este jó étkezés legyen az asztalon családjaink számára. Ha az étkezések összegyűjtésével és minden nap az asztalon küzd, azt javaslom, kezdje el megtervezni az étkezéseket.

Vond be a gyerekeket a tervezésbe is! Kérd meg őket, hogy válasszanak egy ételt egy héten egy héten. És győződjön meg róla, hogy tudják, hogy egészséges ételt kell választaniuk, amely zöldségeket tartalmaz. Tedd szórakoztatóvá számukra!

Az Ön számára készült menütervek és élelmiszerbolt-listák!

Ha küzdesz az étlaptervek elkészítésével, és szívesen vennéd, ha valaki elkészítené neked, ÉS elkészítenéd neked egy élelmiszerboltlistát, érdemes hetente néhány dollárt elköltened, hogy az Eat at Home végezze el a munkát.

Heti 1,21 dollárért kaphat menüterveket és élelmiszerbolt-listákat. ÉS négy különböző tervhez férhet hozzá. A receptek mindegyike gyorsan kijavítható, csak néhány perc előkészítési idővel, mert a receptek a kamra általános összetevőit használják.

Ez a rendszer nagyon egyszerű, mert minden munkát elvégezünk az Ön számára. Csak annyit kell tennie, hogy kiválasztja a használni kívánt menütervet, kinyomtatja az élelmiszerboltlistát, bevásárol, majd elkezd főzni!

INGYENES HETI Étkezési terv NYOMTATHATÓK

Miután feliratkozott a hírlevelemre, hozzáférhet a nyomtatható könyvtáramhoz, ahonnan letöltheti az étkezési tervet, az élelmiszerboltlistát, a fagyasztólistát és a kamrák listáját. Kattintson IDE a regisztrációhoz!

Ha további ötleteket szeretne vacsorázni, nézze meg az Ön számára elérhető, a héten elérhető étkezési terveket:

Heti étkezési terv - 5 csirke és tészta recept

Imádni fogja ezt az 5 különböző csirke és tészta receptet. Mármint ki nem szereti a csirkét és a tésztát? Még a gyerekek is élvezni fogják ezeket a recepteket, amelyeket az e heti étkeztetési tervbe foglalt!

Csirke Cacciatore. Vékony íz stílus

A lassú tűzhelyben főtt hagyományos recept egészséges változata, amíg a csirke és a zöldségek megpuhulnak.

Ricotta sajttal és spenóttal töltött csirke

Ricotta sajttal és spenóttal töltött csirke egy könnyű recept, amelyet vacsorára vagy a család és a barátok számára vacsorára szolgálhat fel.

Bruschetta csirketészta

Grillezett csirke és a tészta fölött felszolgált bruschetta ízes íze.

Egy fazék görög csirke tészta

Görögország összes finom íze a finom olajbogyónak, a friss paradicsomnak és az összetört fetának köszönhetően.

Hogyan készítsünk könnyű csirkét Alfredo sült Ziti

Sült Ziti házi alfredo mártással és csirkével.

Loisról

A New York-i Queens-ből származó Lois ma északkeleti PA-t hívja otthonának. Megtalálhatja blogját a Walking on Sunshine-n, ahol megosztja életének egy részét, de ami még fontosabb, mi vacsorázik ma este a házában.