(Nincs elérhetőség) 8 napos jóga fitnesz túra a titokzatos Nagorny Karabakh régióba Örményországban
Felejthetetlen túrázás és jóga üdülés Örményországban
Nincs olyan festői és illatosabb hely az őszi ünnepekre, mint a meleg, varázslatos Örményország! A "Sukshma Sthula Karana" visszavonulási központ olyan helyeket ismer, amelyekről senki sem tud! Legyen részese annak a felejthetetlen utazásnak, amely az ókori örmény pogány civilizáció mély gyökereihez vezetett, és amely az első keresztény országgá vált, számtalan egyházszámmal az AC 1-4.
Találkozzon az oktatókkal
Fénypontok
- Lenyűgöző fizikai aktivitás
- Erőteljes energetikai gyakorlat minden nap
- Művészeti óra festészetben, mint gyógyító terápia módszereként
- Élvezze a felejthetetlen benyomások óceánját és Örményország titkos helyeit
- Tapasztalja meg a tudást az egész test önmasszázsával
- A test, az elme és a psziché mély ellazulása
- 7 éjszakás szállás
- Finom öko étel
Képességszint
- Kezdő
- Közbülső
- Fejlett
Jóga stílusok
Az első éjszaka
Aludni fog az UNESCO tó partján, 2000 m magasságban, bájos házakban kettesben.
A második-negyedik éjszaka
Artsakh szívében fogsz aludni, egy hiteles házban, ahol két különálló szoba található minden kényelemmel.
Ötödik-hetedik éjszaka
Aludni fogsz a hegyek közepén, a Syunik etnikai házban, hangulatos szobákban kettesre.
1. nap: Érkezés napja
- Ősi szikla kolostor
- Fagyott láva-szurdok
- A napisten pogány temploma
- Kolostor a vulkanikus tó közepén
- Khachkars temetője
Az éjszakát az UNESCO által védett tó partján tölti, 2000 m magasságban, bájos házakban, két személy számára. A menüben tenger gyümölcsei, grillezett zöldségek, keleti édességek, gyógyteák és kávé található a törökben
2. nap: Hegyi-Karabah
- Erőteljes energetikai gyakorlat - töltés az egész napra
- Ínyenc reggeli
- A sziklás templomegyüttes az I. sz. Kr. U., A karabahi hegységben elhagyva
- Artsakh Pearl - Keresztelő János levált fejének kolostora
- Az ősi könyvek múzeuma
- A titkos hágó smaragd dombjai Örményországból Karabahba
- Kis Svájc - a Nagy Syunik fővárosa
- Esti gyakorlat - segítsen a fáradt testen
Az éjszakát Artsakh szívében tölti, egy hiteles házban, ahol két szoba van, vacsora a főváros legjobb éttermében, egyszerre kipróbálhatja az összes legkiválóbb ételt)
3. nap: Kalandok az Artsakh-ban
- Erőteljes energetikai gyakorlat - töltés az egész napra
- Bajnokok reggeli
- Kr. E. 1. századi ősi városa, konzervált erőddel és sertésekkel
- Mássz fel a stratégiailag fontos kápolnába, útközben gyümölcsöket és bogyókat eszünk a fákról
- Görögdinnye ebéd a folyó mellett
- Mély szakadék, gyönyörű üdítő vízesésekhez vezet
- Kávé a törökben a tűzön
- Vándoroljon a szurdok szikláin a régi fővárosig, közben diót és gránátalmát eszünk a fákról, az ösvény végén - finom lapos sütemények zölddel
- Esti gyakorlat - segítsen a fáradt testen
Ugyanazon a helyen tölti az éjszakát, és ugyanabban a csodálatos étteremben étkezik, majd megcsodálhatja a csodálatos csillagos eget, ihat gyógyteát és sétálhat a varázslatos városban.
A 4. nap folytatódik a kaland
- Erőteljes energetikai gyakorlat - töltés az egész napra
- Sportolók reggeli
- Utazás a Karabakh Ridge éles szikláin a legmagasabb ponton, 2725 m-en keresztül
- Trekking a legendás templomhoz 2400 méter magasan - a legmagasabb a környéken
- Onnan Irán és Azerbajdzsán látszik.
- Misztikus hely legendákkal körülvéve
- Tárlatvezetés
- Esti gyakorlat - segítsen a fáradt testen
Az éjszakát továbbra is ott tölti, és még mindig nagyon finom ételeket eszik, sétálgatni fog a városban, hogy természetes szeder- és kukoricalevet, templomkagylót, szőlőből készült pillecukrot, kiváló gyümölcsöket és helyi baklavát vásároljon.
5. nap Nagy Syunik
- Erőteljes energetikai gyakorlat - töltés az egész napra
- Felfedezők reggeli
- Haladjon el Karabahból - az ősi sasok útjáról
- 10.000 éves barlangváros, amely a 20. század végéig létezett
- Gyöngy-smaragd szurdok vésődött a sziklákba, amely 1000 km-ig húzódik Iránig
- Legendás templom a szurdok tetején
- Európa leghosszabb felvonója
- A sziklákba rejtett város
- Esti gyakorlat - segítsen a fáradt testen
Az éjszakát a hegyek közepén, az etnikai Syunik házban tölti, kétágyas hangulatos szobákban vacsorázni - ezer és egy egzotikus étel a háziasszonytól, a hegyek körül, csillagok, dombok, lovak és hatalmas kedves alabájok.
6. nap szurdok és vízesés
- Erőteljes energetikai gyakorlat - töltés az egész napra
- Turisztikai reggeli
- Teljesen áradó varázslatos vízesés
- Város a hegyekben - mintha a Szovjetunióban lenne
- Ködös forró ösvény a szurdok alján és a tetején - lávavárak
- Egy magányos templom a hegyek közepén, egy pogány templom helyén
- Meggyógyítja a szívet varázslatos Art-osztályban, akrillal a vásznon
- Esti gyakorlat - segítsen a fáradt testen
Az éjszakát továbbra is ott tölti, és élvezheti a háziasszony finom vacsoráját, igyon kakukkfüvet és ossza meg a kandalló körül összegyűjtött benyomásait
7. nap: Vörös templom és megalitok
- Erőteljes energetikai gyakorlat - töltés az egész napra
- Hősök reggeli
- Elhagyott tó a hegyekben
- Kirándulás egy ismeretlen, 4. századi, élénkpiros vulkáni kő templomhoz
- Utazás a félhomályban a megalitikus obszervatóriumhoz - a régió legtitokzatosabb helyéhez
- Esti gyakorlat - segítsen a fáradt testen
Ugyanazon a helyen tölti az éjszakát, búcsú vacsora a kandalló mellett, házi sajtot, mézet, vajat, bort vásárolunk
- Káposzta, uborka és mangolé napok a fitneszhez
- 15 nap 14 éjszaka jóga és Panchakarma méregtelenítő csomag jóga visszavonulás
- 14 napos Keto tojás étrend gyors fogyáshoz - Lusta fitnesz
- 28 nap hat csomag Abs edzésterv izom; Fitness
- 28 napos lassú szénhidráttartalmú étkezési terv csak neked - fitnesz megtalálása