Hé, zsírsejtek ... veled beszélek!

zsírsejtek

Hangokat hallani a fejében? Lehet, hogy a testzsírod beszél, és az agyaddal beszél. A beszélgetések az anyagcserédről és a stressz szintjéről szólnak, ezért a legjobb, ha hallgatsz! Mindannyian hallottunk már a „stresszfogyasztásról” - hogy amikor megőrülsz, akkor inkább alma helyett egy korsó fagylaltért nyúlsz. Most a tudósok felfedezték, hogy nemcsak az idegek játszanak szerepet. A Psychoneuroendocrinology folyóiratban megjelent új kutatás megállapította, hogy a testzsír olyan jeleket küld az agyadnak, amelyek befolyásolják az anyagcserét és a stresszt - és még azt is befolyásolhatják, hogy mennyi stresszt eszel. A kutatók azt találták, hogy a zsírszövetben található glükokortikoid receptor (amely szabályozza a test stresszreakcióját szabályozó géneket, többek között) a zsírszövetben arra irányítja az agyat, hogy szabályozza energiaegyensúlyát, elősegítve a stressz kezelését. Tehát lényegében a testzsírod arról beszél az agyaddal, hogy mennyire stresszes vagy. Ez nagy hatással lehet a testedre.

Ennek oka: Ezek a jelek szabályozzák neuroendokrin rendszerének azt a részét, amely ellenőrzi a stresszre adott reakciót, valamint a test számos egyéb funkcióját, beleértve az emésztést, a hangulatot, a szexualitást, az energiatárolást és az immunrendszert. Ennek eredményeként a testzsír számos fontos módon befolyásolhatja Önt, beleértve a stresszre adott reakciót is. James Herman, a tanulmány társszerzője, a Cincinnati Egyetem pszichiátria és magatartási idegtudományok professzora szerint lehetséges, hogy a felesleges testzsír összezavarhatja ezt a stressz jelzést, és így többet eszik. Ez is ördögi kör lehet. Herman megjegyzi, hogy a súlygyarapodás negatív testképet adhat az embereknek, ami pszichológiai stressz. És ha az extra testzsír és a stressz együtt van, akkor a teste még nagyobb stresszt érezhet - és ismét visszatér a stressz-evéshez. Herman szerint további kutatásokra van szükség, mielőtt a tudósok pontosan tudnák, hogyan működik ez a jelzési folyamat, de rámutat, hogy az új kutatások azt mutatják, hogy a stressz nem csak a fejünkben van: „Ezek az eredmények azt mondják nekünk, hogy a stressz egész testet érintő probléma. ”

Hallottad ezt, zsírsejtek? Hozzád beszélek….