3-összetevős almalé csirke (Paleo) - videó

Finom, lédús édes csirke, amely csak 100% -ban tiszta bio almalével és csirkecombokkal készült! Egy könnyű étel, amelyet a gyerekek szeretnek!

Tűzoltó kedvenc vacsora

Az egyik legjobb módja annak, hogy megmutassam a férjemnek a szeretetet és a megbecsülést, ha főzöm és megsütem a neki leginkább tetsző ételeket, ezzel a recepttel eljutva.

Ez a recept a férjem egyik kedvence!

Akár hiszed, akár nem, ez a recept véletlenül jött létre.

Csirkét szoktam dagasztani almalében, hogy több íze legyen. Egyszer, miután túl sokáig a tűzön hagyta, lecsökkent, hogy létrehozza a fent látható finom szószt.

Milyen az íze?

Ez az étkezés nemcsak gazdag és zamatos, hanem felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt könnyű és ízletes.

Az almalé csökkenti a finom és édes szósz létrehozását a csirke számára, amely emlékeztet valamire, amit rendelhet egy kínai étteremből.

Otthon ezt szeretnénk párolni egy zöldséges salátával, és alkalmanként egy kis friss kenyeret olívaolajjal mártáshoz. Ehhez is jól esne Gomba barna rizs Pilaf vagy ezek Füstös édesburgonya krumpli.

Szeretettel „almalé csirkének” nevezik, és nagyon örülök, hogy itt megoszthatom veletek.

Kérjük, élvezze ezt a videót, amely megmutatja, hogyan kell pontosan elkészíteni ezt a receptet!

3-összetevős almalé csirke

Hozzávalók

1 1/2 c. 100% szűretlen almalé, lehetőleg bio
1 1/2 font. (vagy 6 közepes) csirkecomb, bőr nélküli
só, bors

Utasítás

Megjegyzések

Táplálás

Megjegyzések:

NE használjon tapadásmentes serpenyőt ehhez a recepthez!

Az általam használt serpenyő körülbelül 10 hüvelyk széles, 2-3 hüvelyk mély, és rozsdamentes acélból készül, nagyon hasonló ezt.

Jó ökölszabály itt az 1/4 csésze almalé 1/4 font csirkénként.

Csak SZŰRETT, 100% ORGANIS almalevet használjon.

Néhány elem, amelyet a recept elkészítéséhez használok, a következők:

Hozzászólások

Vannak márkanevű vitaminokkal dúsított almalé, de ez egyeseknek nem elég. Az egyik bejegyzett dietetikus azt mondja, hogy ha a lé kezdetben nem volt egészséges, a vitaminok hozzáadása nem teszi lehetővé az egészséges alternatívát.

Köszönöm a csodálatos receptet és köszönöm a videót is.

Őszintén szólva nem olvastam el az összes megjegyzést, így lehet, hogy valaki ezt már mondta, de én Apple Cider Juice-t használok, és ez csodálatos lett! Csak gondoltam, ide teszem ezt az ötletet. Incase bárki meg akarja változtatni. Köszönöm!

Remek ez az ötlet! Most készült el elkészíteni ezt a receptet. Dobtam egy kis szárított rozmaringot és egy fél medvehagymát az edénybe az almalével, és a csirke gyönyörűen sikerült! Úgy tűnt, hogy a lé nem sűrűsödik olyan jól, ezért egy másik edényben felhevítettem egy kis vajat és lisztet, majd a folyadékot oda helyeztem, hogy felmelegedjen és besűrűsödjön. Varázsként működött! Újra meg kell próbálnom!

Köszönöm, Lauren! Ha megnézed a videót, pontosan meglátod, hogyan lesz vastag és milyen serpenyőt használj a megfelelő állag elérése érdekében. 🙂

A serpenyő mérete és alakja a fontos. Nonstick serpenyőt használok, és remekül működik.

Megtudhatom, hogy a Non-Stick Pan miért nem használható? Csak nem tapadó serpenyőm van otthon, de szeretném kipróbálni ezt a receptet ...

Soha nem próbáltam ilyet használni, de a recept kondenzációs működésével nem hiszem, hogy a tapadásmentes serpenyőnek ugyanaz lenne a hatása.

Yum! Ez egy nagyszerű recept volt, és így könnyen elkészíthető. Az írott utasítások egyértelműek voltak, és a lépésről lépésre készített videó volt a hab a tortán. Ezt szüleimnek készítettem, és anyám, a család szakácsa gondoskodott arról, hogy elküldjem neki ezt a receptet!

Igen, nagyon boldog vagyok, hogy élvezted Sue!

Szeretem ezt a receptet, és gyakran elkészítem. Kíváncsi lennék, hogy szerinted sertésszeletnél működne-e? Van néhány a hűtőben, amit el kell használnom. Csak attól tartok, hogy kemények lehetnek - talán eltávolítom őket, és hagyom, hogy a szósz önmagában csökkenjen. Gondolatok?

Nem vagyok biztos a sertésszeletben, mivel ezek zsírtartalma kissé alacsonyabb, ami szerintem valóban hozzáadja az ízt. Ha sikerrel próbálkozik, tudassa velem!

Fantasztikus a sertésszeletnél! Elmeséltem anyámnak a csirkét, és ő azonnal kipróbálta a sertésszeleteket. A családom egyetért abban, hogy jobb, mint a csirke, amit szintén szeretünk.

Ez a recept időpazarlás volt. Kifejezetten kiváló minőségű, bio almalevet vásároltam. Pontosan követtem az utasításokat (az utasításoknak megfelelően NEM használtam tapadásmentes serpenyőt), és majdnem 1 1/2 óra elteltével a lé párolgott, NEM redukálódott, és a csirke kiszáradással határos volt. Láttam, hogy számos embernek ugyanaz volt a problémája, hogy a lé nem csökkent. Nem vagyok biztos benne, milyen varázsigét varázsol neked az almalevedbe, de ez a recept a kukába megy.

Sajnálom, hogy gondjai voltak Sue-val. Tudom, milyen frusztráló lehet, ha egy recept nem működik. A kevés problémával ellentétben sok embernek sikerrel járt ez a recept, ezért népszerűsége az oldalamon. Ha megnézed és követed a videót, annak neked kell kiderülnöd.

Most néztem meg a videót - javasolhatnám, hogy adjon hozzá/változtasson kissé irányokat annak hangsúlyozásához/kijelentéséhez, hogy az almalé erőteljesen pezsegjen az utolsó 10-20 perc alatt? Hogy láttam, láttam a bemutatótokat, mégis a recept párolásra szólít fel. Még egyszer megpróbálom - köszönöm!

Meg tudja főzni ezt egy edényben?

Nem tudom, sajnálom!

Nem tudnád beállítani és hat órára elsétálni. A „fedél le” rész kulcsfontosságú.
A legtöbb cserépedény oldalról melegszik, így valószínűleg nem működne. De ha edényének alsó hőmérséklete van, használhatja úgy, mint egy elektromos serpenyőt, amíg figyel.

Lassú tűzhelyben próbáltuk ki, és biztosan nem így alakult. Ehető volt és finom, de nem nagyszerű. Mivel a lassú tűzhelyek általában nedvességet adnak, vizes állagot eredményezett. A lé nem csökkenti. Határozottan ajánlom, hogy ne a lassú tűzhelyet használja.

Azonban ezt a ma estét a helyes módon fogom megtenni! Olyan izgatott.

Ezt egyszer kipróbáltam lassú tűzhelyben is, és hasonló eredményt kaptam, womp womp. Remélem, hogy megpróbálta (és tetszett!) A helyes módon! 🙂

OMG Nagyon izgatott vagyok, hogy véleményt kellett írnom. (Soha nem írok, csak olvastam őket lol). Nagyon féltem kipróbálni ezt a bcuz-t az összes értékelés közül, ami nem működött, de első próbálkozásra meg is kaptam ! és pontosan követtem a receptet, kivéve, ha kevesebb csirkét használtam, hátha nem jön ki jó lol, láttam, hogy minden ragacsos lett, és annyira izgultam, hogy elkezdtem ugrálni, majd megkóstoltam és elkezdtem rohangálni a ház körül, hogy mindenki megkóstolhassa ez lol.

P.S. Annyira izgatott voltam, hogy új szerelmem van a sütéshez és a főzéshez, és ez fokozta az önbizalmamat. TY

Haha, ez fantasztikus Justeen, a megjegyzésed csak a napomat tette meg! 🙂

riggn goslin mondja

SZERETEM ezt a receptet.

Ma este kipróbáltam, és a lé túl sokáig sűrűsödött, ezért kivettem a csirkét és tálaltam. Gyengéd és finom volt, de szerettem volna mártással tálalni!

A mártást a serpenyőben hagytam, és hagytam besűrűsödni, majd rátettem a maradékra. Holnap megisszuk a mártással.

Köszönjük visszajelzését Donna. A szósz csökkentése némi időt vesz igénybe, de érdemes várni rá! Megpróbálhatja felgyorsítani a folyamatot úgy, hogy a csirkének több főzési időt biztosít fedél nélkül, vagy növeli a hőjét (csak győződjön meg róla, hogy a csirkéje főtt!).

Imádom ezeket a recepteket

Szeretnénk az Apple Juice csirkéjét, fantasztikusan néz ki! Remélem, nagyon különleges Valentin-napotok van, és nagyon köszönöm, hogy megosztottátok a Full Plate csütörtökkel.
Jöjjön vissza később!
Miz Helen

Köszönöm Miz Helen! 🙂

Halló,
Néhányszor elkészítettem ezt a receptet, és félelmetesen jött ki. Kíváncsi vagyok, milyen kályhája van? Minden alkalommal tökéletesen jött ki az utolsó helyemen, gáztűzhely segítségével. Most egy nyers lakásos elektromos tűzhelyet használok, és nem számít, milyen gyümölcslevet használok, ez a párolgásig csökken, nem pedig szirupba koncentrál. Igazi bummer, mert hiányzik ez a recept!

Van elektromos tűzhelyem (valójában még soha nem próbáltam gáztűzhelyen). Nem tudom, mi történik! Lehet, hogy túl magas a hő? Remélem, sikerül újra működni!

Hmm, köszönöm válaszát. Észreveszem. Más embereknek gondjai voltak, ezért kíváncsi vagyok, mi az a tényező, ami itt kudarcot okoz. Bárcsak felidézném, milyen márkájú gyümölcslevet használtam.

Magam is használtam több márkát, de ezek mindig bio, 100% -ban szűretlen almalé. A tiéd felhős vagy tiszta? Talán a „szűretlen” fajta a kulcs?

A probléma lehet a csirkével és nem a lével. Néhány csirkét pácolnak, mások nem. A pácolt csirkéhez elég sok vizet lehet hozzáadni. A csirke szaftosabb és lágyabb lesz. De ez azt is jelenti, hogy a hús főzés közben több vizet enged a serpenyőbe. Egész pulykát sós lében tartok, és azt vettem észre, hogy több serpenyőbe csepegtet a sós, mint a sós. Pácolt csirkével több folyadékom van, amelyet a legtöbb recept főzési folyamata alatt le kell főzni.

Véletlenül a receptek a legjobbak, és hamarosan felkerül egy a blogra. Ez könnyen elkészíthetőnek és költségvetés-barátnak hangzik.

Nagyon jól hangzik. Azt hiszem, a lassú tűzhelyben fogom kipróbálni. Kipróbálta már valaki a lassú tűzhelyben?

Nem sok szerencsém volt ezzel a recepttel. Az almalé csak nem forrta le annyira, és egy órán át hagytam főni. Ízlés sem sok. Mit adsz még hozzá az íz fokozásához ? Legközelebb 3/4 csésze levet használhatok. Még combjaim is voltak, de csak nem úgy nézett ki, mint a tiéd, és sok folyékony mártás volt benne!

Sajnálom, hogy gondjai voltak, ha több mint egy órán át bekapcsolta, azt mondanám, hogy a tűzhely hőmérséklete nem volt elég magas, vagy hogy a csirkét nem érte elég levegő. A recept ötlete univerzális, mivel bármilyen folyadék melegítése csökkenti azt (és ebben az esetben sűrű mártást készít), így végül működni fog!

Helló! Ma elkészítette, olyan könnyű és ízletes!
köszönöm

Katherine M. mondja

Csont nélkül vagyunk a csirkecombok? Vagy csak bőr nélküli?

Mindkettő, bár ha úgy tetszik, benn tarthatja a csontot. 🙂

Jennifer Daniell azt mondja

Ma este készítettem, és bár az enyém nem csökkent annyira, mint a tiéd, nagyon finom volt. Még a SUPER válogatós gyerek is megette! Köszönöm 😀

Ez nagyszerű Jennifer, örülök, hogy te és a kisded is élvezted!

love love SZERETEM a blogodat. olyan mesésen egészséges és ízletes receptek!

Ó, nagyon köszönöm! 🙂

Gondolod, hogy ez csirkehús helyett sertésszeletekkel is jólesne

Tényleg nem vagyok biztos benne, mivel még soha nem próbáltam, de a húsnak zsírosabb darabnak kell lennie, mivel ez adja igazán az ízt.

A narancslé tökéletesen működik sertésszeletekkel

Gondolod, hogy ez csirkehús helyett sertésszeletekkel is jólesne?

Chelsea Hosey azt mondja

Ma este készítettem, de nem sikerült! Olyan könnyen hangzott, és azt hittem, pontosan betartom az utasításokat, de a szószom soha nem sűrűsödött fel ! 🙁 mit tehettem volna rosszul!?

Nehéz megmondani anélkül, hogy ott lennék ... változtattál valamit? Bármely levegőnek kitett folyadék természetesen csökken, így talán nem volt elég a fedele vagy nyitva? Ez is eltart egy ideig.

Ma este készítettem ezt almaborral és csontozatlan mellekkel. Annyira jó!
Csökkentett főzési idő a csirkénél és adobo hozzáadásával a fűszerekhez. Köszönöm egy ilyen egyszerű, finom finom receptet!

Ez fantasztikus, köszönöm a visszajelzést! 🙂

Használhatok almabort almalé helyett? Köszönöm.

Soha nem volt/próbálkozott almaborral, ezért nem mondhatom, bocs!

EZ VOLT GÓÓÓÓÓÓÓL.

Hurrá! Nagyszerű Paige, köszönöm a visszajelzéseket! 🙂

Edward schwartz azt mondja

8 óra alacsony szinten, és remekül jött ki

Nagyon jó hallani Edwardot! 🙂

Lucie Lena mondja

Edward, lecsökkentette az almalevet szirupra a fazékban? 8 óra főzési idő után általában sok víz van. Ma ki akarom próbálni ezt, de nem vagyok biztos benne, hogy kályhát vagy edényt használok-e. Köszönöm.

Edward schwartz azt mondja

meddig egy lassú tűzhelyben

Még soha nem próbáltam így, ezért nem tudom.

Próbálom ezt ma este. Csak rendszeres régi almalevem van, ezért remélem, hogy működik. FX!

Remélem élvezed! 🙂

Ez nagyon jó volt. Kicsit túl sok borsot tettem rá, de mind az 5 gyermekemnek tetszett! Rizzsel és brokkolival tálaltam. Megdupláztam a lé mennyiségét is, hogy önthessek egy kis rizst.

Nagyszerű Heather, köszönöm, hogy tudtára adtál! 🙂

Használhat helyette csirkemellet?

Még soha nem próbáltam így, de sejtem, hogy megteheted! Bizonyos íz elveszhet, mivel a mell kevesebb zsírral rendelkezik, de fogadni mernék, hogy mégis működne! 🙂

Alig várom, hogy ezt kipróbáljam ma este!

Remélem, élvezni fogja Katie! Lányaim egyik kedvenc étele. 🙂

Szia, ez nagyon jól néz ki (és nagyon egyszerű) - tudod, hogy jól megfagy? Köszönöm!

Nem vagyok biztos benne, mivel még soha nem próbáltam. Sajnálom!

Köszönöm a csodálatos receptet - egy 40 éves FF feleségétől

Nagyon örülsz Annnak! Köszönöm a megjegyzést ! 😀

Lauren, finom és gyors! Csak ezt tettem - és mivel kifogyott az almalé, megpróbáltuk a narancsot. Annyira jó! Köszönöm!

Ez fantasztikus Pam! Valamikor ki kell majd próbálni narancslével. 🙂

Ezt a receptet is könyvjelzővel láttam el. 🙂 És tetszik az ötlet, hogy szószt készítsek belőle. Nem igazán gondoltam rá így, inkább a „csurogj a joghurt tetején” elgondolásban. Mmm.

De lehet, hogy mégis megpróbálom a csirkecombok útján elvégzett tempemet ... Használat előtt gyakran olvastam tempeh-t, és ez egy jó kettő az egyben típusú ötlet lehet. Ha engedek, közlöm veled, hogy alakul. Ideje almalevet vásárolni!

Érdekel ez, de mivel nagyrészt kizárólag zöldséget főzök, kíváncsi vagyok, vajon mire cserélhetném a csirkét ... tofuval vagy tempehel? Lehet, hogy ki kell próbálnom. Kíváncsi lennék, hogy tudnám-e lassan főzni is ... Ahhh a lehetőségek ... 🙂

Valójában csak úgy elkészítheti az „almamézet”, amilyennek ezt a bejegyzést oktatom: https://www.oatmealwithafork.com/2012/10/03/wiaw-and-homemade-vegan-honey/
Ezután vágja rá, amit csak szeretne! Játszottam azzal, hogy bbq vagy teriyaki mártássá teszem néhány pirospaprika pehely, szójaszósz, paradicsomszósz stb. Segítségével, szóval ez is lehet egy lehetőség az Ön számára!

Ez olyan jól néz ki ... amit a gyerekeim nagyon élveznének! Köszönjük, hogy megosztotta ezt 🙂

Szeretem az új elrendezést 🙂 És ez a csirke fantasztikusan néz ki! A Cliff Jumping-ban jártam mindig az egyetemen, és mint mondhatod, örülök, hogy most a földön maradok 🙂

Haha! Jól megfogalmazva!

Teljesen megpróbálom ezt 🙂

Köszönöm Matt! Mondja meg, ha megteszi!

imádom a csirkét és a képeket BOLDOG ANIVERSÁR!

csirke néz ki GRRRRRRRREAT. de még inkább szeretem a kislányok képeit és természetesen a gus-ot ………………… .a szerelem szereti a receptjeit ... ... annyira tehetséges vagy ... .ps HAPPY ANNUBERSARY.

Köszönöm Lori! Gusnak mindenhova be kell vinnie a bögréjét ... főleg, ha étellel jár ... 😉

Tehát mi van abban a mártásban, amely látszólag hasonlít a szezámmagra? (oow, koncepció). Gondolom, bármi is van a torontói steak/csirke dörzsölésben. Bármi is, nagyon finomnak tűnik, és ezt biztosan elkészítem. Köszönöm még egyszer! 🙂

Szia Dana! Igen, ez csak a fűszerkeverék ... fekete bors, só, koriander, fokhagyma, kapor és vörös chili pehely. Ez egy fantasztikus keverék! 🙂

milyen márkájú almalevet használsz? Az enyém teljesen elpárolgott, mint a víz, és egyáltalán nem hagyott szószt.
Az enyém teljes ételekből származott, szűretlen szerves és adalékanyagok nélkül, de nagyon világos színű.

Bármilyen almalé, amennyiben csak almalé van benne. Fogalmam sincs, mi történhetett! A gyümölcslében található természetes cukor teszi szirupossá. Benned volt a csirke, igaz? Nincs hozzáadott víz?

Carl Anderson azt mondja

Nekem is ugyanaz történt. Teljes ételek szűretlen almalé. Nincs hozzáadott víz. Végigcsináltam az egész főzési folyamatot ... Hőmérőt tettem a csirkébe, és kész. Elővettem, és tovább főztem a mártást ... barna színű. Még egy órán át pároltam ... soha nem lett vastag. A csirkére vizes mártásként használtam. Jó volt, de nem vastag

Milyen típusú serpenyőt használ? Ezenkívül fedetlen volt? A léből távozó gőz kulcsfontosságú abban, hogy a lében lévő cukrok redukálódjanak és szirup-y-t kapjanak. Szeretnék segíteni, ha tudok!

Nekem is ugyanaz volt a problémám! A lé nem sűrűsödött, és aggódtam, hogy a csirke kiszárad, ezért levettem a tűzhelyről.

Carl Anderson azt mondja

Szia Lauren: Fém edényt használtam, amelynek borítója körülbelül 12 ’átmérőjű és 8 hüvelyk mély volt. Az első 15 percet lefedték. kb. 2 ”-ig nyissa ki a párolás második 15 percében. A csirkét ezután 165 F belső leolvasás szerint készítették el. Ezután eltávolítottam a csirkét, és tovább főztem a mézszerű mázszerű anyagot. Teljesen levettem a fedelet, és ezt 60 percig csináltam. Csak annyit tett, hogy több folyadékot vett a szószból. Ezután abbahagytam, és a folyadékot mártásként használtam a csirkére. Furcsa huh. Arra gondolok, hogy a Whell Foods szűretlen almalében, amelyet Martinelli tartalmaz, nincs cukor… azt írja, hogy Szűretlen almalé, Nincs koncentrátum, Nincs édesítőszer.

Oké, mindenképpen azt mondanám, hogy a bankod mélysége megakadályozta a redukciót. A serpenyőm csak körülbelül két hüvelyk mély. Remélem, hogy a következő héten belül elkészítenek egy videót a folyamatról, amely remélhetőleg segít az embereknek. Ha újra megpróbálja, győződjön meg arról, hogy sekélyebb serpenyőt használ, mint egy nagy edény. Nagyon köszönöm a visszajelzését, de nagyon értékelem!

Nem vagyok lápcsirkefaló, de kivételt tennék ez alól! Olyan tökéletesen nedvesek és gyengédek.

Nem tudom, mi lenne a legkalandosabb dolog ... talán csak görgős derbit játszani?

Az egyetemen volt egy barátom, aki részt vett egy roller derbi csoportban ... kemény dolgok! 🙂

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.