Hányinger/hányás/hasmenés

Mi az?

Az émelygés/hányás/hasmenés vagy a gasztroenteritis a gyomor és/vagy a belek gyulladása. Ezt a gyulladást általában vírusok okozzák, de szennyezett ételek, gyógyszerek vagy ismeretlen baktériumok expozíciója okozhatja utazás közben.

egyetem

Tünetek:

  • Hányinger
  • Hányás
  • Gyomorgörcsök
  • Hasmenés
  • Étvágytalanság
  • "Bla" és gyenge érzés
  • Láz kevesebb, mint 100,5ºF (38ºC)

A tünetek önellátási lehetőségei:

Kezelje a tüneteket az étrend változásain keresztül. Íme néhány irányelv:

ELSŐ HAT ÓRA:

Kerülje az evést vagy az ivást hányás közben, illetve a hányás megszűnését követő első két-három órában. Megpróbálhatja megszívni kemény cukorkát vagy kis mennyiségű jégdarabot vagy popsicle-t, ha szomjasnak érzi magát.

ELSŐ NAP:

Az első 24 órában továbbra is kerülje a szilárd ételeket; miután a hányás legalább 2-3 órára abbamaradt, kezdje el tiszta folyadékokat kortyolgatni a kiszáradás elkerülése érdekében. Szomjas lesz, de csak a következő 2-3 órában kortyol. Miután hány órát töltött hányás nélkül, megnövelheti az elfogyasztott tiszta folyadék mennyiségét (még mindig ne nyeljen). Igyon vizet és más tiszta kalóriákat tartalmazó folyadékokat (pl. Lapos gyömbéres sört, sprite vagy kóla, húsleves, Jell-O, Gatorade®, gyenge teát cukorral, almalé rendben, ha nincs hasmenés). Kerülje a narancslevet vagy más nem tiszta levet, tejszínes levest, alkoholt, tejet és más tejterméket.

Adjon hozzá könnyen emészthető szénhidráttartalmú ételeket, például:

  • Konzerv őszibarack, körte, kajszibarack
  • Banán
  • Rizs
  • Almaszósz
  • Pirítós zselével (vaj nélkül)
  • Crackerek
  • Sima tészta

HARMADIK NAP:

Ha jobban érzi magát, és nincs hányása vagy hasmenése, hozzáadhat szelíd szilárd ételeket, beleértve:

  • Bőr nélküli sült vagy buggyant sovány húsok (csirke, sertés és marhahús, zsír nélkül)
  • Főtt tojás
  • Sült burgonya (sima)
  • Joghurt
  • Forró gabona

Kerülje a zsíros, magas savtartalmú (citrusfélék/paradicsom), magas rosttartalmú, fűszeres vagy tejtermékeket, kivéve a joghurtot a negyedik napig.

NEGYEDIK NAP:

Ha visszaáll a normális állapotába, adhat hozzá más ételeket is tolerálható módon.

Hívja az Egyetemi Egészségügyi Központot (434)395-2102 vagy sürgősségi ellátást/sürgősségi osztályt, ha az UHC zárt:

  • HA étkezési terve van a D-Hall-nal, de nincs tiszta folyadék a szobájában.
  • Ha a láz meghaladja a 38,3 ° C-ot, vagy az alacsonyabb láz 3 napnál tovább tart.
  • HA a tünetek 2 nap múlva nem javulnak, vagy 3 nap múlva nem oldódnak meg.
  • Bármikor bizonytalan abban, hogy mit tegyen.

AZONNALI Egészségügyi ellátást kérjen az Egyetemi Egészségügyi Központból vagy a sürgősségi ellátásról/sürgősségi osztályról:

  • HA a hányás vagy a hasmenés súlyossá válik, vagy ha nem tudja a folyadékot tartani.
  • HA vérzés jelentkezik hányással vagy bélmozgással (kávézaccnak tűnhet, élénkpiros vagy fekete, mint a kátrány).
  • HA a gyomorgörcs súlyosbodik.
  • Ha a láz meghaladja a 38,3 ° C-ot, vagy az alacsonyabb láz 3 napnál tovább tart.

Kinevezések

Időpont egyeztetése: (434) 395-2102
A LUHC nem fogadja el az online találkozókat.

Működési idő

Hétfőtől péntekig, reggel 8 és 17 óra között.

Hétvégén és ünnepnapokon zárva tartunk.

Normál munkaidő után, ha nem életveszélyes orvosi problémája van, vegye fel a kapcsolatot ápolónk tanácsával a 805-858-3117 telefonszámon.

Előnyben részesítik a kinevezéseket. Elfogadjuk a bejáratokat, a rendelkezésre állás függvényében, és mindent megteszünk annak érdekében, hogy időben hozzáférhessünk az ellátáshoz.

Zord időjárás esetén kérjük, lépjen kapcsolatba az Egyetemi Egészségügyi Központtal a (434)395-2102 telefonszámon, és érdeklődjön a működési órákról, vagy keresse fel a Longwoodi Egyetem Egészségügyi Központjának facebook oldalát.

A Longwood Egyetem Egészségügyi Központja elfogadja a Lancer készpénz, készpénz, csekk vagy hitel/bankkártyákat.