Ha alakformát kell viselnie az edzőterembe?

Tényleg működik a tornaterem alakformája, vagy csak egy újabb trükk? A tornaterem karcsúsítása érdekében négy legjobb márkát teszteltem (köztük a speciális formaruhák királynőjétől, a Spanx-től), hogy lássam, átmennek-e.

Tényleg működik a tornaterem alakformája, vagy csak egy újabb trükk? A tornaterem karcsúsítása érdekében négy legjobb márkát teszteltem (köztük a speciális formaruhák királynőjének, a Spanx-nek a speciális aktív ruházatát), hogy lássam, átmennek-e a teszten.

Egyszer olvastam egy idézetet Stella McCartney-tól: "Valódi érvényessége van annak, hogy jól néz ki sportruhát nőknek. Ebben a korban nem kell kompromisszumot kötnünk a stílus tekintetében." Jól mondta! Az elmúlt évben végre pihentettem a kollégista ingeket, és befektettem a funkcionális és divatos edzésruhákba.

A múlt héten megtanultam egy fontos fitnesz divatleckét. Az elegáns, hozzáadott előnyökkel járó tornaruhák vásárlásakor kompressziós ruházat és aktív formaruha van - két teljesen külön kategória. A kompressziós ruházat (amiről Nora, a Fit Like Us bloggerem írt) segíthet a sportteljesítmény növelésében.

A Shapewear viszont azonnali karcsúsító tulajdonsággal büszkélkedhet, egy méretig!

"A legtöbb nő nem akarja felhívni a figyelmet fogyókúrájára. Nők vagyunk. Természetesen szeretnénk kitűnni valami fantasztikus viselet miatt. Alakformák, amelyek elfedik a gyenge pontjainkat, miközben hízelgenek a maradék dolgunknak." A ve got a végső bizalomnövelő. Csak azért, mert dolgunk van és a hat csomag kialakítása nem jelenti azt, hogy nem tudunk nagyszerűen kinézni az elérésünk során "- mondja Bianca Jade (más néven fitnesz divatguru mizzFIT). "Nem verheted meg magad azzal kapcsolatban, amit nem tudsz viselni. Ehelyett el kell gondolkodnod azon, mit hordhatsz az edzőteremben, és hogyan fogsz abban tornázni. Ott kezdődik a móka!"

Tehát bár a zsűri még mindig élvezi az idegen (azaz a kalóriaégetést) előnyöket, egyes alakformáló ruhák elősegítik, ha kisebb méretűnek tűnik, jobban érzi magát az edzőterembe való elmozdulás, mindannyian az alakformák viselésével foglalkozunk. "A magabiztosság kulcsfontosságú a testmozgás szempontjából, mert különben elmehet az edzőterembe, és érvénytelenítheti magát, vagy összehasonlíthatja testét másokkal. Egy erős mentális játéktervet kell kidolgoznia ahhoz, hogy az edzés energizáló, izgalmas és hatékony legyen. Tehát akár alakformáló, trendi csoportos fitnesz órákon vagy egy remek edzéslejátszási listán meg kell találnod, mi vonzza a fitneszhez, hogy hetente néhányszor edzesz "- mondja Bianca.

Az alakformák vásárlásakor két fontos tényező van: mindenki tudja, hogy karcsúsító ruhákat viselek, és valóban működik? Szóval nekiláttam a végső kihívásnak, hogy megnézzem, vajon az alakformáló karcsúbbá és magabiztosabbá teszi-e a megjelenését és érzését. Hajlandó voltam feláldozni a testemet, hogy kipróbálhassak négy felsőbb karcsúsító edzésruhát - nézze meg, hogyan halmozódnak fel:

Ne feledje: bár a termékek segítenek abban, hogy kisebbnek tűnjön valójában nem hoznak tartós eredményt. Még mindig ki kell dolgoznia, hogy egészséges maradjon (és kinézzen)!

A napi fitnesz tippekért kövesse ÖNMEG a Facebookon és a Twitteren.