Gyömbér Zingiber officinale

A gyömbérgyökér gyógyászati felhasználása és előnyei

Hogyan kell használni: Gyömbér

A gyömbér egészségügyi előnyei: A gyömbért biztonságosan fel lehet használni számos egészségügyi probléma kezelésére, az egyszerű hányingertől az ízületi gyulladásig. (Gyom) A gyömbérrel kapcsolatban leginkább azt értékelem, hogy milyen jó mellékszereplő van a gyógynövényes tápszerekben. A gyömbér jól kombinálható számos gyógynövénnyel, javítva az ízt és a hatékonyságot. A gyömbér felgyorsítja az egészséges növényi vegyi anyagok véráramba jutását. A gyömbér vérhígító is, amely a koleszterinszint csökkentésével segíthet csökkenteni az angina epizódokat. A véráramlás növekedése segít enyhíteni a hasi görcsöket és kinyitni a medencét a menstruáció előidézése érdekében. (Gladstar, 36)

A szezámmagot és a szezámmagolajat élelmiszer- és bőrápolásra használják, és gazdag hagyományokkal rendelkeznek a gyógyászati felhasználás terén. A szezámmagot a kínai orvostudományban hajhullás kezelésére, valamint májtónusként alkalmazzák Albert Leung gyógyszerész, Ph.D. A gyömbérgyökér és a szezám egyaránt élénkíti a fejbőrt, és serkentheti a haj növekedését. A gyömbérolaj kezeléséhez reszelje le a friss gyömbérgyökeret, és keverje össze szezámolajjal. Masszírozza a gyömbérolajat a fejbőrébe, és hagyja hatni kb. 10 percig. Öblítse le és samponnal haját.

Elkészítési módszerek és adagolás:A gyömbérgyökér tea világos arany színű, íze fűszeres, forró és édes. A friss gyökérből kissé édes teát készítenek, a szárított gyömbér kissé forróbb és szárazabb. A gyömbér az egyik kedvenc teám, egyetlen összetevőként és egyéb gyógynövénykeverékek kiegészítéseként. Az egészséges tonikért naponta kell inni a gyömbér teát. A citrommal és a mézzel felszolgált forró gyömbéres tea finom módja a minden típusú émelygés kezelésének - különösen hatékony a mozgásbetegség, a reggeli rosszullét, valamint a posztoperatív és kemoterápia által kiváltott hányinger megfékezésében. A gyömbér emésztést is javít, ami megakadályozhatja a gyomorpanaszok kialakulását. A friss reszelt gyömbérgyökér, amely a legtöbb élelmiszerüzletben könnyen beszerezhető, kiváló kiegészítője a gyógyteáknak, fűszeres, forró héjat adva kedvenc ételeihez. Az illóolaj csodálatos a masszázs keverékekben és az aroma lámpákban. A gyömbér jól kombinálható a kurkumával, amely szintén gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító.

Gyömbér gyógymódok

Gyömbér: illóolaj profil

A gyömbérolaj meleg, fűszeres-fás illatú. Melegíti a testet, és ellazítja a feszes és fájó izmokat.

A gyömbér kínai neve Gan-jiang szárított gyömbér, és Sheg-jiang, friss gyömbér, védekezésre utal, ami arra utal, hogy a gyömbér segít megvédeni a testet a hidegtől. A fejre naponta kétszer-háromszor borogatásként alkalmazott porított friss gyömbért egykor a kopaszság (kínai) népi gyógymódjaként alkalmazták, az érintett területre dörzsölt friss gyömbér pedig a vitiligo népi gyógymódja. A friss gyökérből kinyomkodott gyümölcslevet az égési sérülések kezelésére is felhasználták. A modern Kínában a gyömbért valószínűleg az összes kínai gyógynövényes recept felében használják. A kínai gyógyítók úgy gondolják, hogy még a mérsékelt mennyiségű gyömbér tea is erősíti a tüdőt és a vesét.

Ayurvédikus orvoslás A gyömbér az ayurvédikus orvoslás és a főzés fontos része, és trópusi indiánokból származhat.

Üzem leírása

A gyömbéres növénycsalád trópusi csoport, a Zingiber nemzetségbe mintegy 85 aromás gyógynövényfaj tartozik Kelet-Ázsiából és a trópusi Ausztráliából. A gyömbérvirágoknak aromás illata van, de a gyökér gyökerét, amelyet megfelelően rizómának hívják, a növény leghasznosabb részének tartják. A gyömbér szaga átható és aromás, íze fűszeresen forró és harapós.

Hogyan lehet gyömbért termeszteni

A gyömbért csak az USA legdélebbi részén szabad termeszteni a szabadban, Hawaiiban pedig virágzik. Hűvösebb éghajlaton beltéri tartálynövényként termeszthető, erős fényt, meleg körülményeket és magas páratartalmat igényel. A fiatal gyömbérgyökerek a legjobbak ültetésre. A kínai élelmiszerpiacok jó források. Keresse meg azokat a zöldes árnyalatú gyökereket. Az ültetőknek legalább 10 hüvelyk mélynek kell lenniük.

Történelem és hagyományok és folklór

Aromaterápiát keres? Látogassa meg az Annies Aromaterápiát

Keres valamit, amit offline is el tud olvasni? Csatlakozzon levelezőlistánkhoz, és szerezzen be egy ingyenes példányt a Gyógynövények használatának módszereiről. Ez az ingyenes kézikönyv tartalmazza az alapvető gyógynövénykészítmények házi készítésének útmutatásait. Ez magában foglalja a gyógyteák, gyógynövényekkel infúziós olajok és balzsamok, tinktúrák és egyebek készítését.

** A gyógynövények hagyományos felhasználásáról és tulajdonságairól ezen az oldalon található információ csak oktatási célokra, és nem orvosi tanácsnak szánják. Minden kísérlet történt a pontosság érdekében, de egyik sem garantált. A gyógynövények számos hagyományos felhasználását és tulajdonságát az FDA nem hagyta jóvá. Ha bármilyen komoly egészségügyi problémája van, mindig ellenőrizze orvosát, mielőtt önellátja a gyógynövényeket. **