Green Smoothie Juice Boost

Green Smoothie Juice Boost. A zöld turmix szerelmeseinek itt van egy, amely sokkolhat. Néhányan zöldséges turmixokat csak zöldségekre korlátoznak, ez a mesés keverék, beleértve a spenótot, tápanyagokban gazdag antioxidáns levet és lime-t!

A legtöbb már ismeri a spenót csodálatos egészségügyi előnyeit, de emlékszik néhány olyan egészségügyi állapotra, mint például a hypothyreosis súlyosbodhat a goitrogének hatására. A bébi organikus spenót különféle okokból választható: édesebb talán azért, mert több vizet tartalmaz, peszticid-mentes, ionizáló sugárzástól mentes, természetesen megtermékenyített, ha egyáltalán van, és inkább tápanyag-sűrűbb, mint a rendszeres spenót továbbra is folyamatos vita a szakértők között.

Ami inspirálta, az a mész utáni vágy és a lé feltöltése volt, bár a spenót miatt nagyon aggódott az eredmény. A gyümölcslé mennyisége csak 2 uncia, azonban lipokaroténekkel, több likopinnal, mint paradicsommal, több karotinoiddal, mint sárgarépával és 100% C-vitaminnal van feltöltve! Ez egy dél-ázsiai Gac szupergyümölcs-keveréke, amelyet „gyümölcsnek a mennyből”, kínai líciumnak (farkasvirág), szibériai ananásznak (homoktövis) és cili-gyümölcsnek neveznek. Milyen tökéletes módja a nap kezdésének! Valójában itt találja.

Nincs különösebb oka a mésznek, bár számos egészségügyi előnye van, azon kívül, hogy egy kicsit több fehérjére van szükség, és azt kívánta, hogy a joghurt sima legyen, ezért a keverékhez adtam egy Yoplait Greek 100 Lime ízt. A mész és a G3-as gyümölcslé megingatása éppen arra volt szüksége.

Hozzávalók:

2 oz (1/4 csésze) Superfuit gyümölcslé (megtalálja itt)
3/4 c mandulatej (cukrozatlan mandulás szellő)
1 c baba organikus spenót
1 Yoplait görög 100 mész joghurt
1 gombóc fehérjepor (itt találja meg)

Táplálkozási információk

Kalória 270
Zsír 0
Fehérje 29g
Cukor 15g
Nátrium 227
Kálium 412

Hasznos tippeket

változtassa meg a tej választását, ha nélkülözhetetlen zsírok után

A víz és a tej robusztusabb ízt ad

Az alábbiakban feltétlenül közölje velünk, hogy tetszett! Iratkozzon fel hírcsatorna-emlékeztetőinkre (bal felső sarokban) új receptek és tippekért. Ha ezen túlmutató segítségre van szüksége, az űrlap alatt van, és több mint szívesen segít. Green Smoothie Juice Boost