Görög gyógynövények
Bazsalikom
Neve a görög király szóból származik. Főzésnél használják szószok ízesítésére. A kivonat megakadályozza az utóhatásokat, a fejfájást, segíti az emésztést és megnyugtatja az idegeket és a görcsöket.
Daphne
Ismert mediterrán növény, amelynek levelei ízesítik a mártásokat, a tenger gyümölcseit, a húsokat és a hüvelyeseket. Babérokkal jutalmazzák az olimpikonokat az ókorban. A babérkivonat leküzdi a puffadást, felkelti az étvágyat és serkenti a lusta gyomrot. A fertőtlenítő szer értékes hurut és hörghurut esetén. A babér reuma ellen alkalmas.
Rozmaring
A rozmaring a szexuális működés serkentő és hasznos eszköze. Serkenti a máj működését, segít csökkenteni a koleszterint és felfrissíti a fáradt testet. Különböző készítmények adalékaként enyhíti a fogfájást. Hajhullás és korpásodás ellen. A főzésben kiváló az íze a grillezett és sült halaknak.
Diktamos
Kréta jellegzetes növényei és a krétai kedvenc gyógynövényei közül, akik megfázás, influenza, fejfájás, emésztési rendellenességek, reuma stb. Elleni küzdelemre használják. Kültéri használatban segít a sebek gyógyulásában és a zúzódások megszüntetésében. A minószi időkben a becsület helye azóta a legértékesebb gyógynövénynek számít.
Menta
A mentában számos hasznos tulajdonság tulajdonítható, mint például a gyomorfájdalmak, az émelygés, a csuklás elleni küzdelem és az emésztés elősegítése. Sok lehetőséget kínál a bordák és a különböző események ellen is: álmatlanság, rohamok, remegés, migrén, szívdobogás. Széles körben használják a főzéshez húsgombóc, kallitsounia, sajttorta, szósz stb.
Kakukkfű
Kiváló növényi és legfinomabb fertőtlenítő és tonizáló gyógynövények. Kivonatával megelőzhető a megfázás, a lázesés, az influenza, a bél rendellenességei és a bőrfertőzések elleni küzdelem. Görcsoldó az emésztőrendszerben, megkönnyíti az emésztést, megnyugtatja a gyomor és a belek idegi összehúzódásait. Nem ajánlott magas vérnyomás esetén alkalmazni, miért emeli a vérnyomást. A főzés a legjobb gyógynövények sült hús.
Menta
Túl sok fajta van. Frissítő esszenciát, mentolt tartalmaz. Erősen fertőtlenítő, megfázás elleni influenzával és torokfájással küzd. Emellett emésztő, nyugtató hatású kis adagokban és afrodiziákum nagy adagokban. Ezeknek a növényeknek az illóolajainak nagy értéke van számos termék ízében (fogkrém, rágógumi stb.)
Petrezselyem
Konyhai gyógynövényeink egyik legkedveltebb, ősi idők óta ismert, amikor fűszerként és gyógyszerként használták. Erős vizelethajtó, értékes folyadékretenció, láb és kéz duzzanata esetén. Hasznos cellulit ellen. Növényi, kiváló tonikként és gyulladáscsökkentőként. A levélszárak és a gyökér zúzott állapotban és helyi felhasználással csillapítják a rovarcsípés okozta fájdalmat és viszketést. Hírneve fényesebb bőrt ad, és megszünteti a bőr sötét foltjait.
Póréhagyma
Hippokratész volt az első, aki felfedezte ennek a növénynek számos hasznos tulajdonságát. Ma a póréhagyma ismert vízhajtó, a láb és a kéz duzzanatában és a cellulitiszben alkalmazzák. Értékes a folyadékretenciós fáradtság ellen. A póréhagyma különféle módon főzhető. A pitékben lévő egyéb zöldségekhez is hozzáadva.
Oregano
Az oregano segíti az emésztést és küzd a székrekedés ellen. Jó barát és tonik a tüdő számára segít a krónikus hörghurutban. Stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti a fáradtságtól szenvedő embereket. Kiváló gyógynövény, amelyet sok szószban és salátában használnak - főleg rusztikus-. Kellemes illatú húsok, halak, sült burgonya, szelet.
Zeller
Az ókorban koszorúként jutalmazzák a Nemea nyerteseit. A zeller értékes a fogyókúrás étrendben. Hasznos a májban, a vesében és a szívben. Fogyaszthatunk naponta főzet formájában. Híre kiváló afrodiziákumként nagyszerű. Étvágygerjesztő főzéshez használják, és kellemes ízt kölcsönöz a halnak, a levesnek.
Fokhagyma
A fokhagymagerezd hagymája erős illatú és csípős illóolajat tartalmaz és tartalmaz. Széles körben használják a Földközi-tenger főzésében és gasztronómiájában. Antiszeptikus, küzd a fertőzések és a bélparaziták ellen. Előétel, segíti az emésztést és a székrekedést. Előnyös a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében. Külső használatban csillapítja az ízületek gyulladását és a reumát.
Pitypang
Ami serkenti az epe szekrécióját, serkenti a máj működését és a székrekedés leküzdését zacharodiaviti és koleszterin. A vízhajtó a folyadékretenció, a vesekő és a hólyag ellen küzd. Kiválónak tekinthető a reuma és a test kimerültségének megelőzésében és kíméletes kezelésében. A gasztronómiát nyers salátaként vagy kevés citrommal és olívaolajjal főzve használják.
Csalán
Mindannyiunk számára ismert - elsősorban a mérget okozó viszketés miatt - ültetvényt és elhagyott kerteket. De ez a nem kívánt fű valójában az ember számára a legértékesebb, az ókor óta ismert. A csalán nemek főzete vizelethajtó és hashajtó. Nagyon frissítő, fáradtságcsökkentő és szorongásos. A csalánpürével ellátott levelek borogatása, amelyet sebek kezelésére használnak.
Zsálya
A zsálya kiváló tonik, küzd a fáradtság ellen, segíti az embereket a gyógyulásban és megkönnyíti az emésztést. Nagy izzadtságtól szenvedőknek ajánlott. Ritka menstruációban vagy korai menopauzában szenvedő nők gyengéd szervezése. (Kerülendő, hogy a nők sok ösztrogént választanak ki) A gasztronómia sokan a zöldségek és a fehér hús kíséretében használják.
Kamilla
Egy csésze kamilla étkezés előtt étvágygerjesztő. Segít aludni és csillapítja a fejfájást, a fogfájást és a bordákat. Harcol a megfázás ellen. A kamilla kivonata tökéletes krémet biztosít a csecsemők arcának és érzékeny bőrének tisztításához, miközben élénk fénypontokat ad a szőke hajban. Szintén kamillával történő szemmosás csillapítja a szemhéjak gyulladását.
Gyógynövények és aromás növények minta felhasználása
- Az olívaolajjal történő sütés mítoszainak eloszlatása; Olívaolaj Times
- A méregtelenítő testpakolások valóban segítenek a szerves tekintély elvesztésében
- Az étrenddel kapcsolatos kólika mikor gyanítható és mit kell tennie Bellamy; s Organikus
- Uborka joghurt saláta friss mentával, citrommal és olívaolajjal - mediterrán életmód
- GoLocalProv Miriam kórházi tanulmány Olívaolaj-étrend előnyei a prosztatarákot túlélőknek