Gordon Ramsay megmutatja hihetetlen 50 kg-os fogyásának eredményeit

Gordon Ramsay lehet az élelmiszeripar egyik legkeményebb szakácsa, de ez nem azt jelenti, hogy nem részleges abban, hogy maga is engedjen az étel kísértéseinek.

Az 51 éves tévés szakács nemrégiben elárulta, hogy az évek során összegyűjtötte a fontokat - végül hatalmas 270 fontot nyomott (19,2 kő).

Gordon azonban azt mondta, hogy szívesen átvenné a súlya újbóli irányítását, és sikerült 50 kg-nál többet leadnia.

És most a TV legijesztőbb séfje büszkén mutatta be fogyásának irigylésre méltó eredményeit - tónusú új alakját fényképen jelenítette meg egy tengerparti úszónadrágban.

A fotót feltette:

A rajongók gyorsan megdicsérték izomzatos új alakját, egy írással: „Teljesen szakadt! Jól sikerült, kemény munkát igényel ☺ '.

Egy másik beleegyezett, mondván: 'Wow ember fantasztikusan néz ki 👍 👊 ✌'

És kiderült, hogy Gordon egyetlen egyszerű trükk segítségével képes volt leadni a súlyt.

A sztár és felesége, Tana Ramsay nemrég megjelent a Today show amerikai beszélgetős műsorában, ahol Gordon elárulta, hogy egészsége és súlya érzékeny téma, tekintettel apja korai halálára.

Bevallotta: "Apám 53 éves korában szívrohamot kapott. Ez három évre van attól a helytől, ahol most vagyok. Soha nem élvezhettem vele azt a minőségi időt. Ez az ember soha nem evett az éttermemben, és ma fáj, hogy úgy gondolja, hogy."

(Gordon a fogyása előtt)

Apja elhunyt, amikor Gordon mindössze 30 éves volt - ezért a séf azt mondta, nagyon szeretné, ha gyermekei ne tapasztalnák meg azt a fájdalmat, amelyet édesapja ilyen korai elvesztése után élt át. Elismerte: "Ezt a példát akarom mutatni."

Gordon Ramsay elárulta, hogy súlycsökkenési sikerének egyik legfontosabb eleme az volt, hogy átvegye az adagméretének irányítását - napi három kis étkezés helyett három hatalmas ételt választott.

Megosztotta: "Most nagyon jól eszem naponta ötször. De kis mennyiségekkel szemben a nagy reggelivel, nagy ebéddel és nagy vacsorával."

(Gordon fogyása után)

A népszerű szakács azonban elismerte, hogy nehéz volt a pályán maradni, tekintettel arra, hogy mennyi ételt főz és mintát készít mindennap 34 éttermében. De fenntartotta, hogy ha kontrollálja, mennyit eszik, akkor megengedte, hogy leadja a fontokat.

A Hell's Kitchen műsorvezetője bölcs tanácsokat is megosztott a program amerikai nézőinek. Azt javasolta, hogy az adag nagyságának szabályozása gyógyíthatná az ország elhízási bajait.

Azt mondta: "Ha az amerikaiak enyhítik a fajta mennyiséget és finomítják a minőséget, akkor sokkal jobban éreznéd magad. Tehát arról van szó, hogy valamivel jobban eszik, de kevesebbet eszik egyszerre."

Tana, Gordon 22 éves felesége is elmondta, hogy férjének segítő kezet nyújtott abban, hogy ő is karcsúsodjon - azáltal, hogy megismerte néhány híres, pontig tartó tanácsát.

A Today showban azt mondta: "Gordon híres arról, hogy tompa. Csak adtam neki egy kis saját gyógyszert, és alapvetően azt javasoltam, hogy kissé szélesre váljon a közepén."

Gordon testtömegcsökkentő ajánlatában is részt vett - már megkezdte a triatlonok edzését.