Glikózaminoglikánok (GAG) kimerülése
A glikozaminoglikánok (mukopoliszacharidok) a cukormolekulák, például a glükózamin hosszú láncai. Ezek tartalmazzák a gyomor-bél traktus és a hólyag nyálkahártyájának első védelmi vonalát. Az ízületek, a porc, a kötőszövet és a bőr körüli folyadékban is megtalálhatók. A GAG-ok például a kondroitin-szulfát, a Dermatan-szulfát, a Keratan-szulfát, a heparin, a heparán-szulfát és a Hyaluronan.
A glikozaminoglikánok funkcionális hiánya számos betegségben szerepet játszik, például autoimmunitásban, ízületi gyulladásban, a bél hiper permeabilitásában (szivárgott bél) és a húgyhólyag hiper permeabilitásában, Crohn-betegségben, irritábilis bél szindrómában (IBS), asztmában [srs], Alzheimer-kórban, fehérje intoleranciában, gastrooesophagealis refluxban. betegség, osteoarthritis, fekélyes vastagbélgyulladás, reumás betegségek, CFS, SM és fibromyalgia. A hiány következményei az emésztésre, a táplálékon belüli egyensúlyra, az immunitásra, a mozgásszervi egészségre és a kognitív funkciókra gyakorolt káros hatások.
Ha a bélfal hiányzik, a GAG-réteg felszívja az emésztetlen fehérjéket a véráramba, autoimmun jellegűnek gondolt állapotok kezdenek kialakulni. Ide tartozik a Crohn-kór, az IBS és a gastrooesophagealis reflux betegség. A sejtek a fehérjéket invazív bioanyagként azonosítják, és autoimmun reakciót váltanak ki. Ugyanez vonatkozik a hólyag diszfunkcióira, például az interstitialis cystitisre, ahol a vizelet metabolitjai a hólyag szöveteibe szivárognak, autoimmun választ indítva, amely fekélyesedést eredményez.
A glikozaminoglikánok kimerülése esetén az egyéneket szorongásos rendellenességek, gyomor-bélrendszeri problémák, például alacsony gyomorsav- és enzimhiány, állati fehérjék emésztési zavarai, hisztaminban gazdag ételek intoleranciája, ásványi anyagok, aminosavak és vitaminok kimerülését, ízületi és izomfájdalmak, húgyúti és hólyaggyulladás sújtják. és neurológiai rendellenességek.
Okoz
A glikozaminoglikánok hiányának okait nem sikerült egyértelműen megállapítani, azonban a következők valószínűleg felmerülnek
- Biotinhiány [srs]
- Pajzsmirigy diszfunkció, amely befolyásolja a glikozaminoglikán lerakódását
- Hiányok a glikozaminoglikánok prekurzoraiban, mint például a glükózamin, amely az emésztési rendellenességek miatti kondroitin szintézis előfutára
Kiegészítők
A glikozaminoglikánok szintézisének optimalizálása érdekében az alábbiak jöhetnek szóba. Ezeket a kiegészítőket étkezés után 1-2 órával, 8-10 hétig lehet bevenni, csökkentett dózissal, fenntartásként a kezelés után.
- Combo, osztott adagokban
- A glükózamin a glükózaminoglikánok közvetlen előfutára. Az N-acetil-glükózamin (NAG) hatásosabb típus.
Használat: 1200-1500mg naponta - A kondroitin-szulfát pótlása segíthet a kondroitin szintéziséhez szükséges glükózamin felhasználásának megkímélésében
Használat: 1000mg naponta - Az MSM biológiailag elérhető kénforrást biztosít, csökkenti a tejsavat és az izomfájdalmat
Használat: 1000mg naponta Fontos! A glükózamint leginkább garnéla, rák és homár héjából készítik, gazdag arginintartalommal. Ha bármilyen típusú herpeszfertőzése vagy kagylóallergiája van, kerülje a glükózamin-kiegészítőket, és helyette állítsa vissza a GAG-réteget csontlevessel.
- A glükózamin a glükózaminoglikánok közvetlen előfutára. Az N-acetil-glükózamin (NAG) hatásosabb típus.
- L-glutamin szükséges a szövetek helyreállításához, a bélbolyhok növekedéséhez, az emberi növekedési hormon szintéziséhez,
Használat: 500-1000mg naponta - A cink 15mg/1mg réz nélkülözhetetlen a növekedéshez és a gyógyuláshoz
- Az Aloe Vera olyan hagyományos tápanyag, amelyet számos olyan egészségügyi probléma kezelésére használnak, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a glikozaminoglikánok hiányához.
Diéta
Bizonyos ételek fogyasztásának minimalizálása elősegítheti a glikozaminoglikánok biológiai hozzáférhetőségének fenntartását. Megállapították, hogy a következők hozzájárulnak a glikozaminoglikánok pusztulásához
- Erjesztett ételek és alkohol
- Búza és kenyerek
- Élesztő (elősegíti a bélfalba behatoló baktériumok szaporodását)
- Hisztaminban gazdag ételek
- A korábbi Menarche mutatója lehet a szexuális fejlődés és a derék testzsírvizsgálatának
- Korai terhességi testtömeg-index és spontán koraszülés Oroszország északnyugati részén, nyilvántartáson alapuló
- A túlzott szénhidrátfogyasztás és a testtömeg indexeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezőit
- Testszervnek tűnő ételek - Egészséges Kingsport
- A testmozgás jót tesz egy testnek, hogyan táplálja és töltse fel testét az egészségesebb Michigan edzésekhez