Frissítés - A hidrokortizon szedése hízni fog?

Halihó! Dr. Alan Christianson itt, és nagyon örülök, hogy időt szánok arra, hogy néhány kérdést és kérdést tegyek mindannyian.

Nagyszerű kérdéseket kaptunk nézőinktől. Itt van egy Sarah M.-től. Azt kérdezi: "Szednem kell-e hidrokortizont az összetört mellékveseimhez?"

Az Ön kortizolszintjei és Ön

Mindannyian ismerhetik egy általam létrehozott sorozatot, amely bemutatja a különböző kortizolszinteket. Egészséges szintje lehet, például „boldogul”.

A szintje túl magas lehet, mintha „stresszes lenne”. A szintje lehet visszafelé, mint a „vezetékes és fáradt”, vagy mindig alacsony, mint a „lezuhant”.

Nyilvánvaló, hogy Sarah-t a baleseti szakaszban diagnosztizálták, és hidrokortizont írtak fel neki.

Azt is megkérdezi: „Szükségem van-e szedni, mivel ez hízik és élesztőfertőzéseket okoz? Meg akarok állni, de félek gyorsan megállítani. ”

Fontos megkülönböztetés

Ez nagyon jó kérdés, Sarah, és fontos különbséget tesz. A mellékvese betegségei vagy működési zavarai lehetnek.

Ha betegségük van, ez azt jelenti, hogy a mellékvese nem tudja megtenni azt, amit a teste akar. A tested azt mondja a mellékveséknek: "Hé, csinálj nekem egy kis kortizolt", és a mellékvesék nem tudják megtenni.

Vagy a test azt mondja: „Hú! Nincs kontrollálva! Ne készítsen annyi kortizolt! ” de a mellékvesék folyamatosan forgatják. Így néznek ki a mellékvese betegségei.

Az orvosi kifejezések rájuk az Addison-kór, a Cushing-kór vagy a Cushing-szindróma. Ezek a feltételek valósak és súlyosak, de ritkák is.

Mindkét betegség csak egymilliónál kevesebb embert érint.

Ha vannak vagy gyanúsak, akkor teszteket kell végezniük a diagnosztizálásukhoz.

Vannak egyszerű vizsgálatok, például vérvizsgálatok és gyakori vizeletvizsgálatok, amelyek elég egyértelműen mutatják a betegséget.

Beszéljünk a mellékvese diszfunkciójáról

A mellékvese diszfunkciója az, amikor a tested nem hoz egészséges kortizolritmust.

Ez nem azért van, mert a mellékvese nem tudja megtenni. Ez azért van, mert a tested egész rendszere, amely a mellékvesékkel működik, nincs egyensúlyban. Tehát, ha alacsony a kortizolszint, mint az összeomlott állapotban, logikusnak tűnhet, ha csak több kortizolt ad magának.

Azok, akik Addison-kórban szenvednek, nem képesek több kortizolt előállítani, ezért az életük attól függ, hogy a kortizol valamilyen változatát veszik-e utánozni, amit testük képtelen előállítani. Összetörés esetén azonban a mellékvesék kortizolt készítenek, de szándékosan nem sokat keresnek.

Ha megnézzük, hogy az agyalapi mirigy és a mellékvesék hogyan hatnak egymásra, akkor a mellékvesék csak azt teszik, amit mondanak nekik. Az agyalapi mirigy azt mondja: „Készítsen csak egy adag kortizolt. Ne csinálj egy csomót ”, és ezt csinálják.

Tehát, amikor ezt a forgatókönyvet nézzük, és azt gondoljuk: „Ó, ez egy betegség (diszfunkció helyett). A test nem képes kortizolt előállítani. Hadd adjak még kortizolt ”- valóban megsérted a homeosztázist.

Tényleg megtöröd a tested próbálkozását az egyensúly helyreállítására.

A tested több kortizolt termelhet, ha akar, de nem akar. Megpróbálja kipihenni magát. Tehát a trükk az, hogy elősegítsük a gyorsabb pihenést és a gyorsabb felépülést - ne csak adjunk neki valamit, amit már megpróbálunk nem elkészíteni.

Szüksége van még kortizolra?

Nem arról van szó, hogy több kortizolt juttassanak a szervezetbe, mert nem akar több kortizolt.

A test szándékosan csökkenti az előállított mennyiséget.

Tehát, Sarah, feltételezve, hogy nincs Addison-kórja, nem kell hidrokortizont szednie. Igazad van. Olyan mellékhatásokat okoz, mint a súlygyarapodás, az élesztőfertőzések, a csontok ritkulása és az instabil vércukorszint. (Még azok is, akik mellékvese betegségben szenvednek és hidrokortizonra szorulnak, veszélyeztetettek az ilyen típusú mellékhatások miatt.)

Szóval, igen, abbahagyhatja a szedését, de ez kúpos folyamatot igényel. Ehhez némi interakcióra lesz szükség az orvosával. Minél többet szed, annál lassabban kell szűkülnie.

Felnőtt nőként a tested önmagában napi 25-30 milligrammot termelne. Tehát, ha ennyi hidrokortizont szed, akkor az okozhatja, hogy a szervezete jelenleg nem termel önmagában sok kortizont.

Ebben az esetben nagyon lassú kúpot szeretne. Másrészt, ha 5 milligrammot vagy kevesebbet szed, akkor ez a napi teljes kortizoltermelés kisebb százaléka lenne. Lehet, hogy 10-20 százaléka annak, amit a tested amúgy is előállítana.

Ebben az esetben nem kell olyan hosszú kúpos folyamat, hogy a test elég annyit készítsen, hogy kitöltse ezt a rést. Szóval, beszéljen orvosával a csökkenő időkeretről.

Gyakran nem több, mint néhány hét vagy néhány hónap.

Hidrokortizon és hasznos stratégiák

Nagyszerű tennivaló, ha jobban elgondolkodik az összeomlott állapotának javítását segítő stratégiákon. Újra és újra látom, hogy az emberek, akiknek nagyon kevés a kortizoltermelésük, akár egy-két hónap alatt is jó mellékvese-ritmust kaphatnak.

Betartják a mellékvese-visszaállító étrend alapelveit. Ezután körbejárják szénhidrátjukat, és több tiszta ételt fogyasztanak. Utána hozzáadnak néhány fényterápiát vagy esetleg egy egyszerű meditatív technikát.

Néhány ember azt mondta: "Először, amikor hidrokortizont szedtem, több energiám volt." Meg kell állnunk és gondolkodnunk: Ez azt jelenti, hogy jó dolog volt?

Rengeteg stimulust szedhet, de nem mozgathatja egészségét nagyobb vitalitásba. Tehát néha rövid távon segíteni látszó dolgok a hosszú távú céljaival ellentétesek lehetnek. Hacsak nincs mellékvese-betegsége, a hidrokortizon valóban nem segít Önnek.

Szóval, ez egy nagy kérdés, Sarah. Kezdje el a kúpos folyamatot. Megállíthatja a hidrokortizont, és javulhat. Jobb energiát kaphat, jobban alhat és könnyebben fogyhat.