Tudományalapú táplálkozás, készségek és stratégiák az életed megváltoztatásához.

Egyél meztelen konyhai kiáltványt

Hisszük:

Az étel gyógyszer.

A születési jogod az, hogy boldogulj.

Megfelelő eszközökkel bármely test meggyógyulhat.

Az egészsége a versenyelőny.

Az igazi étel megváltoztathatja az életedet.

Margaret Floyd Barry, funkcionális táplálkozási szakember

James Barry, szakács és konyhai edző

Felajánlásaink

Kiváló erőforrások az egészségének természetes átalakítására.

Bárhol is legyen az egészségügyi útja, van itt valami az Ön számára.

Kíváncsi vagy, mit készítsen vacsorára ma este? Olyan finom ételeket keres, amelyek megfelelnek a speciális étrendnek?

Kiváló minőségű termékek

Vessen egy pillantást azokra a termékekre, könyvekre és e-könyvekre, amelyeket nagyon ajánlunk egészségének helyreállításához.

Egészségügyi tippek + cikkek

Egészségügyi állapot kutatása? Érdekli az optimális wellness tippek? Kíváncsi egy adott témára?

Teljes körű szolgáltatást nyújtó funkcionális táplálkozási tanácsokat és gyógyító protokollokat kínálunk, függetlenül attól, hogy éppen hol tart az egészségügyi úton.

Legfrissebb cikkek

Tök keksz - Paleo, GAPS és SCD jóváhagyva

Békét kötni a migrén mamával

Túlélve az ünnepeket, meztelenül

Ha elkötelezett az egészséges életmód mellett, akkor ez az évszak meglehetősen nehéz helyzetet jelenthet. Az ünnepi partik, a nagy túlzsúfolt vacsorák, az édes finomságok és az általános túlzások végtelen kísértései. Hogyan lehet eligazodni ezen a diétás „nem” aknamezőn anélkül, hogy teljes gyönyör lenne?
Nos, a megközelítésem ehhez a helyzethez kissé meglephet. Nem adok egy listát arról, hogyan győződjön meg arról, hogy nem eszik túl a hálaadó vacsorán (ez az élmény része a jóság kedvéért!), Sem pedig olyan ételek listáját, amelyekre igent vagy nemet mondana az ünnepi party büféasztalánál.